怎么提高小孩子的专注力

缺乏专注力就是缺乏“注意”的习惯。“注意”在心理学中把它称之为“有意注意”也就是要专心致志的做好选定的事情。那怎么提高小孩子的专注力呢？我们可以从以下几方面入手：

怎么提高小孩子的专注力

一是了解孩子专注力现状，根据个体差异采用不同方法予以引导。

1、如孩子几乎没有什么专注力，不知道什么时候该认真学习，什么时候该玩？对此类学生，重点是各个击破，渐进式引导，适度予以管束，晓之以理。

2、如果孩子有一定的专注力，只要根据自己孩子的薄弱环节予以纠正并细化即可。

二是根据孩子的学业水平，采用不同方法予以调整。

1、专注力与兴趣爱好紧密相连，要从孩子的学科成绩发现孩子专注力存在的问题。语文成绩好的孩子，大多是喜欢上语文课，抑或语文的专注力比较好；数学成绩一般，也许是孩子在上数学课的时候专注力不够好，应该及早发现、早校整。

孩子的专注力差是多种原因所引起的，可能和家庭的环境有影响，也可能和孩子平时没有养成良好的学习习惯，生活习惯有关，所以说家长要找出孩子出现这种问题具体的原因，帮助孩子慢慢的进行改正。

如何提高小孩子专注力？

1、提供安静环境

安静、舒适的环境有利于让孩子保持专注，如果环境过于复杂，很可能让孩子受到干扰从而导致分心，因此要尽量减少外界事物对孩子的干扰，避免孩子一心两用。

2、给予鼓励

由于不同年龄段孩子的专注力并不相同，因此当孩子能专注做一件事情时，应该经常鼓励，尽量减少对孩子的训斥及唠叨。

3、教育孩子培养兴趣

小孩专注力其实是和孩子的兴趣和心情有关，因为孩子在做自己喜欢的事情上的时候，他们就会特别专注，特别有耐心，同时在自己高兴的时候，对于平时不喜欢做的事情也能很有效的完成。所以，想要提高小孩子的专注力，家长就要站在孩子的角度思考，什么事情能让他感兴趣，能让他开心，就在这件事上锻炼他的专注力。

提高小孩子专注力的方法：

1、加强孩子注意的目的性、任务性的训练

家长可陪同孩子集中注意力完成带有任务性的游戏，比如：要在几分钟内完成拼图或搭好一个积木模型的任务性游戏，使孩子有完成任务的成就感。

2、让有意注意和无意注意两者交替进行训练

即：在进行专注力游戏训练的同时，可以进行无意识训练的穿插，可以加入其他训练项目，如跳绳、游泳，以增强孩子的自信心。要知道孩子喜欢的事情有哪些，比如：搭积木，可以多让孩子做自己喜欢的事情，这样孩子的专注力会更久一些。

3、排除外来干扰的训练

“如何提高小孩子的专注力”相信这个问题是大多数家长都非常关心的问题。因为家长们也知道小孩子拥有好的专注力能给孩子在学习和生活中带来很大的方便，但是很多家长不知道如何解决这个问题。下面我们共同来探究下吧。

如何提高小孩子的专注力

1.鼓励孩子培养兴趣

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

2.营造家庭学习环境

营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品；文具要简洁。

孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩；

注意是孩子获取信息的大门，注意力有问题会严重影响孩子的心智发展。孩子在年龄比较小的时候通常会很难集中注意力的，这也许并不是因为他们思想过于分散的结果，而是年龄尚小的他们更加偏向于游戏，以及其他的运动，所以对于自己不怎么感兴趣的事情大多不会把很多的精力放在上面，这并不是一种病，而是一种天性，那怎么培养小孩子的专注力耐心呢？

怎么培养小孩子的专注力耐心

1.帮孩子合理安排时间

孩子的自控力不如成人，要求孩子去做一件需要长时间集中注意力的事，结果注定失败。我们可以先仔细观察一下孩子专注的时间能持续多久，把对孩子的要求落在合理范围内，然后协助孩子逐渐拉长每一次的专注时间。

假如孩子喜欢有卡通图案的拼图，就可以用拼图让孩子先稳定下来，然后慢慢增加拼图片数，渐渐延长专注时间。再比如涂色，开始时一次涂一两幅，慢慢可能是三四幅，每次进步一点点就好。

2.巧妙使用计时工具

很多妈妈都不知道该怎样让孩子理解时间概念，比如3分钟到底是多久？可以使用沙漏计时，沙漏滴完一次，就表示3分钟时间到了。如果沙漏滴完，孩子仍然在继续做原来的事，那表明孩子有进步。

我们做家长的如果仔细观察不难发现，导致孩子注意力不集中的原因有好多种，但造成的后果只有一种，成绩下降，做事情不能坚持。那小孩子专注力不集中怎么改善？

小孩子专注力不集中怎么改善

孩子注意力不集中的原因

首先如果孩子头天晚上睡眠不足或者是感到了非常疲劳，就会有注意力不集中的表现。

第二是孩子很难转移自己的注意力。有的时候孩子会沉浸在自己的小世界里，根本不听别人打招呼，所以也会让人感觉孩子注意力不集中的现象。

第三如果环境特别的复杂，喧闹，也会使孩子产生注意力不集中的现象。

因为孩子的意志力特别的差，所以他们很容易受到外界的干扰。如果这时候你说的内容不能引起孩子的兴趣，那么他很容易走神。

语文是孩子们整个学生时代都有的一科，贯穿整个学生时代，也是重要的一门课程。语文是语言组织力和表达能力的基础，所以学好语文非常重要。

小孩子语文差怎么才能提高？

一、勤思善问多积累。

自己语文成绩不好，那就多向语文老师请教，不要怕语文老师，更不要担心语文老师不喜欢自己，不会喜欢自己，老师都是喜欢主动问问题好学的学生的，经常和语文老师接触，喜欢语文老师这个人了，自然就慢慢喜欢他的学科了，平时多积累多背诵，语文成绩会慢慢赶上的。

二、提前预习及时复习。

要养成良好的学习习惯，提前预习每一篇课文，掌握应该掌握的内容，不理解的地方，提前勾画圈点做好标记，上课的时候认真听老师讲解，也可以在课堂上和老师探讨，课下把没有消化的地方及时的复习一下巩固一下，过一段时间再复习，复习是最好的学习方法。

三、提高理解力和写作能力。