孩子沉迷玩手机的危害

手机虽然现在便利了人们的生活，但都是在人们的生活方面，而对于娱乐方面，还是有些弊端的。人们都是贪图享受，不喜欢付出，所以，手机的娱乐功能正符合人们的需求，这就会造成人们沉迷其中，把正事都耽误了，对大人尚且如此，对孩子就更不用说了。

孩子沉迷玩手机的危害：

1、阻碍身体发育

孩子们经常玩手机，很多电磁辐射对生长发育不利，甚至导致哮喘和其他疾病。另外，孩子经常玩手机，活动少，容易造成身体发育迟缓，运动机能低下，发育不好。长时间拿着手机并握住同样的姿势也会影响手指的发育。如果孩子们喜欢玩低头的游戏，他们也会对颈椎造成很大的伤害，这很可能导致脊柱畸形。

2、导致视力下降

孩子们经常玩手机对他们的视力尤为重要。数据显示，孩子们连续玩手机20分钟，平均每分钟闪烁7.67次，平均视力降至43.8度，接近近视度数。此外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值为15到45秒，如果小于10秒，则视力就会下降。

3、损害记忆力

不少家长因孩子沉迷手机而头疼。尤其是对那些正处于叛逆期的孩子，说多了不行，说少了又不管用。其实，只要家长掌握正确的方法，这个问题是很好解决的。

孩子沉迷玩手机怎么教育最好？

1、和孩子一起分析手机的优劣势，达成共识。

俗话说，做对的事情比把事情做对重要。跟孩子一起查资料，了解手机的优缺点，就玩手机一事，达成思想上的共识，为后面制定共同努力的行动计划打下坚实的基础。

2、约法三章，共同监督。

建议家长和孩子一起制定玩手机的内容、时间、奖惩制度并公示，比如，完成作业或运动后能玩手机1小时，吃饭不能玩手机等。甚至可以制定反监督规则，例如孩子也可以给父母制定规则，并监督父母完成。

3、创造其他活动。

如今的一些孩子叛逆沉迷手机的情况特别严重，为了玩手机饭也不吃，觉也不睡，有的孩子甚至为了玩手机连学校都不想去了，家长为此感到很忧心，孩子叛逆期沉迷于手机怎么办？

孩子叛逆沉迷于玩手机怎么办？

一、与孩子一起做好计划

叛逆期的孩子大多在初中，这个阶段的主要目标是学习，所以家长和孩子做好沟通后，建议和孩子一起做好学习目标和计划，在这个过程中，父母最好全程陪伴，否则无济于事。

二、和孩子约定好玩手机的时间

以坚定和善的态度，与孩子协商，约定使用手机的时间。有时候可以适当让步，但只要定好，就要想办法让孩子遵守，在一定时间内逐渐减少孩子的上网时间，逐步引导孩子理性使用手机。

三、多方面培养孩子的爱好

孩子沉迷于玩手机的时候，需要家长进行管教，但是可以管，却不能全管，这个尺度的把握需要家长根据孩子的情况做出不断地调整，千万不要搞得两败俱伤。其实，对孩子的教育是有方法和技巧的，家长一定要多学一些专业的家庭教育知识，以更科学的教育方法应对孩子成长过程中出现的问题。

四年级的孩子沉迷玩手机怎么教育？

1、让孩子了解危害

在教育孩子的时候，不要总是一味的责骂或者打孩子，最好要告诉孩子玩手机游戏的坏处，比如说会造成近视、荒废学业等，甚至可以给孩子说说自己因玩手机而出现的各种问题。这样孩子才可以意识到玩手机的巨大危害，慢慢的才会改正。

2、定规矩，限制孩子玩手机的时间

父母要明确规定孩子玩手机的时间，如果不遵守规矩，就不可以再碰手机了。这样孩子一定会遵守和父母的这个约定，到时间了自然就会停止。家长一定要坚持原则。彼此尊重，这样就能控制孩子玩手机的时间。

3、培养孩子其他爱好

随着科技的发展进步，时代的更迭变迁，越来越多的人离不开手机，就连14岁的小孩都沉迷其中。对于孩子玩手机，家长应该有所限制，毕竟手机是一把双刃剑，能便利孩子的生活外，还能影响孩子的生活。但是对已经沉迷玩手机的孩子，尤其是处在叛逆期的孩子，家长一定要注意自己教育的方式方法。

14岁孩子叛逆期沉迷玩手机怎么办？

1、和孩子心平气和的坐下聊聊

家长要学会冷静对待，站在孩子的角度思考一下此时孩子是否愿意脱离手机，以及孩子为什么会沉迷手机。和孩子心平气和的聊聊天，避开手机的话题，进一步了解孩子现在的情况和心理反应，然后根据孩子的性格以及对手机的依赖程度去帮助孩子摆脱手机。

2、探究孩子内心深处的需求

家长应该理性和孩子沟通，让孩子把自己内心深处的痛楚倾诉出来，当痛苦和创伤被父母看到的时候，孩子的伤痛才会得到疗愈，当然这需要一个过程，更需要父母学习掌握沟通的技巧，让孩子感受到被理解。当手机里的世界和现实中的世界的反差不是那么强烈，孩子才有可能放下手机，慢慢回归现实世界。

3、规定好时间上限

孩子沉迷玩手机本身就是一个问题，家长不要在平常的生活中再在孩子面前玩手机，这样就给了孩子玩手机的理由，这时你想让孩子戒掉手机瘾都是不可能的。家长，作为孩子的第一任教师，一定要给孩子做好的榜样。

孩子沉迷玩手机怎么办？

1、家长要以身作则

大多数家长虽然看着孩子玩手机特别着急，但自己却总抱着手机不放，这肯定是不行的。作为家长应该以身作则，只有言传身教才能让孩子也不好意思玩手机，另外家长放下手机之后可以多跟孩子一起玩耍，寻找一些开发智力的小游戏，不仅能促进亲子之间的和谐，还能让家庭更有爱，让孩子更聪明。

2、培养孩子运动爱好

运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

3、陪孩子时不玩手机

之前我们小时候的娱乐都是一群小朋友一起到处跑着玩，现在的孩子的娱乐都是一些电子产品，虽然电子产品中的信息非常多，能增长孩子的见识，但是，电子产品同样有很多危害性的东西，比如手机的辐射和其中的一些不良内容，如果孩子沉迷其中，那将危害孩子的身心健康。

小孩子沉迷手机的危害：

1、损害眼睛

长时间使用手机，眼睛肌肉无法得到放松，易造成视觉疲劳，表现有眼睛干涩、酸胀、视物模糊等。当孩子长期处于这种状态下，易加剧远视储备的消耗，从而导致视力下降，出现近视、弱视、散光等情况。

2、会破坏孩子的想象力和专注力

玩手机会使孩子一直处于被动输入状态，画面的连续变动，会让他们来不及思考，所有的内容被强行输入到脑子里。久而久之，孩子的思考能力会大幅度下降，变得越来越“懒”，想象力和专注力受到极大破坏，而且由于内容不加筛选，某些不健康的内容也会对孩子造成负面影响。

3、人性逐渐冷漠缺失