如何帮助孩子处理情绪

如何帮助孩子处理情绪？

1、肯定孩子正向的性格和品格

怀有高期望值的家长，目光通常看到孩子的缺点大过于优点，总是能发现孩子身上各种能力的不足，却忽视孩子的优点，如果家长能及时发现孩子的优点，并将它放大，及时给出肯定，孩子自然就会朝这些好的方向去发展。

2、培养兴趣爱好

心理学家发现，一个有着成熟兴趣爱好的人，他们对新事情更感兴趣，学习能力更强。因为他们的学习更多是出于内在动机，他们有更顽强的意志力和激情。所以家长给孩子多培养一些兴趣爱好，除了益智、陶冶情操、休闲等，它还可以像一个心灵上的朋友一样，让孩子在欢乐时去跟它分享、忧伤时跟它倾诉。它或许还能给孩子提供一个新的身份，让孩子有更丰富的人生体验。

3、接受孩子的感受

当家长用“同情”的方式回应孩子的时候，孩子明白了这样一件事：尽管情绪并不好，也不会有危险，因而在不良情绪出现的时候，孩子能学会接受并处理它，而不是发泄。孩子知道家长能理解她，这会让孩子感到好受些，这样孩子也会更乐意去配合。不需要通过大喊大叫来引起注意。而当家长的支持让孩子知道，她能战胜不良情绪，太阳在第二天照常升起的时候，孩子也开始学会了冷静。

孩子厌学的原因很多，归根结底是家庭、社会、学校三个方面，但最原始的应该是家庭，为什么呢？ 因为现在孩子接触社会的机会很少，基本的活动在两点之间。学校和家庭，可以说，学校是对孩子的教育体系……循序渐进。 而家庭教育可能会出现一些激进的行为，主因和次因颠倒，孩子必须按照父母的意愿去活动，今天弹钢琴，明天踢足球，后天打乒乓球……这不是很好，那不行，最后你还是好好学习吧。家长在不知不觉中，打乱了孩子的内心感受。

如何帮助孩子消除厌学情绪？

孩子厌学根本原因就是对学习提不起兴趣，在学习过程中压力太大，不快乐，只要面对要学习的事情情绪就会低落，状态不好。

第一，帮助孩子从心底里理解学习的意义。

如果孩子不理解这一点，只是因为“父母老师要我学”而被动学习，过一段时间孩子肯定会失去学习的兴趣。

第二，找出孩子不喜欢学习的原因，并采取相应的措施。

孩子不会无缘无故讨厌上学的。他们厌学都有各种各样的原因。如果能找到产生厌学的原因，就可以对症下药，找到孩子的学习兴趣。比如有的孩子是环境造成的，家长应该为孩子调整房间的布置，课桌椅的装修，或者改变父母原来吵闹的生活习惯，让孩子有一个舒适的学习环境。

高三这个时期不论对于考生还是父母都是极其敏感的，如果孩子一旦出现厌学情绪，双方又没有及时的，很好的调整话，出现的问题就会更严重，可能还会出现家庭问题。所以，家长们在面对高三孩子时一定要多鼓励他们，减轻孩子的压力，帮助孩子走出厌学情绪。

如何处理高三孩子厌学情绪？

1、高三家长引导孩子放轻松

高三家长应引导孩子放轻松，接纳这些问题，对自己能有一个客观、现实的评价，就可以帮助孩子接触无力感，找到希望和动力，进而重建信心，厌学的情绪就会减轻。

家长应该多看家庭教育方面的报刊杂志、专业书籍等，提高自己的教育水平，缩短和孩子之间的距离，帮助化解孩子厌学情绪。

2、高三教会孩子进行自我定位和评价

家长要引导高三学生给自己一个合适的定位和评价，让他们知道自己的学习成绩能达到什么样的程度，有没有提高和进步的空间，这是需要去思考的。盲目的追求不切合实际的目标，只会让自己觉得学习无望。明确目的，接受允许的进步和退步，才能保持良好的心态，提高自信。

孩子厌学情绪的产生不是毫无道理的，所以当孩子有厌学情绪的产生时，家长要去寻找一下引起孩子厌学的原因，先去发现问题，再想着解决问题。等到孩子所遇到的问题都被你解决掉了，那孩子的厌学情绪就有可能减少很多，然后再通过你的耐心引导，去一步一步的消除孩子的厌学情绪吧。

