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孩子叛逆期早上不起床

2024-04-17 143阅读

孩子叛逆期早上不起床

叛逆期是大部分孩子都会经历的阶段,孩子经常赖床不肯起是很多叛逆期孩子会有的表现,很多家长为此感到忧心又不知道如何处理。早上的心情对孩子一天的影响是很大的,因此父母既不能打也不能骂,那么孩子叛逆期早上不起床怎么办呢?

孩子叛逆期早上不起床怎么办?

一、利用光线让孩子自然醒来。

如果在睡觉时,房间拉上了窗帘,整个环境都比较昏暗,那么想要孩子立刻清醒起床是不太可能的。而在叫醒孩子前,先轻轻拉开窗帘,让房间逐渐变明亮,感受到光线的孩子会从深度睡眠中醒来,据说这种叫醒的方式是最符合人体科学的,所以只要光线不要太强烈,都不会让孩子感到“痛苦”。

二、利用奖惩手段促进孩子起床。

孩子的年龄还很小,很难拥有和成人一样的自制能力,也没有那么强的意志力。这时候奖惩的手段是一种非常好的外部控制手段,当孩子准时起床时给予孩子一定的奖励。当孩子没能按时起床时也给予一定的惩罚。久而久之,用这种外部手段促进孩子准时起床。

三、利用香味让孩子醒来。

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14岁孩子早上不起床怎么办

14岁孩子上初中,初中早课的时间比较早,但是只要是一名初中的学生,都要接受这一点,俗话说:“吃得苦中苦方为人上人”,但就是有些孩子受不了这点苦,早上起不来床。其实,这还是孩子缺少动力,如果他将要做他喜欢的事情,不论再早,他也是能起得来床的。

14岁孩子早上不起床怎么办?

1、制定作息时间,严格按照计划行事

孩子每天应该几点睡,才不会影响第二天的学习,家长心中首先要有一个底。在新学期开学之际,请给新的征程一个仪式感。和孩子坐下来商议一下,制定一个可行性极强的作息时间表,且严格按照计划来行事。

2、不过分纠缠,让孩子自己承担迟到的后果

有些家长没有耐心,在喊了孩子两三次,孩子依然不愿起床的时候,家长就开始絮絮叨叨,没完没了的总揪着这件事情不放。与其过分的纠缠孩子,不如去做自己的事情,让他睡一睡。如果上课迟到了被学校或者老师惩罚,那就让孩子接受惩罚,不然孩子总是不知道其中的利害关系。

3、找到孩子的起床动力

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初中孩子早上不起床上学怎么办

初中孩子早上不起床上学怎么办?

1、找到孩子起床的动力

很多孩子早上之所以不愿意起床,就是因为他不知道起床后做什么。特别是一想到要去学校,要去上学,就更不愿意了。爸妈的吼叫催骂,就像是一股外界的拉力,拉着他这辆小汽车起床。这样做不仅费时、费力,效果还不理想。

2、家长要给孩子合理作息

家长应调整孩子的作息时间和学习要求。比如周末几点钟起床、几点钟休息、如何规划娱乐和学习的时间,这些安排应与上学日保持相对一致的要求,这样才会让孩子进入学习阶段的时候不会过于突兀。

3、家长的沟通方式要改变

跟孩子沟通的时候,家长的情绪要平静,如果家长控制不住自己的情绪,是很难跟孩子沟通的。然后帮孩子建立生活、作息、网络、学习的规则意识。比如孩子不想去学校就不去,可以从违反校规,以及损害班级的形象方面去引导。同时,孩子不去学校的这段时间,引导好在家学习、作息、运动等的边界。

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12岁孩子早上不起床上学还发脾气怎么办

很多家长反映孩子早上起不来,叫他起床,他甚至还会大发脾气。不管是春夏秋冬哪个季节,很多孩子在起床时情绪总不太好,常常爱赖床、莫名地发脾气、看那里都不顺眼……这就是俗称的“起床气”。

12岁孩子早上不起床上学还发脾气怎么办?

