怎么样能让孩子不玩手机

让孩子不玩手机，这是一项长期系统的社会化工作，网络时代已难以阻止未成年人接触网络，家庭要承担起提升未成年人网络素养教育的责任，同时，父母的网络行为对孩子应起到言传身教的作用。正确的玩手机也是能够起到积极的影响作用的。

怎么样能让孩子不玩手机？

1、父母应该做榜样

孩子沉迷玩手机，与家庭有很大的关系。一些父母一边限制不给孩子玩，而自己本身就有这样的行为。在家庭中，玩手机的气氛非常重要，这会影响到孩子的兴趣和爱好，所以家长必须要控制自己，如果家长自己都没有办法做一个好的榜样，那么，就没有资格对孩子做出限制。

2、避免引起冲突

由于玩手机的问题，一些家庭的孩子和父母之间发生冲突，这种问题在时下非常常见。作为父母，应特别注意控制自己的情绪，要跟孩子好好讲道理，并制定一些规则，让孩子来遵守。

3、家长多陪伴孩子

当不给孩子玩手机时，有家长可以陪孩子做一些玩手机之外的事情。如果孩子喜欢玩滑轮、骑自行车等，家长可以陪他做他喜欢的事情。

4、多引导孩子培养一些兴趣

孩子因为有强烈的好奇心，所以才通过玩手机游戏来满足。所以，可以带领孩子去多接触外面的世界，引导孩子对大自然产生好奇心，不断创造一些新鲜的感觉，把兴趣培养在弹钢琴和绘画等方面，丰富孩子的生活，以让孩子远离虚拟的游戏环境中。

5、帮助孩子建立基本的规则意识，养成良好的生活习惯

父母要商定好规则，共同去执行，并让孩子去适应规则，通过这样的方式帮助孩子养成良好的生活习惯。比如：早晨起来先要刷牙、洗脸、整理被子等，父母与孩子一起遵守，有助于孩子形成好的规则意识。这样也更有利于孩子在玩手机上的自控。

孩子沉迷手机的危害有哪些？

1、学习成绩直线下滑

有手机的学生，成绩往往会受到一些影响。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……极易上瘾，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。凡是出现成绩突然下滑、厌学、逃学、辍学的，家长一定要引起重视。

2、盲目攀比，不择手段

羡慕别人有手机，不择手段购买，可以谎称学校收费，可以从一日三餐中省。有新闻报道，有孩子甚至因没钱买新手机，产生了偷同学、亲人的钱的念头。

3、阻碍身体发育

小孩频繁玩手机，对他们的生长发育不利，甚至还会引发多种疾病。另外，小孩经常玩手机，活动少了，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。长时间玩手机，手保持同一姿势，也会影响手指的发育。如果小孩喜欢低头玩游戏，对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。

孩子不玩手机可以做什么？

1、音乐

有条件的话就是买来钢琴或者电子琴这些乐器，让小孩玩。如果没有这样的条件，就是指导小孩欣赏音乐或者歌曲等等。众所周知，乐陶冶精神，是一种最为奢侈的盛宴。

2、体育

这个范围比较广，做做操、或者瑜伽、跳绳，慢跑等等。这些都是低成本，不会太费劲的。可以每天做，会嫌烦。家长要做一下知道。

3、书法

买来笔墨纸砚，挑几本字帖。就可以开始了。小孩一般坐不住，先要给一个时间限制。刚开始可以定位十分钟到三十分钟。能养成习惯最好，至少要让小孩知道这是一个很好的消遣。它能培养孩的耐心、专注。这是一种实用的手艺，又可以是一种好的养生方式。

4、绘画

益处和书法差不多，书画同源。可以从简单的简笔画或者漫画开始。可以购买一些这方面的入门书。这些主要看小孩的兴趣。喜欢画画的小朋友，能坐下来画上个把钟头。

5、棋类

这要求家长有点时间，或者家里有年纪不相上下的伙伴为好。象棋、围棋、飞行棋等等。这是锻炼智力的游戏，涉及到谋略，是“帝王的游戏”。