如何帮助孩子克服厌学情绪？

1、找出孩子厌学的原因，要多鼓励孩子

孩子厌学的原因可能有很多种，比如学习难度忽然加大导致学不懂，换了老师然后不喜欢老师的风格，自身情绪调节不好等等，类似的原因，可以找到很多。对于不同的原因，家长一定要分类讨论，对症下药。

在解决孩子厌学情绪这件事上，没有什么固定的公式化办法，因为每个孩子都不一样，所面对的情况也不一样。不过有一点是一致的，那就是家长一定要鼓励孩子，要让孩子产生学习的动力。只有主观上有了动力，孩子才能更愿意学习。

2、压力过大，释放压力

很多孩子身上可能不仅背负着自己的梦想也是背负着家人的希望，所以再这样的双重压力下，其实是需要调和的，一定的压力可以促进人的成长，但太多的话，反而会让人产生反感的情绪，尤其是处于中学时代的孩子，家长不施加太多的压力，发现他有不好的情绪时及时处理。

孩子厌学、不想读书、甚至为了不去上学对家长撒谎，逃课逃学，有的还会产生退学的想法。一些家长第一反应就是去责骂甚至打孩子，这种错误的方式很容易酿成无法挽回的悲剧。

家长如何帮助孩子克服厌学情绪？

1、为孩子创建能发挥特长的舞台。

不只是学习成绩，家长们也可以多关注孩子的其他长处，并鼓励孩子去发挥特长，例如多鼓励孩子参加“校园演唱会”，“朗诵会”、“体育竞赛”等一系列课外活动，充分调动孩子积极主动的心态，让孩子保持热情高涨，自然就会逐步消除厌学情绪，也会慢慢喜欢上学习。

2、创建一个宽松舒适的家庭环境。

可以针对自家孩子的学习兴趣和习惯，和孩子共同制定一份科学合理、有针对性的学习作息时间表。减少对孩子的唠叨，培养孩子自发学习的能力，这样孩子就会逐渐把学习和生活融为一体，也就不会再讨厌学习。

3、不要再拿孩子作比较。

现在的孩子学习压力是非常大的，有心理素质比较弱的孩子就会时常感到不安，甚至是出现焦虑的情况，那么，如何帮助孩子克服焦虑情绪？

如何帮助孩子克服焦虑情绪

1、学会安抚孩子

这个时候的孩子是需要帮助的，你给孩子一个拥抱、将自己的语调变温柔，再给孩子一个温柔的眼神，这些做法都能融化他的心。安慰孩子的时候，要让自己蹲下来，放低自己的视线，平视、或者仰视孩子，让他感受到自己是被关注被尊重的。

2、劳逸结合

孩子学习努力是好事，但不能不注意太过疲劳，你应该告诉孩子：首先要保证睡眠，晚上不开夜车。如果睡眠不足，要抽出时间补回来。另外，要适当参加运动。若时间允许，可在平时唱唱歌、跳跳舞或者参加一些集体娱乐活动。在看书做作业中间，做做深呼吸、向远处眺望等。

我们父母必须要明白，孩子只有解除心理负担，轻装上阵，学习和考试才能达到理想的效果。所以，我们父母一定要让孩子学会劳逸结合，懂得放松自己。

不知道题主所说的厌学的孩子多大了，一般来说，初高中阶段的孩子厌学的比小学阶段要多一些。因为这些孩子学习压力相对而言更大，如果没有调整好心态，很容易有厌学的情绪。那么，孩子厌学情绪低落家长该如何处理呢？

孩子厌学情绪低落家长该如何处理

1.培养学习兴趣，生成原动力。家庭要有学习氛围，家长带头学习。家长当着孩子面玩游戏打麻将等，孩子心理失衡，也不会去读书学习的。

2、培养良好性格，与老师和同学建立良好的关系。一部分逃学的学生因性格原因在学校与人很难相处。

3、培养吃苦耐劳和坚韧不拨的意志和责任意识。家长有意识让孩子吃点苦，受点累，遭遇些挫折，在家里干些力所能及的家务，学会照顾家人等。这样，学习过程中的劳累，学习内容的乏味枯燥，学习过程中的失利，孩子就可以去承受。

4.也是最重要的一点，培养孩子良好的学习习惯。课前预习—课堂认真听讲-及时复习—按时完成作业-积极课外拓展！如果孩子已厌学，鼓励他从头培养也不迟！

5.定期与孩子沟通，把握孩子思想动向。若发现不良思想苗头，家长亲自或请老师协助，及时谈心，做好思想工作，决不轻易放弃。相信自己的孩子，发现闪光点或有点进步，务必多鼓励，让他改正错误，带着成就感，再投入学习中。