总是对孩子发火没耐心怎么办

很多父母情绪上来，忍不住要对孩子大吼大叫，吼完叫完又会后悔。但是下一次，依然忍不住向孩子发泄情绪。作为家长有时候，我们的脾气上来确实很难控制。尤其是在自己很疲惫或是心情不太好的时候，就更容易发火。那么当孩子做错了事，总是对孩子发火没耐心怎么办？

总是对孩子发火没耐心怎么办

作为一个成年人，能否控制自己的情绪是情商高低的重要表现。现代人普遍压力大，且鲜有发泄的渠道，于是比我们弱小的孩子似乎就成了唯一的出气口。

尤其当他们因为慢慢长大，开始有了自我意识和自己的想法，变得不那么“听话”时，相当于是在我们本就紧绷得快断掉的情绪上加了最后一根稻草，于是开始失控，大吼大叫，发泄着对于自己无法掌控孩子行为的不满，更是发泄自己生活方方面面的压力。

想清楚了根源，那么如何在孩子面前控制情绪，我们只需做到：

1.增加自己发泄情绪的渠道。如运动、K歌，哪怕去野外大喊几声、大哭一场，都能让自己的情绪好一点。在这方面尤其要注意，不要把外面的情绪带回家，不要把外人给的坏情绪，转移给无论是孩子、父母还是爱人。

2.每次想冲孩子发火前，数3个数字。趁这个空档告诉自己：发火除了恶化你们的亲子关系、影响孩子的性格和日后的行为模式，对于解决问题没有半点帮助。

每个家长都会有控制不住自己脾气的时候，特别是白天忙工作，劳累一天回家后，孩子调皮还要哄孩子的时候，很多家长都控制不住脾气，那么对孩子没耐心容易发火怎么办呢？

对孩子没耐心容易发火怎么办

1、保持充足的睡眠

睡眠不足，就会心烦气躁，对任何事情都没耐心。所以我们成年人每天晚上至少要保证七个小时的睡眠，中午再休息半个小时就非常棒了。睡眠充足，头脑敏捷，情绪平和，我们就不容易对孩子发火。

2、听音乐

听音乐有两种形式，一种是舒缓的轻音乐，能够让人静下心来。另一种是欢快的音乐，可以让我们的情绪高涨，这两种情况下都让我们不容易发火。

3、保持适量的运动

在生活中，很多家长在教育孩子的时候态度很不好，孩子在家长面前也会啥也不敢说，变得自卑，不敢跟别人交流，那么对孩子总是没耐心脾气暴躁怎么办呢？

对孩子总是没耐心脾气暴躁怎么办

1、首先要认识到自己是孩子的父母，所以必须要对孩子有耐心，其次要知道只有通过自己耐心下来，认真的教育孩子，要规范孩子的行为，这样才能够让自己教育出更好的孩子。当自己有这些意识和想法以后，就会改掉自己脾气暴躁的习惯，从而对孩子有耐心起来。

2、加强沟通，当孩子犯错或不愿意做作业时，不应一味靠发火来解决，应询问孩子的原因，加强亲子之间的沟通、交流。用生动的语言教导孩子，有利于发展良好的亲子关系，寻找问题的根源，从而解决问题。

3、在积压情绪的时候，家长渐渐的就会失去耐心，所以家长就需要定期的来清理一下与孩子之间的情感仓库，把那些负面的情绪和感受清理掉。这样和孩子之间的感情和关系才能够恢复一些。

可以先和孩子约定一下时间啊，比如一个月进行一次或者是半个月进行一次，或者是当发现我们和孩子的关系需要梳理的时候，就可以进行一次。每一次可以规定20分钟或者是30分钟，然后彼此说出一件对方做过的让自己感到很伤心或者是很生气的事情，最后再相互道歉。

4、平时有时间家长朋友们尽量多一点时间陪伴孩子，多于孩子交流、做游戏，更容易了解孩子的性格特点，更好的培养感情，孩子才会越来越听话，而且是孩子发自内心的听话，不是由于对我们责骂甚至打骂的畏惧而表现的“乖”。

