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沉迷于玩手机的危害

2023-06-10 148阅读

沉迷于玩手机的危害

沉迷于玩手机的危害:

1、缺乏信任感,导致人际关系紧张

在网络世界里,人人都以身份出现,尽管很多时候,可以大胆地表达自己的真实想法或无所顾忌地说你想说的话,但在网络中人际关系很少有真实可言,时时充斥着不信任感,人际关系紧张。特别是对于"性格内向"的青少年,网络为其提供了展示自我的平台,但也使他们在"网下"变得更加内向和自我闭锁。

2、损伤孩子的神经系统

手机、平板电脑这些无线设备都会产生电磁波辐射,这些辐射对儿童神经系统的伤害是远远的大于成年人的。并且,过度的接触电磁波辐射,对孩子的健康还有认知能力,也会产生影响。

3、影响孩子的身体健康

除了学业的繁重之外,其实智能手机对孩子的视力影响也是很大的。孩子经常玩手机的话,手机屏幕的光会对孩子的眼球造成很强的刺激。还有很多孩子喜欢在晚上玩手机,但是手机的画面过于明亮,会影响到人体褪黑素的分泌,会导致孩子产生睡眠障碍,也会让孩子休息不好。另外那些沉迷于智能手机的孩子,对运动和锻炼往往有着消极的态度,长时间下去,也会导致孩子的运动能力低下。

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孩子叛逆沉迷于玩手机怎么办

如今的一些孩子叛逆沉迷手机的情况特别严重,为了玩手机饭也不吃,觉也不睡,有的孩子甚至为了玩手机连学校都不想去了,家长为此感到很忧心,孩子叛逆期沉迷于手机怎么办?

孩子叛逆沉迷于玩手机怎么办?

一、与孩子一起做好计划

叛逆期的孩子大多在初中,这个阶段的主要目标是学习,所以家长和孩子做好沟通后,建议和孩子一起做好学习目标和计划,在这个过程中,父母最好全程陪伴,否则无济于事。

二、和孩子约定好玩手机的时间

以坚定和善的态度,与孩子协商,约定使用手机的时间。有时候可以适当让步,但只要定好,就要想办法让孩子遵守,在一定时间内逐渐减少孩子的上网时间,逐步引导孩子理性使用手机。

三、多方面培养孩子的爱好

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孩子沉迷玩手机的危害

手机虽然现在便利了人们的生活,但都是在人们的生活方面,而对于娱乐方面,还是有些弊端的。人们都是贪图享受,不喜欢付出,所以,手机的娱乐功能正符合人们的需求,这就会造成人们沉迷其中,把正事都耽误了,对大人尚且如此,对孩子就更不用说了。

孩子沉迷玩手机的危害:

1、阻碍身体发育

孩子们经常玩手机,很多电磁辐射对生长发育不利,甚至导致哮喘和其他疾病。另外,孩子经常玩手机,活动少,容易造成身体发育迟缓,运动机能低下,发育不好。长时间拿着手机并握住同样的姿势也会影响手指的发育。如果孩子们喜欢玩低头的游戏,他们也会对颈椎造成很大的伤害,这很可能导致脊柱畸形。

2、导致视力下降

孩子们经常玩手机对他们的视力尤为重要。数据显示,孩子们连续玩手机20分钟,平均每分钟闪烁7.67次,平均视力降至43.8度,接近近视度数。此外,泪膜破裂时间平均为5.3秒,而正常值为15到45秒,如果小于10秒,则视力就会下降。

3、损害记忆力

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如何避免孩子沉迷于长时间玩手机

如何避免孩子沉迷于长时间玩手机?

