家长如何应对孩子厌学

相信不少父母都会有这样的烦恼，孩子学习不好，还不爱学习，大人被搞得精疲力尽。为了改变孩子，打、骂、哄、骗，什么样的方法都用过了，但都没有作用。遇到这种情况下的家长千万不要对孩子大喊大叫。

家长如何应对孩子厌学？

一、了解厌学的定义。

厌学是对学习内容或过程在认知上表现出厌倦，在情绪上表现出消极情感，在行为上表现出矛盾、拒绝甚至逃避。从具体表现上来看，厌学包括学业倦怠、学校恐惧、学校缺勤、拒绝上学行为等不同阶段。

二、冷静孩子厌学的原因。

①在学校有人际关系问题，与老师或同学发生冲突，孩子会通过不去学校来保护自己和回避问题。

②学习目标过高，与自我能力不匹配，因达不到目标而产生负面情绪，甚至自我否定，抵触学习。

③成绩下降或考试失误后不能被家长理解，甚至被说教、指责，自尊心受损，不爱学习。

④学习和考试的压力，排名竞争的残酷，无法适应学校的管理制度，这样心情下无法学习。

⑤对学习内容不感兴趣，内在动力缺失，把学习当成痛苦的事，想到学习就痛苦。

⑥学校、老师教学方式的单一、枯燥，难以吸引孩子的注意力，对学习没有兴趣。

⑦家长的要求过高，导致孩子害怕家人失望，于是通过不学习表达。

三、理解孩子的状态。跟孩子充分沟通，理解孩子目前面临的各种的压力和困难，支持、接纳，让孩子的负面情绪得到释放和宣泄。

四、给予鼓励和认同。要帮助孩子找到自己的优点，真诚地给予肯定和鼓励，对不足之处表示理解和支持，帮助孩子完善自我身份的认同。

五、学会给孩子减压。结合孩子的能力，对学习不提过高的要求，并做好后勤保障工作，在有限的休息时间，帮助孩子减压。同时培养孩子的时间管理能力，使他们能自主地区分轻重缓急，主次分明地安排自己的学习任务。

六、培养孩子的学习兴趣。引导孩子掌握正确的学习方法，善于思考，而非被动接受知识，以此提升学习的效率。孩子在学习中有了成就感，就会有学下去的兴趣。

七、帮助孩子应对困难。当孩子眼中已经看不到希望的时候，再告诉他要振作、不要逃避，大多是徒劳的。他更需要的是外界给予理解、接纳和共情。和孩子沟通知道问题所在，才能真正着手，与孩子共同解决问题。