1、让孩子有充足的睡眠

这是最重要的,如果孩子前一晚睡得晚,睡眠本就不足,还让他早起,只会精神上更烦躁,自然也就有了起床气。所以,最佳做法就是让孩子每天晚上早点入睡,尽量不要让孩子晚睡,切忌熬夜,充足的睡眠才是第二天早起的保证。

2、让孩子有起床动机

家长可以提前一天对孩子第二天早起做好预告,做好约定,让孩子有一个起床动机,这样孩子在第二天的时候说不定自己就会早起,或是家长只需要轻轻的说一句:该起床了,不要耽误了时间哦!相信孩子一定会干劲十足的爬起来。

3、不要对孩子大喊大叫

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6岁孩子早上不起床上学怎么办

孩子早晨睡懒觉,不肯按时起床上学,是令家长们很头痛的一件事:当父母忙着收拾房间、做早饭,急着要赶车上班去,而“小懒虫”还在床上呼呼大睡,不愿起床时,家长们一定会焦急万分怒气陡升的。怎样才能避免这种情况呢?6岁孩子早上不起床上学怎么办呢?

6岁孩子早上不起床上学怎么办:

一、以身作则,树立言行榜样

要防孩子睡懒觉,首先要保证其充足的睡眠时间。一般而言,孩子2岁时平均每天需要12-14小时的睡眠,6岁时需要12-13小时,9岁时为10小时,12岁时需9小时左右。孩子的睡眠习惯是可以培养的,不过,家长首先要以身作则。如果孩子上床睡觉了,家长却继续看电视、打麻将或聊天,孩子会觉得不公平,不能从心底配合您的安排。另外,儿童神经系统的发育尚未成熟,很容易因兴奋难以入睡,因此,睡前不要让孩子过于兴奋。

二、讲究技巧,培养良好习惯

注意观察,选择恰当时间叫醒孩子。最好不要在孩子做梦时叫醒他,否则,孩子醒后的情绪会很糟糕,身体也会很不舒服,当然也就不会愉快地和家长合作了。还有尽量不要在半夜叫醒孩子如厕。孩子有时虽然起床了,可总是迷迷糊糊,这时可以通过活动使孩子清醒,如用凉水洗脸、做做早操等。为带动孩子的积极性,家长可以一起做早操。弯腰伸腿的动作可以促进血液循环。帮助孩子提起精神,而且做操本身也能培养孩子良好的生活习惯。

三、奖惩并举,强化训练效果

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孩子早上不起床上学怎么办

对于大多数父母来说,早晨叫上学的孩子起床成为了每天一大早就让人头疼的难事。叫起床时妈妈总要碎碎念很多遍“宝贝该起床了,宝贝该起床了……”,孩子依然毫无动静。掀被子,定闹气都没有用,孩子早上不起床上学怎么办?

孩子早上不起床上学怎么办?

1、临睡前,与小孩子达成共识,第二天需要几点钟起床,并制定好第二天早晨起床后的相关事情的计划。

2、在临睡前准备好闹钟,说好第二天起床的时间,并将闹钟调到起床时间。

3、在闹钟响声后,父母们要帮助孩子们尽快脱离赖床的氛围,帮助他们穿衣服,尽快进入清醒的状态。

孩子早上不起床上学的原因:

1、孩子的睡眠不够充足

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孩子赖床不起床有什么好办法

随着孩子慢慢长大,我们又成了孩子的闹钟。每天早晨,时间一到,就得费尽心思把孩子弄醒;一番手忙脚乱之后,在校车将要驶离的那一刻及时把孩子送到学校。那如何帮孩子养成良好习惯,每天按时起床呢?家长可以这么做:

孩子赖床不起床有什么好办法?

1、让孩子决定自己的作息时间

和孩子讨论一下就寝、起床的时间,对自己的作息时间做出符合其自身特点的安排。只要提议合适,父母应尽量接受,并让孩子知道对自己的安排负责,最好还有承诺,或请父母监督实行。

2、设置可爱铃声助醒

陪孩子一起买一个闹钟,让他挑选自己喜欢的铃声。那么,孩子早上听到闹钟响起的声音时,可以减少被父母催促的不悦感。

3、营造起床气氛

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