孩子沉迷电子游戏怎么办

孩子沉迷电子游戏怎么办？

1、帮孩子建立网络界限

家长要注意调整好孩子的生物钟，能正常休息，因为正常的作息也是对孩子矫正最基本的一环。理解、尊重、接纳孩子，站在孩子的角度思考问题。先试着以温暖的，理解的，平等的方式拉近与孩子的关系，获得对方更多信任感，了解是什么让孩子如此沉迷。

2、结交更多玩伴

家长应该督促孩子多和朋友一起玩耍，可以是同班同学，或者是本小区内的年龄相仿的孩子。大家一起去踢球，捉迷藏，做游戏，都是非常棒的选择。既可以跑跑跳跳锻炼身体，又可能增加孩子的交际能力。同时还减少了玩游戏的时间。

3、家长正面引导

家长一定不要小看了标尺的作用，家长应该给孩子一个正面、积极、阳光的引导。如果家长还整天捧着手机，不是在告诉孩子可以玩游戏吗，所以说，家长应该克制住自己，这样才能更有效的管理好孩子。

4、家长不进行言语刺激

对待孩子沉迷电子游戏，家长应该拿出自己的耐心和爱心来，用亲情打动孩子，把孩子拉回到现实生活中。家长要注意不应该打骂孩子，或者进行言语上的讽刺与刺激，那样做会让孩子产生逆反心理，玩游戏会更加厉害，家长教育孩子时一定要态度温和，这样孩子才能有所改观。

孩子沉迷电子游戏的原因：

1、父母本身无节制的上网，却总是在要求孩子不能玩手机，玩电子游戏。其实家长是孩子的榜样，家长的行为会影响孩子的行为，如果家长不想让孩子沉迷电子游戏，那么家长首先需要做到不沉迷网络。

2、父母的教养方式太过专制，没有边界。家长发现孩子沉迷电子游戏之后，教育方式过于严厉，教育手段简单粗暴。这样反而会导致孩子更加叛逆，更加会沉迷在电子游戏中。

3、孩子在现实世界不开心，一项研究显示，所谓的沉迷电子游戏可能并不真正存在，长时间玩网游的孩子，可能只想暂时逃避现实生活中的不愉快，电子游戏属于虚拟产品，孩子沉迷其中，常常因为现实生活不开心，不自信，没有能引起孩子兴奋的东西，一头扎进虚拟世界，寻求快感。