高中的孩子沉迷游戏怎么办

手机游戏是把双刃剑，偶尔玩玩可以提高智力、开拓视野，如果沉迷其中则会可能会影响学业和社交生活，因此需要采取措施来约束和管理。总体策略是宜疏不宜堵，要用正确的方法和孩子沟通交流，而不能因为玩游戏就打骂训斥，讽刺挖苦孩子。

高中的孩子沉迷游戏怎么办

1、首先家长要以身作则，起到表率作用。

如果想让孩子不再沉迷游戏，家长首先要远离游戏和手机，让孩子监督。家长要带头做表率。即使孩子们继续玩游戏，他们也会感到内疚。当你说不玩的时候，他们会很听话的。因此，家长应该起到表率作用。

2、正确看待，宜疏不宜堵。

家长要正确对待孩子玩游戏的事情，首先要培养孩子的兴趣爱好，多进行户外活动；其次要有耐心培养孩子们的学习习惯和良好的生活习惯。把小孩的兴趣和爱好转移到学习和活动上来。限制弄手机的时间。

3、设定合理的游戏时间，提前“约法三章”。

与高中生一起制定适当的游戏时间表，并且要确保他们有充足的时间完成学业、参与其他兴趣爱好和社交活动。设定限制可以帮助他们建立平衡的生活方式。

4、转移注意力，鼓励多样化的兴趣爱好。

帮助高中生探索和发展其他兴趣爱好，如运动、艺术、音乐或志愿者工作等。这样可以让他们在多个领域获得满足感，并减少对游戏的依赖。

5、适时的组织家庭活动。

如果一个家庭经常的组织家庭活动，这样孩子就不会把过多的时间放在游戏上，就会参与家庭，也会让孩子的注意力转移，比如家庭大扫除，家庭聚会，家庭沙龙等等。这样孩子和大人都能感受家庭中浓郁的氛围，就会增进彼此的感情。

6、走出去，多带孩子出去玩。

很多孩子宅在家里久了，就用玩游戏来打发时间。那么家长就应该带孩子经常出去玩，参加户外的游戏。这样孩子慢慢就会从沉迷的游戏中走出来。

7、让孩子变得忙碌。

多为孩子找一些事情做，比如多看几本书，多参加社团活动，主动承担班级里的一些工作，让自己的生活忙起来，最好可以忙到晚上回到家，一躺床上就能睡着的地步，这样就不会去想游戏了。

8、引导孩子建立远大的目标和理想。

建立远大的目标和理想后，就会为之去努力，打游戏能够让你得到暂时的快乐，但是会让你失去人生价值，而实现远大的目标和理想，才能实现你的人生价值。