13岁孩子玩手机上瘾怎么办

手机现在是家庭必备，孩子从出生就受到手机影响。因此想解决孩子手机上瘾的问题，建议从家长开始。否则只让孩子戒掉手机，但是家长却还是一直在玩，孩子会觉得不公平的。只要家长先做出改变，孩子才能自觉地减少玩手机的时间。

13岁孩子玩手机上瘾怎么办？

1、家长要有坚定立场。

不管是父亲还是母亲若想要让孩子戒掉手机，必须立场坚定，不能动摇心思。孩子长时间玩手机不仅影响视力，而且也会影响颈椎和学习。家长必须立场坚定，坚持自己的原则，不能因为胡搅蛮缠而动摇。

2、制定严格手机使用时间。

制定合理的使用手机时间限制和使用规范，如一天只能玩多长时间，玩什么东西或不能玩什么，家长不能把孩子玩手机的时间当做心情好坏的随意支配，不然会引起孩子的不满。

3、营造良好亲子关系。

现在随着时代的发展，网络以及电子产品慢慢成为了在生活中的重要部分，很多孩子也受此影响，过早地接触手机，慢慢导致孩子出现了沉迷于手机的问题。其实孩子沉迷手机并不可怕，家长的教育方式才是重要的。

13岁孩子爱玩手机怎么办？

1、合理地控制孩子玩手机的时间

13岁的孩子光玩手机，这样肯定是不行的，这样只会让孩子更加沉迷手机，但我们又不能直接禁止孩子玩。在这个互联网时代，很不利于孩子的发展，所以我们要合理地控制孩子玩的时间，便于孩子接触圈子之外的东西。家长可以和孩子一起商量玩的时间，比如比如一天只能玩1个小时，必须在作业完成之后才可以。

2、培养孩子的兴趣点

家长要有意识地培养和发现孩子的兴趣，以转移孩子玩手机的习惯。如可以给孩子报书法、音乐、体育、美术之类的兴趣班，当孩子有了自己的兴趣以后，对手机就不会那么热衷。

3、让孩子知道沉迷玩手机的坏处

爱玩手机，这是这个时代几乎所有人的通病，低头族随处可见，孩子喜欢玩手机也很正常。家长可以先找到孩子爱玩手机的原因，看是受到了自己的影响还是缺少兴趣爱好，如果是受到了自己的影响，家长自身要先做出改变，如果是因为缺乏兴趣爱好，家长要多培养孩子的兴趣。

13岁孩子总爱玩手机怎么办？

1、有规则地规定孩子的手机使用时间。

对于现在的孩子，完全杜绝孩子去接触手机、极度严格地禁止使用，或是放纵孩子随便玩其实都是不理性的。毕竟手机带给我们的便利是无法否认的。在这样的情况下，家长可以给孩子规定玩的时间，比如每次玩不能超过20分钟，并且在孩子玩耍的时候家长尽量不要去打扰，让孩子能够充分利用这个时间进行放松。

2、从自身做起。

如果父母在家在孩子面前总是手机不离手，那么孩子就会对手机产生很大的好奇，并且也希望从手机中去获得一些什么来满足自己的好奇。所以，要想孩子不迷恋手机，家长还要从自身做起。

3、培养孩子良好的作息习惯。

在这个智能时代，手机的功能已经强大到让“全民低头”，更是让无数孩子沦陷其中，很多家长为此感到担忧但是又不知道该如何去解决？俗话说的好，对症才能下药，因此想要解决13岁孩子迷恋手机的问题，家长要找到孩子出现这种情况的原因。

13岁孩子迷恋手机怎么办？

1、心平气和坐下聊聊。

心平气和的聊聊天，避开手机的话题，进一步了解孩子现在的情况和心理反应，同时，也能增进跟孩子之间的关系。孩子愿意将自己的心里话告诉家长时，家长也能够更了解孩子，根据孩子的性格以及对手机的依赖程度去帮助孩子摆脱手机。

2、控制时间。

家长可以逐渐减少孩子玩手机的频率和时间，使得孩子过于放纵的行为得到限制。父母有意识地帮助孩子设定规定，引导孩子去遵守。适当的让孩子了解手机上的内容可以使孩子接受部分学习的同时也降低了对手机的预期。

