如何养成自律的方法

自律对孩子来说是很重要的，自律性好的孩子他们会对自己进行自我督促，不用让大人对其进行监督，就可以自己完成任务。同时自律可以帮助孩子养成良好的生活习惯和品质，将来可以更好地融入到社会中去，因此家长当家长发现孩子的自律性不好的话，一定要及时帮助孩子改善。

如何养成自律的方法？

1、不溺爱孩子。

现在的孩子都生活在蜜罐当中，家长舍不得打舍不得骂，虽然我们不提倡棍棒教育，但是家长不可以溺爱孩子，当孩子的自律性变得很差时，家长一定要狠下心，不断教育孩子，才能够让孩子尽快学会自律。

2、制定合理的家庭规则，并执行。

凡事设一个合理的规则，是培养规则意识的重要开端。孩子是不会有“我只能看一会电视”或“糖果我只能吃一颗”这种想法的。孩子不是天生就会自律的，对于很多孩子来说，自律的前提是他律。我们需要帮助孩子制定规矩。然后，严格执行。要让孩子知道，有了规则就要执行，慢慢的培养孩子的规则意识。

3、培养孩子的自信。

孩子的自信是自律的基础，可是孩子的自信是如何来的呢？孩子身上真正的自信不是别人夸出来的，而是孩子经过努力之后，真正体会到了快乐，然后才产生了强大的自信。让孩子多体会坚持一件事带来的快乐，这些快乐会带给孩子极大的自信。

4、帮孩子找到感兴趣的事。

兴趣，会让一个人意识到抵制玩乐的诱惑；兴趣，也会使一个人愿意制定计划，愿意坚定执行，因为这会让自己离自己热爱的未来越来越近。家长可以通过帮助孩子找到感兴趣的事，激发孩子的积极性和主动性，培养良好的自律。

5、给孩子足够的尊重。

一个人的自律性来自于他的自尊水平。自尊水平越高，他的自律性越强，相反自尊水平越低，自律性越差。然而，有的父母会对孩子说：你发誓，只看一集动画片你保证，就吃一颗糖你发誓，殊不知，这些行为就已经把孩子自尊心水平降低到了0，而自尊心的水平降低，会导致孩子出现“他律”状态，而不能自律。孩子的自尊需要父母持之以恒地培育与呵护。

6、父母要善于利用鼓励的方式教育孩子。

在现代教育模式中，鼓励教育是育儿界比较追捧的家教方式，因为鼓励教育的内容是充满积极性的，而孩子如果积极性得到提高，那么孩子的就会坚持自己的自律行为。因为鼓励对于孩子来说是一种来自他人的肯定，孩子将不愿意去辜负他人的期望，从而尽最大的努力来达到自律的目的。

7、父母要以身作则，树立榜样。

家长想要教好孩子学会自律，自己就是最好的榜样。孩子的自律，很大一部分是从父母那里学到的。如果孩子生活在一个自律性很强的家庭里，那么他在生活中也会很自律，反之，则使孩子学到不自律的不良习惯。