怎样纠正孩子注意力不集中的问题

家长们经常接到老师的反馈说有些孩子在上课时注意力不集中，这也是许多家长比较关心的问题。那怎样纠正孩子注意力不集中的问题？因为不同年龄段的问题不一样，所以不能很有针对性地回答，只能一概而论，希望能够对各位家长起到用处。

怎样纠正孩子注意力不集中的问题

孩子上课注意力不集中，是很常有的现象，原因也有多种，有的是性格所致，有的是爱好原因，有的则是能力问题。

一、有的孩子生性好动，不能安静地长时间坐着。而即便是小学，课程也是多的，至少要求一节课40分钟。这类孩子就很难安静坐着，认真学习。

二、有的孩子热衷于某种游戏或活动，上课时也沉浸在那种境界中，由于受到其他事物的影响，程度远远超过了课堂，就不容易收回心来。

三，有的孩子功课拉下了，老师讲的听不懂，跟不上，也就自动放弃，思想开了“小差”。课堂上就魂不守舍，东张西望。

不管是哪种原因，家长应该先做调查研究，找到孩子“上课注意力不集中”的根源，方可对症下药。但只凭家长的力量，可能无法解决，需要老师的配合。

当你全神贯注的去做一件事的时候你会发现这时候的效率非常高，同样的，如果孩子注意力不集中，那么孩子学习起来会非常的吃力。那么如果孩子出现这样的问题，我们要如何纠正孩子注意力不集中的问题呢？

如何纠正孩子注意力不集中的问题

1.营造安静整洁的环境

安静整洁的环境能够让孩子少受外界干扰，更好地保持注意。比如，家中物品的摆放不杂乱，孩子的用品和玩具收在固定的位置，每次不给孩子过多的玩具，成人在家里不大声说话和看电视，不做孩子的干扰源等等。

2.多关爱孩子，及时调整孩子的情绪状态

孩子在身心状态不佳的时候，比如伤心、疲惫、有压力或者生病时，是很难集中注意力的。此时家长要多给予孩子关爱，而不是盲目地严格要求。只有在保持愉快心情时候，孩子才更易于专心致志地做事。？

3.加强孩子的手、口、眼、脑、耳的协调训练，提升注意分配和转移能力

注意力不集中的孩子怎么纠正？集中且持久的注意力是学生高效学习的重要保证。注意力是大脑的一种生理机能，而且受到意识的调节。提高学生的注意力，应该从生理机制、心理机制两方面入手。

注意力不集中的孩子怎么纠正？

1、运动锻炼

大脑额叶的发育水平与注意力密切相关，而增强额叶功能最有效的办法就是体育运动，尤其是一些技巧要求较高的球类运动，体育运动可以锻炼眼、手、脑的协调能力，促进大脑对肢体、意识的控制，显著提高注意力，体育运动还可以改善情绪状态、促进睡眠、维护心理健康。

2、保障睡眠

缺乏睡眠，大脑得不到应有的休息，会导致注意力下降，记忆力衰退。有的孩子喜欢半夜学习，其实，半夜多学一两个小时，很可能导致第二天一整天大脑昏沉，学习效率大幅下降，得不偿失。

3、营养充足

注意力集中是每个学龄时期的孩子都要应具备的技能，如果孩子在注意力不集中会导致孩子的学习成绩有所下降，甚至造成孩子厌学的情绪，因此家长要尽快解决如何解决孩子注意力不集中问题。

