如何和叛逆期的孩子沟通

经常有父母说，和青春期孩子没法沟通，看哪里都不顺眼，没说上几句就火冒三丈。当更年期撞上青春期，不是血压升高就是心跳加速。长期不改变沟通方式，容易被负面情绪所影响。那么，如何和叛逆期的孩子沟通？

如何和叛逆期的孩子沟通？

1.正向沟通

避免唠叨、抱怨，多倾听，这可以拉近你和孩子间的距离，成为朋友和合作伙伴，而抱怨只会让孩子和你产生敌意。

2.鼓励沟通

不要借题发挥，是人都会做错事，或做得不够好，多关注他们做得好的地方，接纳和鼓励才能让孩子获得力量。这是人与人之间获得爱与被爱的重要途径。

3.避免用情绪沟通

时代在变，现在的孩子接触事物的速度可能比大人还大，因此大人教育孩子的方式以及与孩子沟通的技巧也要与时俱进，只是简单粗暴的说教很难达到效果。有效地沟通，才能有效减少亲子冲突。处于叛逆期的孩子性格变得极端情绪化，容易暴躁不安。这时父母不要与孩子硬着干，要多一些耐心，多一点包容，倾听孩子的心声，理解孩子的做法。

如何和叛逆期的孩子沟通技巧

1、学会倾听，倾听的其实也是一个过程。

让小孩子把不良的情绪，包括不良的想法，或者是他受到的一些委屈他表达出来，或许表达的时候你再给予一定的理解，然后再给予一定的引导，然后再给予一定的帮助，可能小孩子会觉得这是一个非常好的沟通方式。

2、改变和孩子说话的语气。

我们家长在教育孩子上最大的错误就是有“一家之长”的霸权思想，不懂得平等地尊重孩子，总是高高在上，总是要“我说你听”，试想，我们每个成年人在工作单位看尽领导的强势，受够领导的压迫，内心都有反抗的思想，那种心态又怎忍心让你自己最爱的孩子去品尝，所以不要把单位领导的那一套学回家，平时多以朋友地姿态，和风细雨的方式沟通，让他们不再排斥你。

3、避免“应该”、“必须”、“懂什么”诸如此类的“口头禅”。

家长如何和叛逆期的孩子沟通？

1、家长和孩子沟通时要放低声调

家长首先在情绪上要控制好自己，做自己情绪的主人，和孩子沟通时要放低声调，心平气和地思考和对孩子说话。如果家长上来就大吼大叫，不但家长自己会乱了方寸，语无伦次，孩子也会受到惊吓，因此，低声教育会让孩子和家长都冷静、理智地面对问题，能更好地解决问题。

2、和孩子沟通时在用词上要讲究技巧

家长不要用容易激怒孩子的字眼和孩子沟通，任何刺激孩子，不文明的用词都会起反作用，会让孩子逆反心理严重，家长的话根本入不了孩子的心。所以家长对待孩子要引导，而不是限制。

3、家长要转变思路

一个居高临下，处处显示家长威风的父母很难走进孩子心里；同样，一个整天唠叨个没完没了的家长，会让孩子对家长的话产生免疫力，根本听不进去。所以家长在和孩子沟通上不能急，要转变思路。家长要时时站在孩子的角度思考问题，揣摩孩子的想法，和孩子做朋友，从孩子的角度和孩子沟通。

沟通对于解决孩子叛逆的问题是很重要的。只有跟孩子沟通的多了，家长才能知道孩子在想什么，才能避免他们不喜欢的教育方式。

孩子叛逆期如何跟孩子进行沟通？

1、尽量保持平常心。

在孩子开始叛逆的时候，家长无需太过强硬，更不需要马上去改变孩子，而是要学会去冷处理。不管孩子如何过激，家长都要尽量平静，甚至做到完全不搭理孩子。等到孩子冷静下来之后，再去和孩子以一种平等的方式进行沟通。

2、在和孩子沟通时不要居高临下。

一个居高临下，处处显示家长威风的父母很难走进孩子心里；同样，一个整天唠叨个没完没了的家长，会让孩子对家长的话产生免疫力，根本听不进去。所以家长在和孩子沟通上不能急，要讲究点技巧。家长要时时站在孩子的角度思考问题，揣摩孩子的想法，和孩子做朋友，从孩子的角度和孩子沟通。

