家长如何应对孩子沉迷电子产品

想要解决孩子沉迷电子产品的问题，家长首先要找到孩子沉迷电子产品的原因，弄清楚电子产品里面的什么内容那么让孩子感兴趣。每个孩子的情况不同，他们对于电子产品里面感兴趣的内容也是不一样的，家长要从自己孩子的实际情况出发去解决。

家长如何应对孩子沉迷电子产品？

一、设定时间限制。

规定每天使用电子产品的时间，并坚持执行。例如，您可以规定孩子每天只能使用电子产品1-2小时，或者在晚上9点之前禁止使用电子产品。这一建议的目的是帮助孩子养成良好的使用电子产品的习惯。

二、设定地点限制。

限制孩子使用电子产品的地点。例如，您可以规定孩子只能在客厅或书房使用电子产品，而不能在卧室使用。这一建议的目的是减少孩子使用电子产品的机会，帮助他们摆脱对电子产品的依赖。

三、及时表扬，强化孩子的好行为。

在日常教学中，我们经常会看到一些孩子在考试中面临各种各样的问题，尤其是考试焦虑问题。例如，我在考试前总是担心，认为我可能考试考得不好；考试前睡不好甚至失眠；考试过程中脑子一片空白，记住知识点忘记。有的家长甚至发现孩子焦虑，自己也变得焦虑。

家长如何应对孩子考试焦虑？

首先要有正确的认知，在此基础上再谈方法和策略才会更有效。其次，要想办法提高学习成绩，是从根本上解决儿童问题的关键。家长可以参考以下两个原则：

第一，聚焦原则。

虽然所有考试焦虑都与考试成绩差有关，但每个孩子成绩差的原因各不相同，必须针对孩子的具体问题。大致可以分为两个孩子：第一个孩子，学习成绩不好，因为平时学习不好，孩子虽然焦虑，但是他的基础很差，即使没有焦虑结果也不会发生改变。这样的孩子，家长更应该关注他每天的学习时间投入或者学习效率。在第二个孩子，孩子通常学习很好，但一到考试，他们就会因为焦虑而表现不佳。这样的孩子，要注重他的应试技巧和习惯，比如考试方法、时间分配、做题的顺序等。只有把注意力集中在具体问题上，才能有明确的目标，有效地解决问题。

第二，循序渐进的训练原则。

包含两层意思：一是步骤，二是训练。循序渐进是把一个问题分解成很多小步解决的过程，有利于逐步解决。而训练，意味着孩子现在的问题是长期积累起来的。长期积累的过程就是不断重复错误的做法，导致目前的问题。事实上，这是一种错误的训练。例如，运动中的不规则动作成为运动员长期前进的障碍。要改变这些问题，你需要以正确的方式重新训练。因此，抱怨孩子考试焦虑，想办法通过训诫来解决问题，否则造成更大的伤害。

叛逆的孩子总是以批判的态度对待大人，往往严厉无情。他们不再像以前那么好教育，一部分孩子在进入叛逆期后，似乎不服从父母的教育。如果我们不用发展的眼光看待孩子，不尊重孩子，不理解孩子的情绪，那么我们和孩子之间曾经存在的纽带就很容易断裂。

家长如何应对孩子叛逆期？

1、接受孩子的叛逆

回想父母的童年，其实大家都会有过叛逆的时候。作为家长，不应该用叛逆来衡量孩子的能力，如果孩子出现一些捣蛋行为的时候，应该去接受它。我们要用正常的眼光，去看待孩子的叛逆行为，用正常的角度去体会孩子的内心，孩子才会觉得被尊重，叛逆的行为自然就会减少。

2、切勿打骂孩子

处在叛逆期的孩子都有逆反心理，你越是跟她唱反调，打骂她，她越是会反抗。所以，父母一定要沉下心来，不要打骂孩子，否则还会让孩子产生胆小，自卑的心理。

3、让孩子明白什么事情该做

青春期的孩子有很强的独立意识，他们认为自己已经长大了，所以父母应该给自己独立的空间，比如自己的房间，自己上下学或者和自己的朋友郊游等。此时家长应该给予孩子应得的信任。

