中学生沉迷手机怎么办

经济社会的发展，智能手机全面普及，中学生使用手机越来越多，中学生沉迷手机也变成一个老生常谈的问题。中学生沉迷手机不仅影响学习，还对孩子的身心造成了不好的影响，那么，中学生沉迷手机怎么办？

中学生沉迷手机怎么办？

1.理解接纳

我身边一位妈妈，特别不能理解，女儿为什么整天抱着手机听薛之谦的歌；而女儿也不理解，妈妈为啥喜欢张震岳这种老头。有一天她们尝试着听了一下彼此的歌，才发现其实都很好听。

这件事也给了我们一个启示：孩子身上那些你看不惯的事情，先不要急着否定，或许等你真正了解的时候，你才会发现它内在的魅力。

如果孩子喜欢听流行音乐，你完全可以跟着一起听听呀，顺便让孩子给你讲讲歌手背后的成长与辛酸，说不定你也会慢慢喜欢上孩子的音乐。这样既跟孩子交流了感情，还给了孩子一个倾诉的机会。

2.共同商定规则

初中学生沉迷手机怎么办？

1、给孩子树立榜样

跟孩子在一起的时候，家长要远离手机、不玩手机。孩子之所以沉迷于玩手机，最大的诱发因素就是家长。想要根除孩子玩手机的习惯，首先就是要家长树立榜样，在与孩子一起的时候，坚决不玩手机，如果这一点都做不到，那就别想让孩子戒除玩手机的习惯。

2、引导孩子合理利用手机的正面效应

网络有利有弊，线上的优势是毋庸置疑的。在升学的竞争日趋激烈的今天，多渠道利用各方信息和资源的优势，帮孩子打好中考这一仗，网络的力量不可忽视。在这种时候，如何正确利用网络的正面效应，父母的引导就非常重要了。

3、告诉孩子玩手机的危害

在对孩子进行教育引导时，可以引用社会典型事例予以警示教育。社会上有很多因为玩手机而迷失自我的事情发生，可以把这些由于玩手机造成的不良事件整理出来，让孩子自己多看一看。因为到了初中阶段的孩子，已经有了自己的初步判断能力，可以让其正确面对一件事情的好与坏。

如今的社会孩子沉迷手机已经不是什么稀奇的事情了，家长要正确看待。看到孩子沉迷手机，不要着急，更不要强行阻止，否则会适得其反。孩子们的好奇心特强，越不准越想看。

中学生沉迷于手机怎么办？

1、控制时间。

家长可以逐渐减少孩子玩手机的频率和时间，使得孩子过于放纵的行为得到限制。父母有意识地帮助孩子设定规定，引导孩子去遵守。适当的让孩子了解手机上的内容可以使孩子接受部分学习的同时也降低了对手机的预期。

2、及时表扬，强化孩子的好行为。

孩子的习惯是一天一天慢慢积累起来的，当孩子按约定时间放下手机的时候，父母亲要及时主动夸奖孩子。时间久了，孩子会明白什么时候可以玩手机，玩多长时间，到了时间自己主动关掉手机，形成一个好的行为习惯。

3、关注孩子的情感需求。

当代大多数家长都忙于事业，很少有机会在家陪伴孩子成长，导致孩子没人教导，没人玩耍，心灵空缺，只能与手机游戏作伴。在游戏中，孩子可以体会到激情，体验到快乐，还可以交到网友。他们乐在其中，却不知沉迷手机游戏的危害。所以，请家长也多关心一下自家的孩子，让孩子能有一个好的成长体验。

中学生沉迷手机游戏怎么办？

一、告诉孩子玩手机的危害

在对孩子进行教育引导时，可以引用社会典型事例予以警示教育。社会上有很多因为玩手机游戏而迷失自我的事情发生，可以把这些由于玩手机游戏造成的不良事件整理出来，让孩子自己多看一看。因为到了中学阶段的孩子，已经有了自己的初步判断能力，可以让其正确面对一件事情的好与坏。

二、帮孩子改变习惯

如果你的孩子现在沉迷手机游戏，那么最有效的方法就是改变孩子玩手机的习惯，换句话说就是严格规定孩子要合理地玩手机，比如一天只能玩一小时或者半小时，周末可以多一小时，而且玩游戏不能超过一小时，通过这种规则帮助孩子改掉之前天天长时间玩手机的习惯。

