为什么孩子考试的时候很紧张

很多家长反映，孩子上课很认真，放学后的学习自己也是每天都会跟，各方面的知识掌握的都很不错，但是每次的考试成绩都让我大跌眼镜，这种情况可能是孩子考试紧张导致发挥失常造成的。那么，为什么孩子考试的时候很紧张？

为什么孩子考试的时候很紧张

1、怕被父母责骂

在中国应试教育的大环境下，大多数的家长总是会把成绩看得很重，对孩子的期望总是很高，也不考虑孩子的真实水平，一味地要孩子达到自己的要求。如果孩子考不好，没有达到家长期望值，就开始打骂惩罚孩子。时间长了，孩子心里必然会留下心理阴影，甚至会成为一种心理障碍。孩子只要一听说考试，就会紧张起来，控制不住。

2、孩子的心理素质能力比较差

心理素质能力比较差的孩子只要遇到重要的、比较大型的考试活在这是事情，就会产生害怕、紧张的心理。这种孩子通常都比较沉默寡言，无论是生活中还是学习上遇到的问题，都是自己一个人扛，因为很多家长一味的注重成绩，并不在乎孩子的心理压力，长期如此，导致孩子的心理承受能力变差。

3、没有充分做好考试准备

孩子常常出现哭闹不止、不易安抚、尤其是在环境变化时这种现象会加重，让家长们感到很困惑。那么，有的孩子特别容易紧张是为什么？

有的孩子特别容易紧张是为什么

1、父母性格强势

父母对孩子要求很严格。妈妈则比较啰嗦，经常会批评孩子，经常拿来和别的孩子做比较。孩子性格偏内向，非常胆小敏感，容易紧张，同时不会积极主动地做什么事，要父母监督催促。

2、性格和个人心理因素

有不少的孩子天生性格比较内向很容易害羞，见到陌生人就紧张得语无伦次或者不敢说话，性格很孤僻，不爱与人交流，也就是我们所说的不合群。这种性格比较内向的孩子，稍微受到一些情绪上的波动就久久无法使自己平静下来。这种孩子都存在情绪焦虑的情况，上幼儿园后一时间很难接受新的生活环境，甚至抵触幼儿园里的老师和小朋友，或者食物。

3、父母的婚姻情况

很多家长反映，孩子一到考试期间就会出现不同程度的紧张情绪，严重的还会出现焦虑症、忧郁症。那么，孩子一到考试的时候就紧张怎么办？

孩子一到考试的时候就紧张怎么办

1、帮助孩子树立自信

家长要帮助孩子树立自信心，告诉孩子要相信自己，只要平时努力学习，学得扎实,考试时只要正常发挥就行了，退一步说，即使有个别同学发挥失误，不出理想的成绩，发挥不出平时的水平，也不是什么天大的事 ,以后考试的机会还是多的， 吃一堑长一智就行了。 再说，发挥失常多半也是由于精神紧张造成的，只要心里面没有包袱，通常都能正常发挥甚至超常发挥的。

2、做好相关的准备工作

考试前做好精神、物质上的准备工作，有利于放松紧张心情。精神准备除了要调整好情绪外，也可以适当做些“幻想式的应考法”测试，暗示自己能够沉着、 成功地通过考试。还应熟悉到考点的行车线路，考场所在的学校、楼层、教室，考场位置和自己的座次、编号和厕所的位置。

3、告诉孩子不要太在意成绩

暑假过去，迎来新的学期。只要一开始上学，考试就变成了不可避免的事儿。不知道是不是现在孩子们自我压力太大了，又或是家长们要求太高了，孩子们考试期间总是很紧张，成了让许多父母家长头痛的难题。那么，小孩子考试紧张有什么解决的办法？

小孩子考试紧张有什么解决的办法

1、给予孩子合理的期待

父母不要给孩子过高的期待。虽然父母都希望孩子望子成龙，但是如果对孩子抱有过高的期待，给孩子的压力就会很大。他们担心自己如果没有考好的话，会给父母丢脸。因此，孩子会产生焦虑的心理。

2、分析孩子的学习现状，制定方法

孩子因为考试感到紧张，说明孩子很在乎考试的结果，对考试不太有信心。家长要引导孩子自己制定出学习计划。孩子制定好之后家长可以和孩子一起分析计划的可行性，目前可用的资源有哪些，孩子在不同的学科遇到困难时该怎么做，每天的时间怎么安排等等。这样做可以把孩子的注意力拉回到学习上，减缓不必要的焦虑。

3、预设困难，给予鼓励。

高中的孩子大多都进入了叛逆期，说讨厌父母，其实也不是，一般都是不喜欢父母的管教。所以，各位家长需要找到合适的度，并以朋友的身份去和孩子相处，这样更容易获得孩子的信任，也会更利于自己对孩子的教育。

为什么高中孩子讨厌父母？

1、过分唠叨。父母平时爱唠叨，而且总是唠唠叨叨没完没了，如果次数多了，孩子会觉得厌烦。

2、父母脾气暴躁。有的父母脾气暴躁，只要看到孩子在玩手机，不学习，不问是非，逮住就骂，不管孩子怎么解释、申辩，家长都听不去，就一味说孩子不爱学习。

3、做比较。学习成绩不好，总是埋怨、指责孩子，还有一点孩子最反感的就是，总爱拿自己和别人家的孩子做比较。

4、自我意识增强。高中生已经有了自己的想法，排斥父母的行为是为自己的一次战斗。形成自己三观的时候，他开始了思考，而这个过程高中生往往会发现父母的三观和自己的三观是非常不一样的，自己无法认同父母的三观，所以排斥反感父母的一切行为。

高中孩子讨厌父母怎么办？

高三的孩子虽然年龄上已经接近成年了，但是孩子的心灵上依然还没有完全成熟，因为孩子经历的事情还太少了，对待很多事情都只是凭借自己冰山一角的认识，难免会出错。对此，家长要表示理解，并在自己有限的能力范围内，给孩子最好的教育。

为什么高三的孩子还会叛逆？

1、生理上的变化：青春期是青少年生理和心理上的一次大变化，孩子的内分泌系统会发生很大的改变，影响他们的情绪和行为，容易表现为反叛。

2、学业压力：高三是升学的重要时期，孩子的学业压力很大，可能觉得自己受到了过多的控制和限制，导致产生反叛心理。

3、家庭教育方式：家长的教育方式也可能会导致孩子的反叛行为。过度的支配和过度的放任都有可能导致孩子产生叛逆情绪。

4、社交环境：孩子的社交环境也对叛逆情绪有影响。如果周围的朋友或同学都是叛逆的，孩子也容易跟着产生这种情绪。

高三的孩子还会叛逆怎么办？

只要是孩子，都会经历叛逆期，只不过发生的时间不一样罢了，18岁的孩子还处于青春期，因此出现叛逆的行为是很正常的，家长不要过于担心，只要采取正确的方式，是能帮助孩子顺利渡过这个阶段的。

为什么孩子18岁了还叛逆？

一、固有的家庭教育。

对于希望孩子以后能够按部就班生活的家庭来说，在早期对孩子就已经有了标准详尽的计划，希望孩子严格按着这个计划的每一步骤进行，随着孩子年龄的增长。对于家长所制定的计划会产生严重的分歧和不认同感。

二、学校老化的教育模式。

很多学校在对学生进行教育时，有些不恰当的言行和举动会让孩子从心底里产生抗拒，有些时候一些不公正的对待，使学生的心理变得阴暗，从而出现逆反的心理。

三、家长反复唠叨。