怎么说服孩子不玩手机

很多家长有一个错误的行为，那就是在孩子渴望被爱、渴望被关注的年纪，家长们不能给予他们爱和陪伴，用冰冷的手机阻隔了与孩子之间的亲密关系建立，把工作之外的时间都用来玩手机。这就导致了孩子也沉迷手机的结果。因此，想要说服孩子不玩手机，家长首先就要放下手机，给孩子做一个好的榜样。

怎么说服孩子不玩手机？

1、家长以身作则

父母总在一旁玩儿手机，孩子玩手机的意愿往往更强烈。所以，想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。下班回家后，请家长将手机和iPad等放一边，好好陪伴孩子游戏玩耍。这是戒掉孩子手机瘾的最理想途径。

2、正常地引导而不是抑制

孩子自身缺乏自我控制的能力，所以需要成年人来进行适度地指导，许多家长认为干脆没收、或完全不让孩子接触到手机，但这种强制的手段是非常错误的，反而激起了孩子的逆反心理，虽然从父母那接触不到手机，他可以从同学那借到手机，这样反而不利于他的心理健康。

3、和孩子约法三章

不少家长为了戒掉孩子的手机瘾，采取过于粗鲁的方式：没收手机，砸手机，甚至打过孩子。其实，这些方法都不如事先与孩子约定手机使用时间来得有效。家长可以和孩子一起制定一份手机使用守则，比如：家长对孩子的手机密码每天不定时更新，要求孩子每天完成之前列在表格里的家务或者其他任务之后，才会得到密码；和家长一起出门时，孩子不带手机；控制孩子玩手机的时间等等。

4、转移孩子的注意力

多培养孩子的兴趣爱好，当孩子闲下来时，家长要多聊聊孩子的兴趣爱好等话题。或者，在周末组织一些与孩子兴趣爱好相关的活动，比如健身、郊游等。

5、多陪伴孩子

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

孩子玩手机有哪些危害？

一、严重影响身体发育

当孩子不听话时，很多家长就会掏出手机来哄孩子，这样做虽然很有效，但是如果孩子频繁的长时间玩手机，不仅会对眼睛和紧追不好，也会孩子的身体发育有影响，因为电子产品产生的大量辐射会导致孩子身体发育推迟、运动功能低下、长不高等问题，而且由于孩子长时间玩手机，一般就活动一两根手指，其他部分都是不动的，更导致孩子身体变差。

二、影响学习成绩

一些孩子玩手机游戏或者看动画片上瘾，在家里看完后，进入学校还是回味无穷，上课的时候还在想着游戏或者动画片，那么老师讲的知识孩子肯定听不进去，这样肯定会导致孩子的学习成绩变差，又或者是由于家长控制严格不让孩子把手机带到学校，孩子放学后急急忙忙往家里赶，一回家就先扔下书包，先看看有没有朋友留言，游戏是不是升级了，作业肯定也就早忘到九霄云外去了，这势必也会影响成绩。

三、使孩子变得情绪暴躁

孩子长时间玩手机，会容易引发心理疾病，每天玩手机1小时以上，会出现焦虑、暴躁、抑郁等消极情绪，甚至可能有行为过激的表现。

孩子玩手机的需求是什么？

1、快乐感

学习生活里，学不会，考不好，都会遭到家长的监督，管制，甚至是批评。在手机世界里，不会如此，所以他们愿意沉醉其中。我们作为家长，要做的不是管制，生活中你有没有给到孩子更多的快乐，有没有给到他一个和睦幸福的氛围。

2、成就感

孩子玩手机，主要是打游戏。而打游戏是个升级的过程，他们所玩的游戏每天都在升级，在他们看来，这就是进步，所以很有成就感，而这种感觉，可能在生活里很难满足。因为孩子取得成绩时，家长会让他戒骄戒躁，能够鼓励认可的时候很少。

3、社交需求

同学都在玩游戏，他们还互相邀请，这对孩子来讲，是和朋友交流玩耍的一种方式，更何况，通过手机，还可以在虚拟世界里交到新朋友，这满足了孩子的社交需求。