怎样与青春期的孩子有效沟通

面对青春期的孩子，要想有效沟通最关键是要升级父母的角色和能力。作为父母，一定要以平等的态度与青春期的孩子交流，不用过于敏感和焦虑。因为青春期的孩子特别需要平等感，目前情况下多给孩子成人的意识，而且比较平等的与其交流，接受其意见，这样才能让孩子觉得受到了重视和尊重。一定要多给予孩子包容和耐心，不能过分的苛责，甚至总跟孩子过不去、反反复复唠叨，应该多一些鼓励和陪伴，比如陪伴孩子做运动，陪孩子出去逛街，每天晚上一起散步，或者陪伴孩子读书等等，这些陪伴的活动都可以增进亲子关系。

怎样与青春期的孩子有效沟通？

1、注意沟通方式方法，尽量心平气和的和孩子交流，可以站在朋友的角度，或者换位思考的方式来进行，这样也能避免激怒孩子的逆反心理，从而加重青春期的症状反应，对于孩子的身心健康都会有不良的影响。

2、理解在先。即使孩子的想法或行为出现了一些问题，也应该站在孩子的角度多些理解和宽容。然后再耐心地告诉孩子自己对此事的看法，以及自己反对这样做的原因。要杜绝简单地否定或以长辈的身份粗暴地压制孩子的做法。

3、将心比心，换位思考。青春期的孩子已经不会事事听从父母安排，他们有自己的想法，而且需要认同感。聪明的父母会从孩子的角度与他们沟通，有的甚至与孩子交成朋友，这是非常好的沟通模式。家长学会换位思考是非常重要的，只有这样才能更好进行沟通。

4、充分信任。信任会拉近与孩子的距离，并会让孩子有信心做得更好。

5、注重孩子感受。凡事要多站在孩子的角度想一想，遇到不愉快或委曲的事情，应该适当安抚。

父母和青春期的孩子交流不畅，是不少家庭的常态。这正是我们家长急需去改善的一个问题。亲子关系是需要双方去维护的，所以，不要觉得孩子到了青春期不可理喻就对孩子有态度上的改变，反而还要主动和孩子沟通，去了解孩子心中所想，做好孩子的心理疏导工作，让孩子对家长产生信任，从而引导孩子健康成长。

怎样和青春期的孩子沟通才有效？

1、倾听和尊重

在与青春期孩子交流时，首要的原则是倾听和尊重。无论是表达喜怒哀乐还是分享他们的看法，都要给予足够的尊重和倾听。尊重孩子的独立性，尊重他们的观点，即使你不同意，也要以一种包容和尊重的方式表达。这种尊重可以帮助孩子感到自己被重视，从而更愿意与你分享他们的想法和感受。

2、制定明确的规则和边界

虽然尊重孩子的独立性很重要，但也需要制定明确的规则和边界。在青春期，孩子会开始寻求更多的自由，但他们仍然需要指导和规定。与孩子一起制定家庭规则，并确保这些规则是公平和合理的。这可以帮助孩子明白你的期望，同时也让他们感到有安全感。

3、使用开放式问题

青春期的孩子叛逆，我相信这几乎是每一个家庭，每一个孩子身上，都会发生的情况。在面对这种情况时，有的父母能处理的游刃有余，父母与孩子间能亲切友好的、愉悦的度过这段时期；而有的父母却在这段时间里，与孩子之间关系逐渐变得淡漠，尤其是男生不服管教，与父母产生了深深的隔阂。那怎样和青春期男孩子进行有效沟通？

怎样和青春期男孩子进行有效沟通

1.用一种平等相处的方式成为孩子的朋友，而不是命令

此时的男孩子，很想表现出自己已经长大了，因而在言行举止上会刻意显示出一种“成人”样式，渴望别人把他们当“大人”。但由于知识、经验等的局限性，他们在思想上又容易自大、盲目自信，有时候会作出一些傻事。

这个时候，父母不要以一种居高临下的姿态和孩子交流，而是以一种朋友般的身份去接触孩子，否则孩子很容易产生畏惧或逆反心理，不敢或不愿意与父母交流，从而阻断了亲子沟通。

2.多倾听，少说话

这个时期的男孩子，渴望与人平等交往，尤其是父母，但在施政上又找不到对象，因为既渴望被了解又害怕被了解。因此，父母在这个阶段，多倾听孩子，是一种了解孩子、接近孩子的最佳途径。

我认为孩子进入青春期之后不仅对孩子的自控能力有一定的考验，对家长们的教育和沟通技巧也是有一定的考验的。因为青春期的孩子叛逆、不听话，父母和青春期的孩子沟通起来比较困难。今天我们就来说一说如何与青春期孩子有效沟通的问题。