家长如何应对孩子青春期的叛逆？

1、耐心沟通

叛逆期的孩子都很难沟通，对于家长和老师的话大部分都听不进去，家长和老师在与其沟通的时候要多些耐心，这个时期的孩子犯一点错是难免的，只有多些耐心，和孩子细心的沟通，知道孩子的心里想什么，才能教好孩子。

2、不要总反对孩子想做的事情

有一些父母总把孩子当做小孩子，这不让他做，那不让他做，比如做完作业了想看一下电视，作为家长不应该反对的，这也是孩子需要的放松的空间，如果你叫他不要看，叫他回房间看书什么之类的，虽然他不情愿的回到房间了，可是他会认真看么？这样根本没有用的，就让他放松一下吧，放松完了自然会回去好好认真学习的。

3、尊重并相信自己的孩子

青春期的孩子是叛逆的，但叛逆本身也是一种成长，所以家长要理性对待孩子的叛逆行为，静下心来分析孩子叛逆的原因。父母引导孩子行为的同时，决定权应该交给孩子。

家长如何应对孩子的叛逆期？

1、家长要倾听孩子的心声

这个阶段的孩子已经具备了独立意识，生理上和心理上并存。而且自尊心特别的强，做什么事情都喜欢争强好胜，不喜欢被家长和老师管束。家长要有包容的态度，这是青少年成长中的一个转折点。多和孩子在一起沟通，让孩子主动倾诉他的心声，说出内心的想法。

2、多关心孩子

有一部分孩子叛逆是因为家长的关爱太少，想要通过叛逆吸引家长的目光，得到家长的关爱，这说明平时家长对孩子关爱太少。所以广大家长平时生活中要多关心孩子，关注他们的成长。

3、树立孩子正确的价值观

家长如何应对孩子的叛逆？

1、不要大声训斥，多包容孩子的行为

叛逆的孩子最讨厌的就是父母再三叮嘱自己要按照自己的想法做事，这个时候就要自己学会肯定孩子的想法，不要再用命令的语气对孩子说话，而是应该多从孩子的立场考虑问题，多鼓励孩子做事情。

2、多一些尊重，少一些指责

对孩子不合理的要求不要一味的指责，而应耐心的听听孩子的想法。在询问孩子原因的时候，千万不要急着下结论。叛逆期的孩子都有很强的自尊心，所以家长切忌在孩子面前对着干，否则很有可能会激起孩子的叛逆心理；家长要在孩子做错事的时候，进行好好的教育，同时对待孩子也是一样。

3、选择是孩子的权利

遇到与孩子相关的事情时要和孩子商量，千万不要代替孩子做决定。其次，父母应给孩子宽松、自由的发展空间。要经常和孩子讨论对各种事情的看法，肯定孩子的努力。最后，父母不要在孩子面前扮演全能角色。对于叛逆的孩子，教育的首要原则就是理解和尊重。

相信不少父母都会有这样的烦恼，孩子学习不好，还不爱学习，大人被搞得精疲力尽。为了改变孩子，打、骂、哄、骗，什么样的方法都用过了，但都没有作用。遇到这种情况下的家长千万不要对孩子大喊大叫。

家长如何应对孩子厌学？

一、了解厌学的定义。

厌学是对学习内容或过程在认知上表现出厌倦，在情绪上表现出消极情感，在行为上表现出矛盾、拒绝甚至逃避。从具体表现上来看，厌学包括学业倦怠、学校恐惧、学校缺勤、拒绝上学行为等不同阶段。

二、冷静孩子厌学的原因。

①在学校有人际关系问题，与老师或同学发生冲突，孩子会通过不去学校来保护自己和回避问题。

②学习目标过高，与自我能力不匹配，因达不到目标而产生负面情绪，甚至自我否定，抵触学习。