小孩子注意力不集中有什么办法

对孩子来说，注意力不集中是个大问题，占影响孩子学习成绩的很大一部分。很多家长因为孩子的注意力不集中找了很多方法依旧不行。

我们首先要知道孩子的注意力，是随着年龄的增长逐渐增强的。

2岁宝宝的注意力也就几分钟，而到了上学的年纪，他们的注意力可以增加到15-20分钟左右。那小孩子注意力不集中有什么办法呢？

小孩子注意力不集中有什么办法

1.不要过度打扰孩子

有的家长觉得学习是苦差事，孩子做个作业，一会儿问他渴不渴，一会儿嫌孩子做的慢，怒发冲冠，孩子的注意力自然会被分散，所以，在他认真做事情的时候，尽可能的不要去打扰他。

2.买一些孩子喜欢的书

家长们可以买一些孩子喜欢的书，让孩子每天选出喜欢的一部分朗读，在朗读的时候，孩子的注意力是高度集中的，每天15-20分钟就可以，有助于培养孩子的专注力，改变不专心的习惯。

3.通过游戏来训练

玩游戏是孩子最感兴趣的一件事情，也是能让孩子保持注意力最久的一件事，因此让孩子多做一些游戏，这也是提高孩子注意力的方法。

4.给孩子充足玩的时间

做家长的总是希望孩子把大把的时间放在学习上，恨不得孩子每时每刻都在学习。其实孩子的天性就是爱玩，如果父母把孩子的天性都剥夺了，孩子不快乐怎么会专注做其他事情呢？

5.培养专注力计划

刚上学的孩子注意力能够高度集中的时间就那么一点，所以我们可以要求孩子在规定的时间里完成一部分事情，休息一会儿，然后再进行下一阶段，比一次性让孩子长时间的做一件事情效率要高得多。

孩子注意力不集中也算是一个普遍问题，培养注意力也不是一朝一夕的事，所以家长要有足够的耐心。同时要善于在生活的小事当中启迪孩子的智慧，激发孩子的学习兴趣，让孩子养成专注的习惯和个性。