孩子叛逆期早上不起床

叛逆期是大部分孩子都会经历的阶段，孩子经常赖床不肯起是很多叛逆期孩子会有的表现，很多家长为此感到忧心又不知道如何处理。早上的心情对孩子一天的影响是很大的，因此父母既不能打也不能骂，那么孩子叛逆期早上不起床怎么办呢？

孩子叛逆期早上不起床怎么办？

一、利用光线让孩子自然醒来。

如果在睡觉时，房间拉上了窗帘，整个环境都比较昏暗，那么想要孩子立刻清醒起床是不太可能的。而在叫醒孩子前，先轻轻拉开窗帘，让房间逐渐变明亮，感受到光线的孩子会从深度睡眠中醒来，据说这种叫醒的方式是最符合人体科学的，所以只要光线不要太强烈，都不会让孩子感到“痛苦”。

二、利用奖惩手段促进孩子起床。

孩子的年龄还很小，很难拥有和成人一样的自制能力，也没有那么强的意志力。这时候奖惩的手段是一种非常好的外部控制手段，当孩子准时起床时给予孩子一定的奖励。当孩子没能按时起床时也给予一定的惩罚。久而久之，用这种外部手段促进孩子准时起床。

三、利用香味让孩子醒来。

在做完早餐后，可以端到孩子的床前，让孩子闻到早饭的香味，闻到味道后孩子会从睡梦中醒来，而且经过一晚上的消化后，孩子也感到有些饥饿了，早上从早饭的香味中醒来，不仅会因为饿和嘴馋主动起床，还有很不错的胃口。

孩子叛逆期如何引导？

第一，不要以暴制暴。

青春期的孩子情绪表现得相当强烈，有时甚至会出现不能控制的情绪。在这种持续的状态下，也更容易使他们变得敏感、脆弱。在遇到不满和心里不平衡时，长期积累的情绪就会一下爆发出来。很多孩子也会在和父母闹情绪以后后悔不已，但是他们下次还是照样。所以父母也要理解他们的心理特点，不要“以暴制暴”。

第二，维护孩子的自尊心。

有时候，一些在成人眼里微不足道的小事，却是能让孩子耿耿于怀的“大事”，如果我们忽略了孩子的感受，不顾场合地批评指责孩子，这对于孩子来说是一种很大的伤害，尤其是在别人面前翻旧账，更是揭开孩子的“伤疤”，孩子会感到难堪和不满，这个时候更是听不进家长的批评，甚至有时候孩子为了维护自己的尊严，会做出一些反抗、叛逆的行为。

因此家长应该要学会将心比心，站在孩子的角度看待问题，维护孩子的自尊心，必要的时候，选择合适的场合，适当的措辞再教育孩子，掌握好批评的分寸，引导孩子懂得自己的错误，才是给孩子正确的教育。

第三，给孩子平等的发言权。

孩子也是家庭中的一员，因此家长可以让孩子也参与到家庭决策中来，一方面是让孩子更有家庭归属感、参与感，一方面也是为了培养孩子的责任意识。当孩子充分表达自己的想法后，家长要做出积极的反应，即使是孩子说得不是正确，也不要急于否定孩子，这样能够让孩子感受到自己获得了应有的尊重与理解，会让孩子充满成就感，也更有利于今后的情感交流。

第四，尊重孩子的隐私。

青春期的孩子独立意识和成人意识开始觉醒，他们经常会有一些不想对其他人说的，仅属于自己的秘密，这个时候的孩子心理是比较复杂的，一边依赖于家长，一边又强烈渴望摆脱家长的束缚，想要按照自己的意图和想法独立行事，一旦发现父母想要了解自己的隐私，会格外的抗拒。

因此家长需要找准自己的位置，跟着孩子的变化，也转变一下教育方式，给孩子一定的自由与独立空间，尊重孩子的隐私，在可控的范围内，允许孩子做出自己的选择，这样能够避免与孩子的冲突，当孩子意识到自己受到了尊重，也会控制自己的行为，减少逆反心理。