3、家长要以身作则。

手机游戏新奇有趣，适当玩一下可以缓解孩子的压力，让孩子的学习更有效率。但是随着手机的普及现在沉迷游戏的孩子越来越多了，他们玩游戏玩的饭也不吃，觉也不睡，很多家长打也打了骂也骂了，但是一点效果都没有。想要解决这个问题，家长需要掌握一些方法。

13岁孩子沉迷手机游戏怎么办？

1、共情孩子的需求。

通过询问孩子，引领孩子说出他的真实需求（玩游戏），首先告诉他玩游戏是可以允许的。但是需要设定规则，需要在规则的指引下玩游戏。游戏不是洪水猛兽，尤其是在孩子已经对游戏上瘾的情况下，简单禁止，强行褫夺，是不恰当的方式。需要慢慢的引导孩子摆脱对游戏的瘾。

2、共同制定玩游戏的规则。

平等协商，以孩子的意愿为基础。多以提问的方式引领孩子思考，多让孩子拿出答案。例如，问孩子，你认为玩游戏的频率是怎么样的？一周几次？一次多久？如果时间到了还没玩完一局，你想怎么做？等等。

3、让孩子明白沉迷游戏的危害。

13岁的男孩进入了青春期，盲目从众和攀比心理逐渐增强，这个时候的孩子很容易抱团，尤其是往不好的方面聚集。而现在手机又是普遍存在的，非常有可能成为孩子攀比较量的工具，那在此过程中，手机对孩子的诱惑非常大，因为玩手机而不上学的情况也是极有可能发生的。

13岁男孩玩手机不上学怎么办？

1、帮孩子建立手机界限

如果孩子是因为单纯的沉迷手机不回学校上课的话，家长就要帮助孩子建立玩手机的界限了。刚开始按照约定执行界限，孩子肯定会闹的，家长的态度一定要坚定，让孩子意识到任何的威胁都没有用。在完成每天的学习任务后，可以短暂给孩子玩手机放松一下，但是切忌不能让孩子与手机接触太久，否则孩子又会重蹈覆辙。

2、调整孩子的作息

因为沉迷手机网络不可自拔，孩子的生活作息可能完全被打乱，依靠孩子重新建立健康的作息时间，可能比较困难。此时家长一定要对孩子加以约束，要约定好睡觉前交手机的时间，做到按时休息，孩子才能重拾健康的作息时间。

调整孩子的作息时间需要循序渐进，不能一下子就让孩子10点睡觉，要慢慢调整，比如孩子的情况是晚上2点睡，那这周的目标就是晚上12点睡，下一周调整到11点半，再下一周就调到11点，慢慢收紧界限。最开始扭转作息时间的时候，孩子的表现一定会十分痛苦，家长要坚持住，孩子才能坚持下去。

手机的娱乐性已经超过了绝大多数玩具，如果孩子不是对什么特别感兴趣的话，极可能被手机引诱，从而沉迷手机。所以，作为孩子家长，想不让孩子沉迷手机，就要培养孩子的兴趣爱好，让孩子学习一些特长，既可以丰富业余生活，还可以转移对手机的注意力。这是最简单有效的办法，并且对孩子和家长双方都是有好处的。这最关键的还是要看家长怎么去引导孩子了。

13岁的孩子沉迷于手机怎么办？

1、耐心沟通，交心交友

面对孩子对手机的过度沉迷，家长要克制住自己的情绪，不可不由分说怒吼责骂，甚至在冲动之下动手打孩子，这样容易激起孩子的反抗、抵触心理。家长应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适当跟随孩子浏览手机中的内容，玩游戏，在过程中发现问题，在营造的良好氛围中借机教育孩子。

2、家长要和孩子共同制定规则

比如，规定每次使用不能超过半个小时，每天只能使用两次，我们也可以设定固定的使用手机的时间点，可以规定按时归还，下一次可以继续使用，如果没有按时归还，下次就不能够使用或者减少使用的时间，但是一定要注意的是我们要和孩子共同协商，最终确定双方都可以接受的规则，并且一定要按照规则来做，任何人都不能够违反制定的原则，这样慢慢的孩子就可以习惯于遵守规则！比起单纯的命令孩子，这种方法是建立在对他们的爱，信任与尊重的基础上的。

3、培养孩子的学习兴趣与业余爱好