高中沉迷游戏怎么办

高中孩子沉迷游戏一般是因为网络游戏比较刺激，而且很新颖，满足大家寻求刺激和好奇的心理，并且能缓解学习压力。很多高中生以前对网络游戏不感兴趣，但越玩越上瘾。对于沉迷游戏的高中生，家长要表示理解，并多多开导，只有让孩子在生活愉快了，孩子才不会从游戏中找那种刺激和放松的感觉。

高中沉迷游戏怎么办？

1、正确看待

家长要正确对待孩子玩游戏的事情，首先要培养孩子的兴趣爱好，多进行户外活动；其次要有耐心培养孩子们的学习习惯和良好的生活习惯。把孩子的兴趣和爱好转移到学习和活动上来。

2、了解孩子沉迷游戏的根本原因

多与自己的孩子沟通，可能很多中学生都不与家长沟通，因为他们觉得他们长大了，家长落伍了，这时家长们要有耐心的、主动的和孩子沟通，哪怕每次只有五分钟，了解孩子的想法，游戏固然好玩，但是上瘾就有很多原因是因为成绩不好，还是要在同学面前有面子，还是为了能和同学们有共同语言，找到根源，然后对症下药。

3、和孩子做朋友

我们家长要先和孩子做朋友，在一起沟通和交流，对孩子讲出玩游戏对他的危害，当然我们家长也要用更多的时间来陪伴孩子，帮助孩子戒掉游戏，也可以给孩子买点课外阅读书，分散孩子的主意力。

4、和孩子一起游戏

父母和孩子可在周末在约定的时间内共同进行游戏，游戏的任务会刺激孩子进行思考，产生创造性思维。若是你也可以融入游戏之中，成为他的好友，他的小伙伴，身份的换位则会拉近你和孩子的距离，让他们更容易接受你的意见。

5、父母要以身作则

育人先育己，方可为人师。本身孩子对游戏没有抵抗力，如果看到父母动不动掏出手机玩游戏，就会潜移默化的让孩子爱上游戏，刺激孩子沉迷游戏的欲望。所以，不管是在公共场合或家里，父母对手机玩游戏的行为一定要控制好，在家能不玩就不玩，还不如多阅读，把这习惯传染给孩子更好。

6、加强学习的自信感

玩游戏上瘾和学习功效感有着很深的关联性，能好好学习的学习功效感就会成为预测未来学习能力的一项主要指标。即，学习自信感的不足会让孩子投入到游戏中去。相比强迫沉迷于游戏的孩子不玩游戏，首先提升学习的自信感，给予孩子学习上的具体帮助更为必要。

高中沉迷游戏的危害：

1、影响孩子学习

高中生正处于一个学习的重要时期，这个阶段正要为升入大学做准备，高中学习的好坏，也决定了孩子上一个什么样的大学，也会影响孩子以后的人生之路，就业之路。如果孩子花大量的时间沉溺于手机游戏之中无法自拔，必然无心于学习，一定会影响到孩子的学业。

2、影响孩子与事物的联系

孩子花费大量的时间精力沉溺在游戏世界里，必然会和现实的社会脱离联系。孩子也就不可能和同学老师父母交流。因为他们会觉得反对他打游戏的人都是他的敌人，他游戏里的战友才是他的同盟。

3、对身体健康伤害极大

高中生正处于身体发育的关键阶段，这个年龄除了学习以后，应该多参加运动，而多数人除了上学以外，业余时间都用到了打游戏上面，陶醉在网络游戏中的青少年往往深陷网吧不能自拔，劳心劳神，长期保持坐着不动的姿势，对身体伤害极大。即便他们离开网络游戏，也常会出现头晕、眼花、食欲下降等各种症状。

4、浪费大量金钱

虽然多数游戏都可以免费玩，但要想玩好，不付钱肯定玩不痛快，沉迷网络游戏浪费金钱，浪费时间。

5、容易让孩子变得更加暴力

在沉迷游戏后，把暴力情节应用到生活中；在和他人发生冲突后会想到用暴力解决，导致悲剧的发生，不少人长期沉迷游戏，确实性格都变了。