儿童沉迷于手机游戏怎么办

孩子玩游戏不能说是绝对无益的，但如果无节制地玩，那就可能在很多方面影响到学习生活，这个时候家长就要及时做好干预了。每个孩子的情况不同，因此他们沉迷游戏的原因也会有所区别，家长要做的就是跟孩子好好沟通，找到他们出现这种情况的原因并对症下药。

儿童沉迷于手机游戏怎么办？

一、找到游戏的替代品。

大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，不如去找一些可以替代游戏的活动，比如：带孩子看电影、去游乐场等。通常来说，男孩子玩游戏都是以对抗类为主，因为这能让他感到激动，家长可以让孩子去打篮球、棒球、攀岩等。

二、定规则，讲约定。

如果孩子真的喜欢玩游戏，一旦玩起来，谁的话都不听的时候。家长可以跟孩子商量约定，如果功课早做完，就有多余的时间玩，如果功课拖拉，则减少玩耍的时间。玩游戏的时候，可以大大方方的玩，不要关着门偷偷摸摸的玩。

三、帮助孩子通过游戏做一个有趣的人。

家长可以在学业、功课上给孩子设置一些类似游戏闯关的模式让孩子感到更多的成就感。在你们的一个沟通过程当中，通过用一些游戏化的元素，让孩子感觉到即使在青春期，依旧觉得自己是一个有趣的人。

四、家长要以身作则。

现在有不少年轻的家长也存在玩游戏的习惯，生活中家长往往忽视了自己对于孩子的影响，导致孩子出现沉迷游戏的情况。家长需要做到以身作则，不要一回家就开始玩游戏，更不能在孩子写作业、学习的时候去玩游戏，要学会以身作则，给孩子做一个好榜样。

五、多花时间陪孩子。

孩子为什么喜欢虚拟世界，很多时候就是太孤单了，想通过虚拟世界获得爱。家长应多花时间陪陪孩子，跟他们好好聊天，一起玩玩益智游戏，看看电视，给他们足够的关注关心。孩子学习的时候，你可在旁看看书看看报纸。总之，陪伴就是最美好的长情！

六、帮助孩子解决实际困难。

一些游戏成瘾的孩子反映父母把自己未实现的理想抱负强加给自己，软硬兼施控制自己，强制自己做不喜欢的、做不到的事情，导致学业遇到困难压力大，寻求网络逃避和成就感。因此家长要立足于孩子现状，切实和孩子协商解决办法，帮助孩子解决困难，重塑学习动力。

儿童沉迷于手机游戏有哪些危害？

一、影响休息。

小孩子打游戏会花费大量的精力，可能会导致睡眠时间不足，容易引起身体虚弱，并且也会导致生长激素分泌量减少，可能会引起生长发育迟缓。

二、影响视力。

小孩子打游戏期间，需要眼睛长时间地盯着电子屏幕，导致眼部疲劳，可能会引起眼睛干涩和疼痛的症状，比较严重的情况下可能会诱发近视，会导致看东西的清晰度受到影响。

三、影响心理健康。

小孩子打游戏如果比较上瘾的情况下，可能会导致心智发育受到影响，也表现出脾气暴躁以及容易哭闹，严重的话可能会出现反社会行为。

四、脱离现实社会。

网络游戏的虚拟性、隐蔽性和交互性，使孩子在网络游戏中能够随心所欲地宣泄自已的情感，长期在虚拟社会中游戏，会逐步减少对现实社会的关注。遇到现实问题首先想用游戏中的规则来解决，无视社会习俗和法律规范，最终脱离现实社会。

儿童沉迷于手机游戏的原因有哪些？

一、游戏本身具备的吸引力，让孩子无法拒绝。

任何人都喜欢玩，不管是大人还是孩子，都有放松身心的需求。游戏开发者正是抓住孩子喜欢新奇、有趣、刺激的特性，从画面、剧情、声音上设置了很多吸引点，同时通过内置的游戏激励制度来满足玩家的心理体验。

二、孩子喜欢跟上潮流。

看别人都玩这个游戏那我也想试试，不试还好一试就一发不可收拾了。

三、家长不重视孩子学习能力的培养。

很多孩子在学习上得不到家长的有力支持，比如学习习惯的培养，学科思维的培养等，使孩子在学习上困难重重，得不到学习的乐趣，自然学习对孩子就没有任何吸引力，甚至从心底里抵触和排斥。而在游戏这种虚拟世界，孩子很容易得到成功的满足感，所以就很容易被游戏吸引而沉迷其中。