如何解决孩子注意力不集中问题

1.尽可能的帮助孩子排除干扰

要想提高孩子的注意力，最好将一切干扰到宝宝的因素都排除。比如孩子在写作业的时候，家长不要干扰孩子，让其自己思考解决，让孩子享受这一过程。

2.培养孩子的其他兴趣

家长可以鼓励孩子去做自己喜欢的事情，比如阅读、绘画等等。只要是好的方面，家长都不要打压孩子，当然如果是电子游戏的话，那就绝对不行了。

在孩子沉浸在爱好当中时，比较容易养成做事高度集中的好习惯，然后当孩子开展学习时就如虎添翼了，上课能够专心听讲，成绩自然进步飞速。

课堂上学习知识需要孩子主动、持续的保持注意力在孩子或许并不感兴趣的地方，而孩子上课不集中注意力的话，就会出现走神的现象，导致孩子学习效率低下，成绩下滑，那么，孩子上课不集中注意力听课怎么纠正呢？

孩子上课不集中注意力听课怎么纠正

1、激发孩子对学习的兴趣

多肯定孩子的努力和进步，鼓励他们多尝试，带领孩子一起梳理做题思路，和他们一起分析并制定目标计划……毕竟，兴趣是最好的老师！

孩子听课注意力不集中并不是什么大错，家长不宜过多指责，避免给孩子造成不必要的心理负担。

2、成早睡早起的好习惯

不少同学在上早课时犯困打瞌睡，直到第三、第四节课才逐渐清醒和进入学习状态。

有许多家长都有一个通病，看见孩子写作业磨磨蹭蹭就气不打一处来，总是免不了冲着孩子发火，有的甚至动手打孩子。不但没效果，反而还不利于亲子关系的建立，那作为家长怎么纠正孩子注意力不集中呢？

怎么纠正孩子注意力不集中

1、父母先控制好情绪

孩子本来就注意力不集中，如果父母在对孩子训斥和打骂，孩子情绪不好当然没有心情写作业，孩子因此影响了写作业父母更生气，父母更会对对孩子采取过激的行动，这样恶性循环只能让问题越来越严重。

所以，父母首先控制好自己的情绪，认真分析孩子磨蹭的原因所在，然后针对具体情况采取适当的方式解决。这里需要提醒的是：家长切忌在孩子面前唠叨个没完！

2、再给孩子立规矩

孩子注意力不集中、磨蹭一般有如下原因：一是孩子没有目标；二是孩子还没有养成自觉学习的习惯。这时家长需要给孩子立规矩。

好多家长会认为在动态下注意力不集中的表现是多动症。其实这也不是完全正确的，这样就会把孩子的好奇心萌杀在摇篮里。对于家长来说想让孩子老老实实的去做一件事真的是难之又难。那怎样改掉孩子的注意力不集中？

怎样改掉孩子的注意力不集中

首先，不要总是陪着孩子。 很多家长，总觉得应该时刻陪伴着孩子，恨不得时刻给孩子讲故事，陪孩子玩玩具，生怕孩子感到孤单。这样做其实是不对的，从孩子出生起，在保证周围环境安全的情况下，要尽量让孩子有自己独处的时间和空间，他们会自己观察，会自己思考，逐渐建立起自我和环境，自我和内心的连接。这些独处的时刻很重要，孩子在观察和认识外界的过程中，逐渐找到兴趣点，他们的专注力也随之得到成长。

其次，孩子独立玩耍的时候，不要总是打断和干涉孩子。没有时刻被大人“守着”的孩子，很快就可以独立玩耍，在孩子独立玩耍的时候，大人要注意，保持距离。你只需要在不远处，保证他安全以及在他需要你的时候能及时回应就可以了。

另外有人会问，孩子虽然自己玩，但他玩几分钟这个又玩几分钟那个，每一个都玩不长，这样是不是也不好？其实，只要孩子仍然醉心在玩乐中，那么他的专注力依然在自我成长中。

最后，在保护好孩子专注力的基础上，我们还可以适当的做出一些引导和训练，帮助孩子提高专注力。 充分尊重孩子的兴趣。 兴趣是最好的老师，这句话在孩子身上尤其明显。

孩子稍微大一点之后，他就逐渐有了自己的喜好和兴趣。这些喜好和兴趣在大人看来，可能不那么有用，但我们还是要充分尊重。