孩子在学校不适应怎么办

孩子不适应学校往往出现在升学的那一个阶段，当孩子进入到一个新环境，肯定是要有一个适应的过程，有些孩子的适应能力比较强，完全没有任何异样的表现，而有些孩子会因为各种原因，会很长时间都适应不了新的学校，这就需要家长出手指导，帮助孩子尽早适应新学校。

孩子在学校不适应怎么办？

1、沟通交流，安抚情绪

如果不适应新环境，孩子很容易出现沮丧、焦虑等情绪问题。妈妈如果发现他上了幼儿园之后话没有平时多，神色表情不像以往有神采，或者发现他不再常常向父母撒娇了，这个时候就要注意孩子很可能遇到了入园不适应的问题。

这时候家长不要急于询问原因，因为孩子自己可能也不太清楚为什么情绪低落，有时候孩子可能只是因为自己画画不太好而隐约感到了挫折呢。家长应该引导他说一些学校里发生的事，活跃活跃气氛，并敏锐地从孩子的叙述中捕捉一些线索，根据实际情况分析之后再做应对。

面对孩子出现沮丧情绪的时候，家长除了尽力了解原因之外，还可以给他买点新奇有趣的、最好是能让他专注精神的玩具，比如乐高积木，来安抚他的情绪。如果有时间，带上孩子到风景比较好的地方游玩一下也是不错的选择。

2、教他技巧，结交伙伴

孩子不适应学校生活，一个很重要原因是他还没有结识到贴心的小伙伴。良好的同伴关系，在支持孩子适应新环境方面有着家长都不能替代的重要作用。所以，家长要留心孩子入园之后是否交到了小伙伴。

要想孩子找到喜欢的小伙伴，首先他就得学会礼貌。没有人会愿意选择一个不知道尊重自己的人做朋友的，小孩子也不例外。所以家长平时要教会孩子使用礼貌用语，并且还应教会他和其他人分享自己的玩具等等。另外，家长要尽量保证孩子穿着漂亮、整洁，这样更有利于他结交小伙伴。

平时，家长在接孩子放学的时候，要观察一下看他有没有说再见的朋友，另外还可以从孩子回家以后的谈话中进行推测。如果他有提到自己喜欢的小朋友或者老师，妈妈还应该及时鼓励他在学校的时候表达自己的友善，教会他保护自己的友情喔！

3、适当引导，培养兴趣

增加孩子对学习的向往。比如，告诉孩子上学究竟是怎么回事；带孩子到书店选购课外书，教他如何正确使用，激发孩子的好奇心；引导孩子对小学生活的向往，增加好感度。

让孩子自己整理学习用具。比如，学习用具的准备跟学习是联系在一起的，孩子做完作业后整理课本和学习用具，就会对第二天的课堂产生向往，慢慢地就不会再讨厌学习了。

让孩子讲讲学校里发生的故事。比如，每天放学回来，家长可以让孩子讲讲，当家长对孩子所说的事情做出回应时，他便会对第二天的学校生活充满期待。

孩子在学校不适应的原因：

1、学习环境的变化

刚上小学的孩子对陌生的环境需要适应过程。小学的教室环境与幼儿园有很大的不同，多彩装饰、个性化的幼儿园教室变化为每人一套桌椅、前面一块大黑板，没有太多装饰的敞亮整洁的教室，这让孩子很不适应。

2、孩子适应能力弱

对于适应能力弱的孩子，他们需要耗费更多的时间精力在适应上学后的变化，适应新的作息、新的学习环境、新的老师和同学、建立与维护人际关系等等，这对于他们而言是一种挑战。而若在这个过程中屡试屡败，容易让人退缩，产生恐惧与焦虑。

3、缺乏安全感

还有一部分孩子，从小就缺乏安全感，内心十分脆弱，不敢主动去交朋友，喜欢粘着爸爸妈妈，总想待在家里，因为在他们看来，只有家和爸爸妈妈才能给他们安全感。去到陌生的环境，就会表现出情绪不稳定、爱哭的一面。