如何让初中生养成自律的方法

自律就是能有效控制自己的欲望、能按照计划行事和能够遵守规则。无论大人还是孩子，养成良好的自律性，都是非常有必要的。初中的孩子正处于学习的关键阶段，养成良好的自律性可以让他们更加合理的安排自己的学习跟生活，有助于提高学习效率，一个自律性高的孩子的学习是不用家长过多催促的。

如何让初中生养成自律的方法？

一、培养孩子的时间管理能力。

孩子有的时候不自律的根本原因，其实就是对于时间没有什么深刻的概念，总是觉得时间还很多，还很长，自己还有大把大把的时间可以挥霍。但是长期如此的话，其实孩子特别容易养成拖拉的坏习惯，永远都在把今天的事情推往明天，但是人的一生又有多少个明天呢？连时间观念都没有的人，又怎么可以养成自律的好习惯呢？

二、给孩子适当的爱，让孩子增加自信心。

用温柔的方式去教育孩子，让他们去学会要承担自己行为的后果，父母的目的是引导孩子去做正确的事，要理解孩子的情绪，不要一言不合就去指责孩子，要让孩子建立与父母之间的信任，提高孩子的自尊心，当孩子的自尊心增强，自律性也会随之变强。

三、激发孩子的自我动力。

父母要让孩子意识到，有些事是自己应该做的，不是父母要求孩子做的。父母要鼓励支持孩子，让孩子知道父母认可自己，让孩子更愿意去做这件事。要让孩子变得更主动，孩子才能更好的养成自律性。

四、帮助孩子制定合理的计划。

如果要帮助孩子养成好的习惯，那么就一定要让孩子学会制定正确的计划，只有有计划才会有规划，才能够合理地利用时间，才会对时间有一定的紧迫感，最后形成自律的好习惯。如果孩子总是做事情充满了热情，但是却没有一个好的计划，那么很有可能会在一些情况下浪费很多的时间和精力，慢慢地产生倦怠感，也不利于孩子养成自律性的习惯。

五、帮助孩子树立守规则的意识。

凡事设一个合理的规则，是培养规则意识的重要开端。规则是什么？就是定出来让人遵守的做事规程和行动准则。国有国法，家有家规。无规则的争先恐后会造成社会的混乱，想孩子自律，也要教他学会遵守规则。现在的孩子要什么父母就给什么，如果都满足，他们会变得无法自控，所以平时在生活细节上就要有意识培养孩子自律的美德。

六、减低对孩子的要求。

有些时候，爸妈将学校目标定得很高，压得孩子喘不过气来，让孩子觉得尽力也难以完成，所以他们就会自暴自弃，以此来表达都爸妈的抗议。因此，爸妈对孩子的要求不要太高，不要要求孩子一蹴而就，而是要循述渐进，降低对孩子的要求，树立合适孩子的目标，让孩子在能力范围内可以完成，有成就感，有信心，有动力去完成接下来的任务。

七、家长要以身作则。

一个懂得自律的父母，才能养出一个真正自觉的孩子。

天天沉迷麻将，或者回家就拿着手机玩游戏的父母，不要怪孩子学习不努力，因为你自己混乱的生活，无法给孩子足够的关注和榜样的力量。要记得：自律的父母，孩子都不会差。