三、充实孩子的生活

初中本是一个承上启下的阶段，所有的孩子应该好好学习，为高中打下稳固的基础，但是部分孩子却因为手机而厌学，天天只知道玩手机，打游戏，再加上青春期，性格变得极其暴躁，家长说两句就会顶嘴，这也让很多家长非常头疼，那么中学生沉迷于玩手机怎么办呢？

中学生沉迷于玩手机怎么办？

第一，给孩子换一个环境。

让孩子远离玩手机的氛围，在全新的环境中开始生活、学习。孩子离不开手机的原因除了家长方面的因素之外，就是孩子的周围有很多影响的因素，例如周围的同学都喜欢玩手机、班上的学习氛围不好等。因此，给孩子换一个环境也是一个不错的选择。可以考虑让孩子在全封闭管理的民办学校学习，让他接触不到手机和网络，自然就不会玩手机了。

第二，多陪伴孩子。

在孩子放学回家后，要放下手中的事情多陪伴孩子。家长都知道，辛辛苦苦一辈子其实并不是为了自己，而是为了孩子，辛苦工作的目的也是为了孩子过得更好，让孩子过得更开心。其实孩子想要的开心和快乐很简单，就是能够跟父母一起做有意义的事情，如果挣到了钱但孩子却得不到应有的开心快乐，倒不如直接放一放工作陪伴孩子。文章开头也谈到了，孩子之所以养成玩手机的习惯，就是因为家长没有时间陪伴，所以才会玩手机。因此，我是十分建议家长只要有时间，就要努力多陪伴孩子，哪怕每天只有半个小时，只要有一个高质量的陪伴，与孩子之间保持信任，孩子自然听家长的话。

第三，给孩子树立榜样。

高中学生一般都会有自己的手机了，最初家长给孩子买手机的目的应该是方便孩子联系或者是查学习资料，但有些孩子一接触到手机就沉迷其中，没有好好利用手机进步，反而被那些娱乐项目和鱼龙混杂的信息所迷惑，这是一个非常不好的现象。

高中学生玩手机家长怎么办？

1、鼓励孩子多参加活动

家长要鼓励孩子参加学校社会组织的研学活动，或者参加短期亲子旅行等活动。既能开拓孩子的知识视野，锻炼孩子的生存能力，同时也是非常不错的学习活动，还能增进亲子关系，更好的认识发现自己的孩子。还可以利用周末、节假日，带孩子周边游、亲子采摘、户外野餐、户外拓展等有意义的亲子活动。

2、制定合理的手机使用策略

家长需要和孩子商量和制定合理的手机使用策略，例如规定每天用手机的时间、使用场合、禁止使用手机的时间等。制定策略时，应根据孩子的年龄、性格和学习情况等因素来制定，既要符合孩子的需求，又要让孩子明确分清学习和娱乐时间。

3、多跟孩子协商，帮助孩子建立起自律

高中学生总是要玩手机证明他的心思根本不在学习上，这个时候家长应该是最着急的。但是也要请家长注意，千万不要采用暴力手段教育孩子，那样只会适得其反。正确的做法是，帮助孩子正确的认识手机和他当下阶段最应该做什么，从而慢慢帮孩子脱离手机。

高中学生总是要玩手机怎么办？

1、帮助孩子明确手机的定位

如果孩子一直用手机玩游戏、刷视频、听音乐，就会产生心理依赖，认为手机的功能就是娱乐。这个时候家长要引导孩子多学习一些手机的其他应用，改变孩子对手机的单一认识，让他意识到手机除了娱乐还有其它更有意义的用途。可以针对孩子的特点和兴趣，为孩子选择一些学习软件，有目标有选择地引导孩子利用手机学习，既获得了知识，又拓展了兴趣。

2、找到替代品

家长可根据孩子的兴趣爱好寻找能替代手机游戏的事物，让孩子在物化方面寻找到在手机游戏里面体验和感受到的满足感。如体育运动替代暴力类的手机游戏，找到能量的输出口；如器乐类替代部分非暴力类手机游戏，陶冶孩子情操，在新领域找到突破口等等。

3、多陪伴孩子