孩子玩手机上瘾了有哪些好的方法

手机已经不再仅仅是一种通讯工具，它的各种强大功能基本上已经取代了游戏机和相机，这也导致了一些孩子玩手机上瘾。

孩子玩手机上瘾了有哪些好的方法？

一、控制孩子玩手机的时间

如果孩子实在是难以放下手机，那么就从控制玩手机时间开始，慢慢的缩短玩手机的时间，既然玩手机已经成瘾，那么说明有一定的难度戒掉，所以家长不要着急，要找对方法慢慢克服。

二、转移孩子的注意力

在业余时间，家长可以给孩子安排一些适当的家务或者和孩子一起玩游戏，让孩子在空闲的时间有事可做，这样孩子就会减少对手机的关注。

三、父母以身作则

下班后吃完饭，多和孩子聊聊，关心孩子在学校的学习和生活。不要躺在床上或在沙发上看手机而忽视对孩子的陪伴。

孩子玩手机上瘾有哪些危害？

一、影响孩子的注意力

当孩子离开手机时，他们的想的学习，而是想快让时间快点过去，以便他们可以再次玩手机。这样下去，孩子的注意力就会下降。

二、远离现实世界

孩子如果沉迷于手机，不仅会影响学习和生活，还会影响心理的健康发展，更严重的是孩子容易形成自闭的性格。很多时候，孩子喜欢在互联网上密切地寻找内心世界，但在现实生活中却逐渐变得不正常，慢慢的就会远离现实世界。

三、容易形成颈椎病

孩子们玩手机的时候总是喜欢歪着、躺着、趴着，怎么舒服怎么来。这些看似舒适的姿势恰恰是导致颈椎病的原因。