孩子沉迷b站怎么办

如今的社会孩子沉迷b站是很正常的现象，家长担心孩子沉迷的心情完全可以理解，但一味的防范反而会激起孩子的逆反心理，最终适得其反，家长要和孩子多沟通，多交流，多倾听孩子的想法从而找到孩子沉迷b站的原因对症下药。

孩子沉迷b站怎么办？

一、和他商量好，规定每天收看的时间。

例如，不超过1小时，如果超过的话，第二天就要少看15分钟；如果连续3天都没超过，可以奖励第4天多看半小时。周末的话可以允许每天看时间稍微长点，甚至不限制时间，让他偶尔放纵，体验下自由。

二、培养孩子多样的兴趣爱好。

现在网络上的视频网站的内容都太娱乐化了，缺乏深度内容，所以要培养孩子的逻辑思维能力和深度思考能力，还是要让孩子形成读书的习惯。

三、引导小孩看好的内容。

可以开启哔哩哔哩青少年模式，另外一方面主动挑选一些纪录片、科教片给他看，或者一起看，一起讨论，形成学习知识，看好内容的氛围和习惯。是不是讲一些沉迷于娱乐内容的坏处和案例，让他有警醒意识。

四、让他去学习一项运动。

最好是团队合作有关的，比如篮球，足球、排球等。运动能让一个人心理乐观向上，也能发泄年轻人旺盛的经历，跟团队合作有关的还能让他交朋友，懂得如何与别人竞争合作。

孩子沉迷b站有哪些危害？

1、心理健康。

长期以来，在网上聊天、玩网络游戏、浏览不健康的色情、暴力等内容，使未成年人沉溺于虚幻的环境而不愿面对现实生活，造成心理焦虑、脾气暴躁、人格扭曲、对其他一切失去兴趣；而当父母严格控制时，容易使孩子走向另一个极端，导致亲子关系破裂和犯罪。

2、身体健康。

绝大多数b站沉迷者，都是目不转睛，长期盯着屏幕，眼睛无法休息，眼球离屏幕越来越近，导致视力急剧下降；身体长时间坐在屏幕前无法获得活动，特别是长时间沉浸在极度紧张和刺激的超级游戏中，导致废寝忘食，夜不归宿，四肢无力，精神恍惚，直到身体完全垮了。

3、荒废学业。

沉迷b站不但耽误学业，考试挂红灯、留级甚至还会被迫退学。