孩子心里自卑怎么办

自卑通常指的是在与他人比较时低估自己的情绪体验，严重的自卑情结是一种心理缺陷。孩子自卑是很危险的，它会影响孩子的未来，作为父母一定需要重视它。

孩子心里自卑怎么办？

一、正确理解自卑情结的含义

父母要站在孩子的角度，正确理解自卑的含义，认同孩子的感受，将自卑转化为孩子的内在动力，帮助孩子克服困难，追求更好的自我。

二、 帮助孩子找出自卑的原因

每个人都会有一点点自卑，无论是对知识的追求，对工作的超越，还是对金钱和物质的享受……也就是说，没有人是完美的，有些人把自卑变成了进步的动力把自己变得更好，而有些人把自卑变成牢笼，限制自身的发展。

孩子的自卑也体现在这些方面，他们对社会的各个方面都有不同的认知，觉得自己在各个方面都不如别人从而产生了自卑感。他们会为什么会自卑？是家庭因素的影响?学习方面的问题?精神方面的压力？想要解决好孩子自卑的问题，找到原因很关键。

三、帮助孩子克服自卑

孩子自卑情结的形成，归根到底是没有做好适应社会的准备，也就是还没有培养好如何与他人合作，没有面对挫折的勇气。了解孩子自卑的原因，家长应该帮助孩子培养独立、勇敢、合作的生活能力。

孩子自卑的表现有哪些？

一、情感方面

抑郁、焦虑、强迫、恐惧、无聊、孤僻等是常见的表现。具体表现为害怕学习，上课时注意力不集中，缺乏思考的精力，听不好课，作业做得不好，但又想提高学习。焦虑;有的同学害怕或逃避上学。

二、不喜欢和人交流

自卑的孩子与同学的交流减少，学习和生活活动也减少，不愿说话，不愿锻炼身体，成为集体活动的旁观者，被同学排挤。