沉迷于手机游戏怎么办

手机现在不只是成年人使用的工具了，就连孩子几乎也是人手一台，而孩子使用手机除了学习之外，都是在寻找娱乐内容，而手机的内容无非也就是一些视频，购物还有游戏，能让孩子持续上瘾的，恐怕只有游戏了。因此，最好的解决办法就是把孩子的手机设置成青少年模式，让手机系统帮助你控制。

沉迷于手机游戏怎么办？

1、接受孩子贪玩的本质，不随意批评

每一个正常的孩子都是贪玩的，玩是人类孩童的天性。我们首先要接受自己家的孩子，正因为他是符合正常状态的，所以他的一切对游戏的渴望，也都是很正常的一件事。对于孩子的玩手游，还需要采用疏导的方式来教育，避免简单粗暴地明令禁止。

2、分享经历，感同身受

家长发现孩子沉迷游戏直接禁止并没有太好的效果，因为孩子有可能将玩游戏转为地下，家长更难发现和监管了，其实如果可以的话，家长可以亲自玩一下孩子热衷的游戏，体会一下其中的乐趣，把对战的快感分享给孩子，不用担心，其实跟孩子分享这些并不会降低自己的权威，也不会让孩子找到打游戏的借口，相反，这样会让孩子更容易跟家长心贴心。觉得被理解了，这是建立进一步沟通的基础。

3、一起约定，让游戏成为生活的开胃小菜

正面管教的创始人说过：“认可、接受孩子的情绪和一味的骄纵并不同。你明白孩子期望无节制的看电视不代表你会让孩子这么做，所以现在社会让孩子不接触游戏是不可能的，如果能够一起共同的制定出规则，把游戏变成孩子成长过程当中的开胃小菜，那么游戏是能够创造很多乐趣的。孩子沉迷游戏的根本原因是家长的陪伴不够，如果家长能够放下手机，孩子天然的就更愿意和父母推雪人、打雪仗、飞行棋这样的游戏啦。

4、发现宝藏，激发孩子在玩中去学习

传统的文化往往将玩和学对立起来，认为玩就是不务正业。事实上，我们做家长这么多年，发现最适合的学习的方法其实就是在游戏中学习，在玩中学习。对于孩子来说，游戏是非常重要的一个学习途径。首先，游戏拥有视觉，听觉，感觉的全感官刺激。其次，游戏总是充满接二连三的挑战，再者游戏不断地给予正面的反馈，每完成一个小任务就可以得到及时的鼓励。最后很多游戏，它其实是团队作战的，让孩子们形成了一个战队，共同合作完成挑战，那这样就会非常容易获得团队合作的成就感。

沉迷于手机游戏的原因：

1、符合内心需求，寻求愉悦放松

大多数孩子，被问到为什么喜欢玩游戏，第一反应都是为了调节生活，想要逃离现实的压力，希望能在游戏中获得放松，得到快乐。

2、极度细化的反馈节点

现实生活中，很多孩子迷茫的重要原因就在于没目标，不知道自己做什么。但在游戏里面，早已帮你制定好了详细的目标，你要做的就是执行，在重复的练习中精进个人能力。

3、精神空虚

整天沉迷于手机游戏，是由于父母对孩子的关心不够。大多父母平时工作忙繁忙，只顾满足于孩子的吃饱，喝足，穿暖，兜里有零花钱，并不知道孩子最近的烦恼和他的学习情况，导致孩子心里没有支撑。