提高孩子注意力的方法

作为家长，应该操心孩子的一切问题，包括注意力方面。当孩子在生活中出现注意力不集中的问题时，家长就要提醒孩子，并引导孩子认识集中注意力的重要性，然后通过训练和外界环境的改变，来提高孩子的注意力。

提高孩子注意力的方法：

1、减少电子产品的使用

平时尽量减少孩子使用电子产品的时间和频率，电子产品容易产生依赖性、成瘾性，分散学习时的注意力。

2、避免在孩子集中注意力时打断

孩子如果在专注做一件事情时，例如孩子在家学习的时候，家长不要给孩子送水果或端牛奶等，容易打断孩子的思维，造成注意力不集中。

3、让孩子专注一件事情

注意力是智力的五大基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态，所以也是我们所说的心灵门户。注意力对孩子的学习有着非常重要的影响，不过注意力并非天生就有的，需要家长们后天对孩子进行培养，那么提高孩子注意力的方法有哪些呢？

提高孩子注意力的方法有哪些

1.减少不必要的刺激和干扰

当今社会是视觉时代，到处都是视觉刺激，如电视、网络、广告等色彩鲜艳、极富动感的视觉信息总是分散一个人的注意力。

当年幼的孩子在面对这些刺激时，往往会被动地去注意这些事物，从而失去了静心学习和思考的意志，于是，慢慢地，孩子的注意力越来越差，自制力也越来越不行。

在这种情况下，父母就需要控制孩子的刺激源，尽量给孩子留一段安静的时间去游戏和学习，或者专注地做一件自己喜欢的事情。

2.家长要做好榜样

解决问题不是缺少解决办法，而是缺少想解决办法的毅力。只要家长想着是为了孩子好，那就一定会积极尝试各种方法，哪怕没有及时的反馈，也会从中吸取经验，促使进步。所以，当孩子注意力不集中的时候，请家长多为孩子思考，以集中孩子的注意力为目的，多进行一些尝试。

提高孩子集中注意力的方法：

1、排除可能的干扰

营造一个安静适合学习的环境，比如不要在孩子看书时，看电视、玩手机等。当孩子注意力集中在某件事情上不要轻易的打扰他。

2、致力于一件事

父母每一次只让小孩做一件事情，例如看电视剧时不许小孩玩耍，而玩耍时就关掉电视，上课的时候就屏蔽别的一切外部影响。那样小孩才更更潜心去做一件事情。

3、鼓励孩子自律意识工作能力

孩子上小学的时候，我曾经问过专家朋友提高孩子注意力集中的方法，运用到孩子身上效果非常好，今天我就把提高孩子注意力集中的几种训练方法分享出来，希望可以帮助到各位家长朋友。

提高孩子注意力集中的几种训练方法

第一点、鼓励孩子培养兴趣

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

第二点、给孩子设定时限，提高专注度

限时法是一种可以帮助孩子在一定时间内集中注意力的好方法。在日常生活中，很多事情其实都是可以给孩子设立时间限制的。

比如从小出去玩的时候，我们可以事先跟孩子商量一次玩多长时间就要回家，到点就按照约定执行；

每个家长都希望孩子能够成才，而专注力是成才的关键。但是有些孩子学习的时候总是无法专心，沉不下心来。这时家长就要发挥出教育者的作用了，积极引导孩子集中注意力，并通过具体的训练帮助孩子集中注意力。

怎么让孩子集中注意力的方法？

1、培养注意力

通过指定时间长度培养孩子的注意力。让孩子们有时间感，形成时间概念，知道在相应的时间里可以做什么。

2、运用兴趣

如果孩子们对某事非常感兴趣，可以长期关注并坚持下去。抓住兴趣点可以迅速集中孩子的注意力，提高孩子的注意力。

3、使用积极的目标

做任何事情，专注都是成功的基础，而孩子的专注习惯大部分都是从小养成的。因此，家长要在孩子还小的时候就开始着重对孩子的注意力做训练，只有打好了基础，不管是在之后的学习上还是生活中，孩子都会有一个优秀的表现的。

怎样让孩子集中注意力的方法？

1、家长耐心引导

孩子出现注意力不集中时，家长不要打孩子、骂孩子，要耐心地引导和培养孩子，让孩子一次只做一件事情，不要有一心多用的习惯。

2、游戏训练

用一些智力训练、拼图、积木等增强转移力的游戏，每天坚持玩，也能够集中孩子的注意力。

3、减少外界刺激

注意力的训练有很多，只要家长有时间就能随时随地的带孩子练习。但是，家长对孩子的态度决定着孩子注意力是否能够更快的提高，因为如果家长在教育孩子的过程中一直催促和指责孩子，那孩子自然会抵触这种训练，如果家长一直是积极的态度，并时刻鼓励孩子，孩子自然会认真起来，集中注意力。

如何让孩子提高注意力？

1、帮助孩子做一些集中注意力的相关练习训练

例如孩子学习不专心、写作业不认真或是考试粗心等等，就可以选择听写数字或听写汉字的练习训练等等；也可以专门为孩子去设计一些合适的训练游戏，条件允许的情况下全家人都可加入，不仅可以帮助孩子训练注意力，也可以增进亲子之间的亲密度。

2、利用孩子的兴趣进行锻炼

找到让孩子感兴趣的事情，当孩子可以完全沉浸于自己喜欢的事情之后，注意力就可以在无形中得到提升。

3、锻炼孩子一次做一件事情