让孩子戒掉玩手机的10个方法

冰冻三尺非一日之寒，孩子玩手机肯定不是一天两天的事情，孩子一般也是无聊才会看手机。俗话说：言传身教。家长教育孩子其实很简单，就是你要求孩子做到的，你自己必须得先做到。另外，孩子作业之余，可以安排一些其他的活动，比如阅读，兴趣，体育活动等等，分散他的注意力，这样慢慢的就会养成习惯，戒掉手机的瘾。

让孩子戒掉玩手机的10个方法

1、宜疏不宜堵，不能快刀转乱麻，一定要循序渐进，否则会适得其反！

2、不要用批评、打骂、没收手机等方法，只会加重孩子的逆反心理。

3、家长要自我反省，在家有没有一直抱着手机刷视频，看网页，父母是孩子最好的老师，孩子最初的行为都是通过模仿习得，所以首先第一步，就是我们做家长的放下手机！

4、找到孩子的另一处兴趣点，不要强制去干涉，会适得其反，慢慢引导，一刀切是不可取的，现在孩子的逆反心理较重，避免造成不好的后果。

5、发展一项运动相关的兴趣爱好！孩子运动，不止增强体质，还可以消耗精力，分泌多巴胺，对良好性格养成不可或缺，建议选一项体育项目，比如球类，游泳等，坚持下去效果显著！

手机在给我们生活带来便利的同时也带来了一些负面影响，手机的日益普及使得孩子接触到互联网的机会越来越多，不少自制力差的孩子很容易受到互联网的诱惑而深陷其中。

如何才能让孩子戒掉玩手机上瘾？

一、多陪伴孩子

父母应该花更多的时间和孩子在一起，而不是用工作作为借口经常离开孩子。家长应该及时了解孩子的内心需求，倾听孩子的想法，帮助孩子解决生活中的难题，减少孩子通过互联网寻找安慰的可能性。

二、注意方式，不要过于极端

家长要明白防止孩子对手机上瘾不应该让他完全远离手机。这是另一种极端的方法。手机在现代社会中是不可能消失的。家长唯一能做的就是监督孩子使用手机，包括时间控制、内容限制和科学管理。

三、父母要为孩子树立好榜样

孩子能够主动学习、自主学习，是很多父母所渴望的。这样的孩子不仅能取得好成绩，也能让父母省心，能让家里省钱。但孩子这种优秀品质不是与生俱来的，而是需要父母认真培养的。父母应该怎么做呢？我们现在来分享让孩子主动学习的10个小方法。

让孩子主动学习的10个小方法：

1.让孩子自己动手做

孩子能自己动手做的事，就让孩子自己动手做吧！像是平时的例行作息、吃饭、褶衣服等，让孩子试着动手照顾自己，这样不仅可以养成孩子的责任心及自信心，同时也可以培养孩子主动学习的精神。

2.适度允许孩子犯错

要保留孩子主动学习的能力，关键在父母身上，大人的态度是阻断孩子“主动学习”的最大因素。“从错误中学习”是促使孩子主动学习的最大动力，同时也是使孩子保有勇于探索精神的最大助力。所以面对孩子犯的小错误，家长不妨睁一眼闭一只眼。

3.保持耐心，回答孩子的100个问题

孩子自制力不高，玩手机尤其是游戏特别容易上瘾，甚至会为了玩游戏，晚上不睡觉，这就导致不少孩子的成绩下滑，有的孩子还因为经常玩电子产品，眼睛也变得近视，很多家长为了制止孩子玩手机，都费尽了心力，那么，怎样才能让孩子戒掉玩手机上瘾？

怎样才能让孩子戒掉玩手机上瘾？

1、家长可以以身作则

孩子的成长过程，家长带给孩子的影响是最大的，小孩子还会经常模仿父母的一些行为，如果家长回到家只知道玩手机的话，那手机对孩子的吸引力想必也是会很大的；因此家长和孩子在一起的时候，不如以身作则，多看看书，看看报纸，多学习，给孩子做一个好榜样，这样孩子可能就会慢慢的爱上学习，不再对手机那么依赖。           

2、家长可以多花些时间陪陪孩子

很多家长由于事业繁忙，很少有机会陪孩子，并且平常在外面上班压力够大了，自己心情也会比较烦躁，回到家，为了有点清净，不让孩子哭闹，就会给孩子手机玩，虽然这样做孩子不会闹，但却害了孩子；父母不如花时间好好陪陪孩子，陪孩子玩一些智力游戏，多陪孩子说说话。                                                     

3、家长可以培养孩子一些有意义的兴趣爱好

让孩子不玩手机，这是一项长期系统的社会化工作，网络时代已难以阻止未成年人接触网络，家庭要承担起提升未成年人网络素养教育的责任，同时，父母的网络行为对孩子应起到言传身教的作用。正确的玩手机也是能够起到积极的影响作用的。

怎么样能让孩子不玩手机？

1、父母应该做榜样

孩子沉迷玩手机，与家庭有很大的关系。一些父母一边限制不给孩子玩，而自己本身就有这样的行为。在家庭中，玩手机的气氛非常重要，这会影响到孩子的兴趣和爱好，所以家长必须要控制自己，如果家长自己都没有办法做一个好的榜样，那么，就没有资格对孩子做出限制。

2、避免引起冲突

由于玩手机的问题，一些家庭的孩子和父母之间发生冲突，这种问题在时下非常常见。作为父母，应特别注意控制自己的情绪，要跟孩子好好讲道理，并制定一些规则，让孩子来遵守。

3、家长多陪伴孩子

很多家长不让孩子玩手机是因为孩子已经沉迷其中，受到伤害了，但是往往又不知道该怎么处理这个问题。那么，对于孩子玩手机的问题，家长要仔细分析孩子喜欢玩手机的原因，并寻找适合的对策，这样做才能帮助孩子尽快摆脱手机的诱惑。不管任何问题，都是有源头的，只有找到源头去解决，才能更高效的解决问题。

怎么才能不让孩子玩手机？

一、良好的沟通

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

二、多陪伴孩子

有相当一部分孩子之所以会沉迷手机，是因为太过孤独、寂寞。独生子女缺乏玩伴，平常家长又忽视对他的关爱和陪伴，他才选择用手机来打发时间。为了避免这种情况，家长要多抽时间陪伴孩子，和孩子一起玩玩亲子游戏、多聊天沟通，明白孩子的需求，关注孩子的情绪变化。

三、家长做好榜样

手机不离手，已是一种病。在这个信息时代，不让孩子接触手机根本不可能。那么，作为家长，我们就要思考，该怎样去教导孩子正确的使用手机，甚至是利用手机获取更多促进成长和进步的知识。

怎样才能不让孩子玩手机？

1、父母在与孩子相处时不玩手机

有时候父母在要求孩子放下手机的同时，自己却是每天都手机不离手，一边对孩子进行打骂让孩子放下手机，自己则拿起手机在孩子身边刷抖音的例子经常出现在我们的生活中。所以父母要珍惜和孩子相处的时间，做到对孩子高质量的陪伴，多陪孩子聊聊天，看看书，在要求孩子的时候自己也要给孩子树立一个良好的榜样。

2、循循渐进，与孩子制定规则

虽然尽量不让孩子玩手机，但由于社会的发展，手机已经作为人们必备的物品。当孩子想玩手机时，我们可以与他们制定一个“规则”。比如固定时间固定内容，孩子在规定的时间内要放下手机，去学习或者读书。这样也能间接培养孩子守时讲诚信的美德。在孩子完成的情况下，我们可以给予鼓励和奖励。

3、多和孩子沟通，带他们去看世界