如何和青春期孩子沟通

很多家长都觉得与青春期的孩子沟通，特别艰难。孩子们敏感又拒绝交流，与自己甚至会激烈地对抗，有时候自己一开口就被孩子挡回来了，那么如何和青春期孩子沟通呢？

如何和青春期孩子沟通？

第一，先倾听。

青春期孩子出现的一系列身心变化，孩子自己也是始料不及、难以控制的，此时特别需要父母的理解和接纳。家长要学会接纳孩子的某些变化和反常行为，不要惊慌失措，不要打骂训斥，横加指责。否则，只会加剧孩子的逆反心理，增加与父母的隔阂。

第二，注意常见的沟通障碍。

一些常见的沟通障碍可能会阻止交流的正常进行，包括吼叫、谩骂、转移话题。如果你发现自己陷入其中，退一步，重新开始对话，避免沟通障碍。

第三，避免掉入情绪陷阱。

在整个交流过程中保持冷静，要把注意力集中在孩子想要表达的东西上，不要言语攻击。父母应帮助孩子分析事情的本质与发展趋势，引导孩子在反思中进步。

可能你的孩子对你说的话听起来像是人身攻击，但不要把每件事都往心里去。在这个阶段，孩子的远离是长大过程中必然的一步。

第四，换位思考。

对待青春期的孩子少些唠叨凡事要多站在孩子的角度想一想，遇到不愉快或委屈的事情，应该适当安抚。

第五，尊重信任孩子。

父母避免使用自己的权力来回应孩子，带着主观判断和威胁的情绪去解决问题，给孩子一定的空间让他们学会管理自己和独自处理问题。这是父母对孩子的信任，孩子能从中体悟成长。

青春期孩子的最大愿望就是渴望尊重、渴望独立，希望别人把他们当成大人，平等相待。家长要转变角色和教育观念，无条件的给予孩子应有的尊重。

第六，利用好同伴的影响。

不要直接去说别人如何你也要如何。通常，如果孩子的同学朋友比较上进，朋友圈里发的各种近况成绩，孩子看到，会感受到每个人都在努力进步啊，自己也要加油了。