孩子玩手机上瘾了如何改掉

对于家长来说，孩子沉迷于手机是对学习非常不利的一种行为，很多家长在发现孩子沉迷手机以后尝试了很多办法都不管用。

孩子玩手机上瘾了如何改掉？

一、教孩子正确使用手机

教孩子在手机上查找信息，听音乐，学习外语。手机里有很多知识、学习资料和视频资源。好好利用它对孩子们的学习是很有帮助的。

二、多陪伴孩子

部分父母因自身忙碌陪伴孩子的时间少，孩子缺少管教就容易爱玩手机。所以父母要多陪孩子，家长陪伴孩子的时间多了，孩子就会减少玩手机的时间。

三、限制自己和孩子玩手机的时间

父母必须以身作则，先管理好自己，才能管理好自己的孩子，言传身教才能更好的影响孩子。

四、转移孩子的注意力

当孩子玩手机停不下来时，父母可以试着分散孩子的注意力。 和孩子一起画画、带他们出去散步或去公园都是很好的方式。

孩子为什么会玩手机上瘾？

一、手机普及率高

如今的社会基本上每个家庭都有一部手机，甚至很小的孩子都有自己的手机，如果孩子长时间拿着手机，很容易养成沉迷于网络的习惯。

二、父母整天说教孩子

由于父母整天唠叨自己，孩子们认为避免冲突的最好方法就是置之不理，所以会在手机里寻找安慰，长时间玩手机很容易沉迷其中。

三、逃避痛苦

孩子在学校得不到老师的肯定，感到极度的沮丧和痛苦。当他们无法改变时，手机中的虚拟世界可能是他们暂时忘记痛苦的首选。