孩子玩手机上瘾对策

智能手机的日益普及，从成人到孩子，基本上是人手一件。孩子抵制诱惑的能力差，容易沉迷手机，荒废时间，伤了身体又耽误了学习。那么，孩子玩手机上瘾对策有哪些？

孩子玩手机上瘾对策：

1、以身作则，引导孩子阅读

爱玩手机的不仅是孩子，许多的成年人一样抵制不了手机的诱惑。只是孩子还在成长，对网络信息的判断能力不够，过早的接触手机，对孩子的三观形成很大影响。

父母就是孩子的镜子，孩子总是在模仿父母的行为，如果你陪伴孩子玩耍的时间，还没有你玩手机的时间长，那就是家庭教育的失败。父母在孩子面前，最好能够放下手机，拿起书本教导孩子阅读，给孩子一个正面的学习榜样。

2、发掘兴趣，分散手机诱惑力

孩子爱玩手机，也许是没有自己的目标，过于枯燥导致。家长们平日里多多注意孩子是否有发呆、叹气等现象，引导孩子发展出自己的兴趣。

孩子喜欢画画，就给孩子报个画画班，或者孩子喜欢唱歌，就报个声乐班。这样分散分散孩子的精力，降低手机的诱惑力，他玩手机的兴趣自然就降低了。

3、让孩子多参加户外活动，与同龄人交流

手机的出现，让人们面对面的交流越来越少，容易影响人际关系。孩子痴迷于玩手机，缺少必要的沟通交流，父母多让孩子动起来，不要在一个地方，端着手机一坐就是一整天。

户外活动有助于身心发展，多和同龄人交流也会降低玩手机的时间，产生放下手机、沟通交流的欲望。只有让孩子产生想要改变的愿望，这才是戒除任何成瘾行为最根本也是最基本的条件。