12岁孩子玩手机上瘾怎么办

现在很多家长都在抱怨“我的孩子太爱玩手机了”，“不玩手机他就生气”，“孩子每天不写作业，只想玩手机!”12岁孩子玩手机上瘾怎么办？想要解决孩子的网瘾，找到原因很重要。

12岁孩子玩手机上瘾怎么办？

一、多和孩子交流，告诉孩子过度玩手机的弊端

通过和孩子的交流，明确告诉孩子玩手机有很多缺点:长时间看手机会伤害眼睛，注意力不集中会影响学习，长时间保持一种姿势对颈椎不好等等。

二、家长以身作则，做好榜样

想要解决孩子玩手机的问题，家庭成员必须给孩子树立一个好的榜样。首先，家长必须放下手机。如果家长在任何时候都把手机拿在手里，就很难解决孩子手机上瘾的问题。当孩子看到大人在玩手机，他会模仿并想玩，如果不让孩子玩的话，他会觉得很不公平。

三、转移注意力

现在很少有不玩手机的孩子，尤其放假期间，简直抱着手机不撒手。作为父母看到孩子长时间玩手机会担心对眼睛不好，但是强制制止有时又适得其反。其实，想要解决孩子玩手机上瘾的问题很简单，掌握正确的方法就好。

12岁男孩玩手机上瘾怎么办？

1、循序渐进，控制孩子时间。

处于现在一种网络发展快速的时代，要是不给孩子玩手机，确实也是不太可能，但是父母在给孩子玩手机的时候，应该循序渐进，不能让孩子玩手机的时间太长，要懂得去控制孩子，才不会让孩子长期沉迷于手机当中。

2、和孩子一起分析手机的优劣势，达成共识。

俗话说，做对的事情比把事情做对重要。和孩子一起查资料，了解手机的优缺点，就玩手机一事，达成思想上的共识，为后面制定共同努力的行动计划打下坚实的基础。

3、丰富孩子的精神世界。

没有一个孩子能够拒绝手机里那个精彩纷呈、包罗万象的世界，而对手机的“瘾”，正在明目张胆地伤害我们的孩子。被手机“绑架”着长大的孩子，不仅成绩难以提高，人生也很难有所成就。那么，小孩玩手机上瘾怎么办12岁？

小孩玩手机上瘾怎么办12岁？

第一，家长自身带好头，少玩手机。

有的家长叫小孩不要玩手机，手机有多影响视力，危害有多大，而自己却成天棒着手机看。所以家长自身带好头，少玩手机，特别是在小孩子面前。

第二，正确引导，合理控制玩手机的时间。

小孩玩手机，打骂孩子和没收手机都不是办法，只能够做些正确引导，合理规定玩手机时间。同时，还可以陪小孩下棋，及做一些健身运动，其实这方面我陪小孩做得比较多。因为当小孩有其他爱好或者在其他方面找到开心快乐时，玩手机的时间自然而然就少了。

第三、发觉孩子的兴趣爱好，守候孩子做他有兴趣的事儿。

12岁的孩子正处于青春期，青春期的孩子一般都比较叛逆，因此在处理青少年孩子游戏上瘾的问题时，家长一定要注意把握方式。

12岁孩子玩游戏上瘾怎么办？

一、与您的孩子深入交谈，了解他们的情感需求

一般来说，沉迷于游戏的孩子，思想幼稚，现实生活中得不到足够的情感安慰，只能在游戏中寻找。因此，家长要给予孩子足够的关注，多了解他们并理解他们。

二、培养孩子在其他方面的特长

人要有寄托，兴趣、特长都是很好的寄托。当孩子没有什么可以坚持的时候，很容易沉迷于游戏。因此，家长可以仔细观察孩子，寻找和发现孩子其他的兴趣点，挖掘并培养孩子的兴趣，转移孩子对游戏的关注。

三、寻求青少年心理咨询师的帮助

12岁女孩喜欢玩手机怎么办？

1、和孩子多沟通

耐心和孩子沟通，注意沟通方式，要了解孩子的心理状态，了解行为背后的原因，然后针对玩手机给出自己的建议。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会适得其反。所以父母要注意技巧，要对孩子耐心地劝解和循序渐进地引导。

2、父母要以身作则

有的家长手机不离手、打游戏追剧，这样的教育缺乏说服力。想要孩子放下手机，父母要以身作则，管理好自己以身作则。如果父母能每天陪伴孩子看书学习，在孩子面前做严格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定会把更多的心思和精力花在学习上，成为自律的人。

3、限制孩子玩手机的时间

不可否认，手机有着巨大的吸引力。就连我们大人也不能完全拒绝手机诱惑。但是，家长可以制定规则，限定使用手机时间。比如：一次不能超过20分钟、不要在黑暗当中玩手机、不要离得太近、不要躺着玩等等。尽量不要在手机上面安装游戏、抖音等容易上瘾应用，多安装一些学习工具或是与学习相关的学习软件。

12岁的孩子玩手机上瘾对策？

1、了解沉迷手机的原因

如果孩子整日抱着手机不放，那么手机中必然有吸引孩子的东西，比如说游戏、小说、影视剧、追星等；比如孩子早恋了，正处于热恋期，希望时刻能够与对方腻歪聊天。或者，孩子患上了“手机依赖症”，即便没有任何消息，也会捧着手机不放手。

2、提高亲子陪伴质量

家长可以趁假期培养孩子的兴趣，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。可以多带孩子进行体育锻炼，让孩子和自己一起运动，形成良好的亲子关系，让孩子体验手机之外的乐趣。

3、父母以身作则，留出陪伴时间

想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子电子瘾的理想途径。

家长还是要从小控制孩子使用手机的时间和让孩子养成良好的使用手机的习惯。否则，等到孩子被手机游戏吸引，沉迷进去的时候，你就要费好大力气去引导孩子，并且还不一定会很快解决，从而让孩子在手机游戏中沾染一些不良嗜好，导致孩子的一生受到影响。

12岁孩子太沉迷于手机游戏怎么办？

1、家长先了解导致孩子沉迷手机游戏的原因和改善方法有哪些，怎么制定手机约定等等。

2、做好预防措施。做好孩子反抗的应对措施，先预想孩子可能会有的反应，针对孩子的反抗家长的应对措施是什么。

3、开始建立手机网络界限。这个过程肯定会有冲突，面对这些冲突，家长的态度很重要。如果家长放弃，那这个建立界限就失败了。这个过程中，家长要提升自己的思维，控制好焦虑的情绪。

4、家长应该以身作则，树立好的榜样。很多孩子接触手机游戏都在父母手里，或者是受到父母家人的影响下才开始看到、好奇、了解和尝试。如果连父母家人都没法自我检讨和约束的话，那么你是没法去管教孩子的，因为他看到你也存在同样的问题而产生不平衡的心理，所以想要改变孩子就得先改变自己。

5、给孩子培养一种他真正感兴趣的爱好，如阅读、绘画、乐器、发明创造等等，一旦有这么一个爱好，在空闲的时间里，孩子就会去做这件令他感兴趣的事情。