1、正常地引导而不是抑制

孩子自身缺乏自我控制的能力,所以需要成年人来进行适度地指导,许多家长认为干脆没收、或完全不让孩子接触到手机,但这种强制的手段是非常错误的,反而激起了孩子的逆反心理,虽然从父母那接触不到手机,他可以从同学那借到手机,这样反而不利于他的心理健康。

2、避免引起冲突

由于玩手机的问题,一些家庭的孩子和父母之间发生冲突,这种问题在时下非常常见。作为父母,应特别注意控制自己的情绪,要跟孩子好好讲道理,并制定一些规则,让孩子来遵守。

3、多引导孩子培养一些兴趣

孩子因为有强烈的好奇心,所以才通过玩手机游戏来满足。所以,可以带领孩子去多接触外面的世界,引导孩子对大自然产生好奇心,不断创造一些新鲜的感觉,把兴趣培养在弹钢琴和绘画等方面,丰富孩子的生活,让孩子远离虚拟的网络环境中。

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学生沉迷于手机的危害

学生沉迷于手机的危害有哪些?

一、学习成绩下滑。

沉迷手机的学生很难再学习上进行持续的、深入的思考。玩手机大量侵占了学习时间。只要有手机的学生,无一例外成绩下降或成绩较差。迷恋网络小说、打网络游戏……极易上瘾,根本无法控制,完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。

二、影响身体发育。

孩子在使用手机时,大脑对手机电磁波的吸收量比成人高出60%。大剂量的电磁不仅对孩子的生长发育不利,还会引发哮喘、白血病之类的疾病。此外,长期在键盘上打字还可能导致孩子手指发育畸形。低头玩游戏等,会给孩子的颈椎带来很大伤害。

三、影响交流能力。

孩子面对手机只是单方面地接收信息,并不能真实地感受到同其他人的交流互动,缺乏真正锻炼的机会,慢慢地会导致孩子不愿与人交流,不合群。长此以往,会变得不敢表达自己内心的想法,性格孤僻,说话不自信等。

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孩子沉迷于手机的危害

孩子沉迷于手机的危害:

1、影响身体健康

小孩频繁玩手机,对他们的生长发育不利,甚至还会引发多种疾病。另外,小孩经常玩手机,活动少了,容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。长时间玩手机,手保持同一姿势,也会影响手指的发育。如果小孩喜欢低头玩游戏,对颈椎伤害也很大,容易导致脊椎变形。

2、引起视力下降

孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示,小孩连续玩手机20分钟,平均每分钟眨眼7.67次,视力平均下降到43.8度,接近近视状态。另外,泪膜破裂时间平均为5.3秒,而正常值是15-45秒,如果少于10秒,为非正常状态。

3、容易诱发焦虑

长期沉迷于玩手机会使孩子变得越来越孤僻,不愿与外界交往,性格也越来越怪异,整日沉迷在网络虚幻世界,迷迷忽忽,很容易诱发一些心理疾病;还会出现过度依赖网络症,导致注意力、记忆力下降,导致抑郁、焦虑等情绪问题。

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11岁小孩沉迷于玩手机游戏怎么办

11岁的小孩还小,他们对手机游戏的认知可能就是简单的快乐刺激感,他们玩游戏的过程中,不知道自己已经沉迷进去,更没有意识到沉迷手机游戏的危害。作为家长,要及时提醒孩子,让孩子及时放下手机,可以进行别的活动或者学习,让他们无形的了解到玩手机游戏过长时间是不好的,自己心里形成一个底线。

11岁小孩沉迷于玩手机游戏怎么办?

1、转移孩子注意力

如果孩子玩手机游戏上瘾,我们可以转移孩子的注意力。培养其他的兴趣爱好,比如一些有意义的活动,打篮球、踢足球、打乒乓球等球类运动,学一门乐器或下棋,也可以给他报个兴趣班,如果培养出新的兴趣爱好,就会冲淡他对手机游戏的兴趣。

2、控制孩子玩手机时间

等孩子上学之后,由于学习的需要,多多少少会用到这些电子产品,那么这个时候,尽量不要在手机上面安装游戏等容易上瘾的应用,尽量多安装一些学习工具或是与学习相关的学习软件。同时控制孩子使用的时间,每次尽量不要超过1个小时。

3、把手机游戏作为奖励

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