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如何锻炼孩子的注意力

2022-04-18 398阅读

良好的注意力是孩子今后学习的重要保障,但是注意力不是天生的,是后期培养的。培养孩子注意力的主要环境是家庭,因此父母对孩子的注意力的影响会很大,那么如何锻炼孩子的注意力呢?

如何锻炼孩子的注意力

1.尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数

让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。

2.大声读书有利于训练注意力

每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。

3.让孩子一次只做一件事情

人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。所以,哪怕当孩子玩儿玩具的时候,也要关掉电视机;做作业的时候,不要放音乐。

4.要从小培养

比如小孩玩搭积木的游戏,比较能锻炼孩子的专注力。一开始就让孩子在一个固定的时间内把积木搭好,中间不许玩别的玩具。只有把积木搭好后才可以玩别的玩具。

5.激发孩子对眼前活动的兴趣与需要

兴趣和需要是孩子活动的内在推动力,是直接影响孩子注意力的情感系统。

为了维持孩子对某一项活动的持续兴趣,妈妈们应该注意这项活动的内容难度要适合孩子的水平,既不能太难也不能太简单,这样孩子也既能体验到成功的快乐,同时又能感受到一定的挑战。

集中注意力是一个日积月累、潜移默化的过程,妈妈们也不能过于心急,只要方法正确了,孩子们肯定会给妈妈们一个大大的惊喜的!

孩子注意力不集中的危害

1.影响人际关系。

注意力不集中与人际关系也有关系?没错!经常冲动任性、注意力不集中的孩子情绪不稳定,容易与同学发生冲突,经常搞小动作,还会造成师生关系不融洽;自控能力差,还会给孩子造成极大压力,引发父子、母子之间关系恶化。

2.影响学习成绩

孩子在课堂当中注意力不集中,就有可能影响其学习成绩;毕竟课堂是接收新知识及巩固旧知识的地方,一旦新知识接收不到位,旧知识又无法准确补足,就很有可能导致其出现学习效率低下或是学习兴趣减退等状况,所以父母们发现孩子不爱学习或是思考能力低,就要小心可能是注意力方面的问题。

3.影响性格的完善

孩子注意力不集中有可能影响其性格的完善,进而导致其出现冲动任性、脾气暴躁或是过度自卑等状况,所以父母们一定要注意及时发现及时纠正,以免孩子的性格变得愈发偏执。

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