如何与青春期孩子有效沟通

1.降低期望、放低要求

青春期的孩子本身压力就大，父母如果给与太大的压力和期望，会让孩子焦虑不安，从而彼此矛盾不断。不妨这个阶段，降低对孩子的期望和要求，孩子的叛逆心理就没有那么严重，自然而然就度过了叛逆期。

2.放弃逼迫，学会引导

这一时期的孩子自尊心特别强，也更敏感，逼迫的教育方法，很可能引起孩子逆反心理。但逼迫，并不代表放弃不管，而是要因势利导，让孩子更愿意去接受父母的教育方式，让亲子关系更融洽。

3.给孩子讲述问题的机会，学会倾听

青春期是孩子们身心变化最为迅速敏感的时期，进入青春期后，由于青少年认知范围的扩大，青少年与父母之间的关系发生了微妙的变化，甚至会出现紧张的情况，父母与孩子之间的沟通也变得越来越困难，那么如何与青春期的孩子有效沟通呢？

如何与青春期的孩子有效沟通？

1、给予孩子尊重。

对于青春期的孩子而言，他们感觉自己已经长大成人了，更是渴望得到别人的尊重，但又容易陷进自尊心过强和自卑心过重的泥淖，家长要多关心孩子，多与孩子沟通、交流，培养孩子健康的自尊心理。多寻找和孩子的共同语言，少些对孩子的干预，多些对他们的欣赏，缩小与孩子代沟的距离，和他们做心无芥蒂的朋友，多聊天，多沟通。在孩子面前不要逞强，要适当示弱，让孩子帮助解决问题，不但满足孩子的自主性要求，也锻炼了孩子解决问题的能力。

2、给孩子空间。

对于青春期的孩子来说，作为父母要充分尊重孩子的自主性，不要硬性要求孩子按照父母的想法做事，遇事多和孩子商量，让孩子拿主意，让孩子感受到被尊重，被需要的幸福，亲子关系也会得到改善。给孩子空间，把孩子看成是一个独立的个体，多从孩子的角度出发考虑问题，理解孩子。

3、给孩子权利。

很多父母抱怨：孩子越长越大，跟自己说话却越来越少。有时候大人问一句“今天过得怎么样？”得到的答案往往是“还行、挺好的”，就再也没了下文。孩子表面上看起来挺听话的，但其实他内心里有自己的小九九，就是不跟家长说，想和孩子主动沟通又不知道说些什么，那么怎样和青春期孩子进行有效沟通呢？

怎样和青春期孩子进行有效沟通？

第一、别太“父母”。

这个“父母”是加引号的，就是说，在孩子面前放下父母的架子，避免太过强硬的态度。尽量不要说这样的话：我说的就是对的，你懂什么？别管为什么，你按我说的做就行了！这么简单的事情，不是很好处理吗？看看你做的一塌糊涂！类似这样的话，尽量不要说。

在和孩子说话时，要减少指责，少下命令。简单而粗暴的指责，只会让孩子大失信心，并改变对自己的评价。应该，变指责为帮助孩子分析事情的本质与发展趋势，引导孩子在反思中进步。对孩子过多的要求和下命令，会让孩子产生压力，增强逆反心理。

第二、理解。

即使孩子的想法或行为出现了一些问题，家长也应该站在孩子的角度多些理解和宽容。静下来倾听孩子的心声，然后再耐心地告诉孩子自己对这件事情的看法，以及自己反对这样做的原因。

在日常生活中，与青春期的孩子沟通，建议家长保持心平气和，语言上不能有过激的言辞，这个时候还需要聆听孩子的声音，让孩子自己表达出来。虽然叛逆期的孩子是非常难沟通的，但是我们必须要尝试的沟通。

父母怎样和青春期的孩子沟通技巧

1、首先大人要学会调整自我情绪，面对孩子叛逆期的行为，父母首先要保持冷静，避免情绪化的影响。只有保持冷静，才能更好地理智分析问题，找到解决方法。

2、耐心倾听孩子的意见和想法，了解他们的情况和感受。尊重孩子的想法，给予肯定，让孩子感到被尊重和理解。

3、简单明了的语言：遇到矛盾、问题、误会等，父母要耐心解释，采取简单明了的语言表达自己的想法，尽量避免复杂的词汇和语句，让孩子能够理解和接受。

4、与孩子平等沟通，不要威逼孩子。父母应该与孩子平等交流，让孩子感受到家庭合作和家庭秩序重要性。

5、明确规则，学会提前“约法三章”。在家庭中，父母要明确家庭规则和家庭价值观，让孩子知道什么是可接受的行为，什么是不可以的。同时，要以身作则，自己要以好的行为示范给孩子。