有多家长在外人面前，脾气很好，但是在孩子面前脾气总是很差，当孩子稍微哪里做的不好，都会被家长指责，那么对孩子没耐心怎么办呢？

对孩子没耐心怎么办

1、正确认识自己的孩子

你的孩子可能性格就是如此，喜欢不温不火地做事。因此，你再急也没用。把你的孩子当做一个孩子来看。孩子总是会犯一些错误的，如果孩子在写作业或是做别的事情时，他们做错了，父母不要急于去纠正他们的错误。要知道，孩子们就是在错误中成长的。特别是低龄的孩子，他们就是会重复犯同样的错误。

2、找到焦虑的原因

父母对孩子没有耐心，是自己心理充满了焦虑。他们很担心，孩子这样下去会变得很糟。父母的大脑里会有无数个不好的假设出现。如：孩子动作慢，上课就会迟到，老师就会批评孩子。

父母不用过于担心孩子迟到，你可以和孩子约定好，如果时间真的很晚了，那就让他自己去学校，让孩子去体验逻辑后果。你不用焦虑，放手让孩子去承担一些后果，你自然也就不需要太急而失去耐心。

很多家长反映说，孩子厌学脾气急躁，动不动就和自己发脾气，有时候和孩子没说上几句话，孩子情绪就开始变得糟糕。其实这些问题是家长们在教育孩子时容易遇到的问题，那么今天就来聊聊家长如果遇到了这类情况，应该怎么做。

孩子急躁没耐心厌学怎么办？

1、家长不能老是用以前的教育思想对孩子进行教育

现在的孩子思维方式、看待问题的方式都跟家长那一代人不同，这一代的孩子主张平等，追求自由。如果家长还是秉承“棍棒下面出孝子”的思想观念的话，那么对孩子的成长不会有好处，反而令孩子更加叛逆，你让他往东，他偏要往西，什么都跟你对着干，天天和你唱反调。所以说家长要多多了解孩子所想，知道自己的孩子适合于什么样的教育，对症下药，才是解决问题的好办法！

2、多和孩子沟通

俗话说“沟通是家长与孩子之间最好的桥梁。”可见沟通有多重要。相信每个家长都知道，自家孩子都有他们自己喜欢的东西，有自己的一个小小世界。家长可以以此为话题，与孩子沟通，走进孩子的内心。

3、放下期望

孩子没耐心脾气暴躁怎么办？

1、耐心引导

既然孩子都已经开始发脾气，那父母此时采取“以暴制暴”，完全没有效果。尤其是现在孩子都带有叛逆心理，父母的坏脾气，只会让他们变得更加生气，做出更多无力的举动。不如暂时收起打骂，用耐心的态度去引导，还能减轻孩子的焦虑和烦躁。

2、磨炼孩子的耐心

孩子的耐心是磨炼出来的，如果是在顺境中，孩子的耐心可能很难培养起来，所以家长不妨适当给孩子设置些障碍，创造一些克服困难的机会，这样可以更好地培养孩子的耐心。孩子在克服困难的过程中，家长需要多鼓励孩子，给他们克服困难的勇气。

3、试着让孩子认识到自己的行为

家长可以试着用这样的语言来同感孩子，帮助孩子诠释她发脾气的表现。如果对于大人而言，没法第一时间就做到这一点，也可以用幽默的语言、表情、动作来帮助孩子转移注意力。

孩子脾气急躁没耐心怎么办？

1、家长不要溺爱孩子

孩子提出的要求不能事事都答应，要让孩子平时也有做不到的事情，这也是对未来社会的适应。在孩子无理取闹的时候，一定不要退让，必要的时候，可以进行适当的惩罚，随便答应孩子某些不合理的要求只能平息孩子一时的愤怒，但却培养了孩子急躁的性格习惯。

2、培养孩子的独立性

只要孩子能够自己做，我们都应该让他独立完成。在孩子做事的时候，不要做过多指导，允许孩子出错，让孩子在做事的时候自己总结问题。孩子就不会再不会做事或做错事时急躁。

3、做好榜样、改善环境

改变那些可能导致孩子急躁的不良环境。为孩子营造良好的氛围，首先要改变的是让孩子产生急躁情绪的环境，尤其是家长，更应该多多注重自身的精神文明修养，以身作则，为孩子克服急躁个性做出榜样。