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孩子有挫败感怎么鼓励孩子

2023-02-23 230阅读

随着社会不断发展,独生子女的家庭越来越多,全家所有大人都围着一个小孩转,这也就导致了现在的孩子自尊心很强,没有经历什么挫折,所以他们做什么都害怕失败,不敢去面对,受挫能力特别差。面对这样的孩子,我们家长该怎么做呢?

孩子有挫败感怎么鼓励孩子?

1、接纳孩子的情绪。

了解了以上原因,我们就需要觉察到为什么孩子面对挫折会有这样的情绪。接纳他情绪的存在,引导他表达。当孩子的情绪得到释放,接下来的沟通也会更加顺畅。

2、教育孩子“失败是成功之母”的道理。

失败是每个人都会有的经历,没有人不会经历失败,但是只有失败后才得知努力的重要,只有失败后取得的成功才倍感光荣。

3、帮助孩子找回自信。

如果是孩子能力比目标强一些,家长可以跟孩子一起回忆他曾经做到的事情,唤醒他的成功体验感。如果是孩子能力比目标弱一些,家长可以从现在起多给孩子体验成功的机会。可以从简单易操作,他可以完成的事情开始,不断给孩子体验成功的机会。

4、教育孩子如何看待失败。

没有哪一个人失败后会觉得开心,失败后感到失望是很正常的。但是关键是我们如何看待失败,短暂的失望之后,应该化悲愤为力量,化失望为动力,才能取得下一次的成功。而不是“输不起”,给自己的朋友或者陌生人造成困扰,这是懦夫的行为。

5、引导分析受挫事件本身。

有哪些地方是没有完成的部分,针对这些部分,家长可以协助孩子做怎样的努力做调整,而不是紧盯着要达成的目标。比如,孩子学习成绩不好,我们去协助孩子找到哪些地方出现了哪些问题,而不是这次考了多少分,下次可以提高多少分。

6、不过分的看重结果。

父母很多时候鼓励孩子的初衷,都是想孩子能够达成目标,当孩子没有能够达到父母心中的预期之后,父母就会变得焦躁,并且这种焦躁情绪还会通过语言传染给孩子。

当孩子感受到父母焦躁的情绪之后,可能会因为害怕父母责怪自己而紧张,变得不知所措,甚至不愿意再继续尝试。所以父母在鼓励孩子继续加油努力的时候,应该保持平和的心态,就算孩子失败了,也不要焦虑,避免把焦虑的情绪传染给孩子。

孩子有挫败感的影响:

一、挫败感会影响孩子健康的性格形成。孩子存在“输不起”的心态会使孩子变得敏感多疑,不利于孩子性格的塑造。

二、挫败感会侵蚀孩子的自信心和自尊心。一件事情的成功可能会给我们带来荣耀与成就感。但是一件事情的失败,可能让我们对自身能力产生怀疑,打击自己的自信心。对孩子更是如此,严重的挫败感会打消孩子的积极性,伤害孩子的自信心,让孩子变得脆弱,敏感。

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