3、重新认识孩子，了解他的世界。

面对叛逆期的孩子，在沟通时父母要把孩子放在平等的地位，遇到问题多和孩子商量，尊重孩子的意见，千万不要动不动就训斥孩子。因为叛逆期的孩子由于身心变化较大，普遍心理状态较不稳定，需要家长或教师耐心听取他们的心声和意见，积极探究他们内心的真实想法，理解他们的成长困境。

如何与叛逆期孩子沟通

1、和孩子将心比心，你认真工作生活，孩子怎么可能处处玩世不恭。

2、尊重孩子的隐私，孩子定会从相信你这个人，再到对你打开心扉。

3、坚持双向原则，就是在交流时无论孩子的观点是对还是错，父母要先鼓励孩子说出来，好的给予赞赏，不好的提出来指正。通过这种方式孩子就会大胆、深入地与父母交流了。父母也要注意改掉命令的口吻，用道理演示的方式指正孩子。

4、和孩子沟通的时候，千万要注意，不要把谈话搞成教育。

5、换位思考，互相理解，是成功的第二步。

青春叛逆期的年龄一般在12-18岁，而高中生正处于这一阶段。绝大部分初高中学生都会经历叛逆期，这是属于正常现象，家长心态要放好，别遇到事就着急发脾气，不然不仅气坏了自己的身体还弄坏了亲子关系。对于处于青春期脾气由温顺乖巧变暴躁倔强的青少年，要做到给孩子适当的自由空间，平等民主教育消除孩子的叛逆心理。

如何跟高中生叛逆期的孩子沟通

1、多多观察孩子的一些细微变化，不管是生理上的还是心理上的，到高中的阶段，各位孩子基本都有自己的三观了，至于对不对，被不被家长和老师认可那就有待证明了，但是最起码都有了。叛逆期，身体健康，心理健康都非常重要。青少年会出现偏执，冷漠，不合群等病态性格，甚至会出现精神萎靡，意志衰退，思想泯灭等心理问题。

2、倾听孩子的想法，与孩子建立积极健康的沟通是解决问题的关键。了解孩子的想法和需求，让孩子知道家长尊重他们的意见，从而建立互信和共同的目标。

3、理智和冷静。在沟通时保持理智和冷静，不要因为情绪波动而做出过激的行动，如责骂或惩罚，这可能会使孩子更加叛逆。取而代之的是，尽量让双方冷静下来，开门见山说出问题。

4、交流平等。避免出现教师与学生之间非常明显的上下关系，建立一个开放、友善、平等的沟通氛围，让学生感受到双方处于同等地位。

5、积极反馈。及时给予积极反馈和鼓励，让学生感受到自己所做的努力被认可，并相信自己能力得到提升。

叛逆期是每一个孩子都要经历的成长过程，当孩子到了青春叛逆期，生理上的变化让他们变得心情烦躁、暴躁易怒，这个时期的孩子非常需要温暖和认可，所以和叛逆期的孩子沟通一定要态度温和，多聆听他们的心声，多肯定他们鼓励他们，这样孩子就会愿意和父母沟通。

如何跟叛逆期的孩子沟通技巧

1、站在孩子的角度看问题。 　　

父母要站在孩子的立场去想问题、考虑问题、处理问题，同时也让孩子做做当父母的角色，让他体验一下做父母的难处，角色的互换就很容易赢得相互的理解和信任。相互之间的理解和信任是父母与孩子之间进行交流和沟通最重要的前提条件。不妨试试和孩子轮流做家长，让孩子体验一把做家长的感觉，负责整个家庭某一段时间的日常事务。

2、用平等的方式沟通交流。

想要顺利沟通，家长先要摆正自己的态度，用平等的方式来跟孩子进行交流，对孩子的各种意见和想法别一一否定，而是要多理解孩子的想法，让孩子感受到被尊重，这样可以彻底解决孩子的逆反心理。

3、沟通当中多肯定、多鼓励。