如何与青春期孩子有效沟通

我认为孩子进入青春期之后不仅对孩子的自控能力有一定的考验，对家长们的教育和沟通技巧也是有一定的考验的。因为青春期的孩子叛逆、不听话，父母和青春期的孩子沟通起来比较困难。今天我们就来说一说如何与青春期孩子有效沟通的问题。

如何与青春期孩子有效沟通

1.降低期望、放低要求

青春期的孩子本身压力就大，父母如果给与太大的压力和期望，会让孩子焦虑不安，从而彼此矛盾不断。不妨这个阶段，降低对孩子的期望和要求，孩子的叛逆心理就没有那么严重，自然而然就度过了叛逆期。

2.放弃逼迫，学会引导

这一时期的孩子自尊心特别强，也更敏感，逼迫的教育方法，很可能引起孩子逆反心理。但逼迫，并不代表放弃不管，而是要因势利导，让孩子更愿意去接受父母的教育方式，让亲子关系更融洽。

3.给孩子讲述问题的机会，学会倾听

青春期是孩子们身心变化最为迅速敏感的时期，进入青春期后，由于青少年认知范围的扩大，青少年与父母之间的关系发生了微妙的变化，甚至会出现紧张的情况，父母与孩子之间的沟通也变得越来越困难，那么如何与青春期的孩子有效沟通呢？

如何与青春期的孩子有效沟通？

1、给予孩子尊重。

对于青春期的孩子而言，他们感觉自己已经长大成人了，更是渴望得到别人的尊重，但又容易陷进自尊心过强和自卑心过重的泥淖，家长要多关心孩子，多与孩子沟通、交流，培养孩子健康的自尊心理。多寻找和孩子的共同语言，少些对孩子的干预，多些对他们的欣赏，缩小与孩子代沟的距离，和他们做心无芥蒂的朋友，多聊天，多沟通。在孩子面前不要逞强，要适当示弱，让孩子帮助解决问题，不但满足孩子的自主性要求，也锻炼了孩子解决问题的能力。

2、给孩子空间。

对于青春期的孩子来说，作为父母要充分尊重孩子的自主性，不要硬性要求孩子按照父母的想法做事，遇事多和孩子商量，让孩子拿主意，让孩子感受到被尊重，被需要的幸福，亲子关系也会得到改善。给孩子空间，把孩子看成是一个独立的个体，多从孩子的角度出发考虑问题，理解孩子。

3、给孩子权利。

面对青春期的孩子，要想有效沟通最关键是要升级父母的角色和能力。作为父母，一定要以平等的态度与青春期的孩子交流，不用过于敏感和焦虑。因为青春期的孩子特别需要平等感，目前情况下多给孩子成人的意识，而且比较平等的与其交流，接受其意见，这样才能让孩子觉得受到了重视和尊重。一定要多给予孩子包容和耐心，不能过分的苛责，甚至总跟孩子过不去、反反复复唠叨，应该多一些鼓励和陪伴，比如陪伴孩子做运动，陪孩子出去逛街，每天晚上一起散步，或者陪伴孩子读书等等，这些陪伴的活动都可以增进亲子关系。

怎样与青春期的孩子有效沟通？

1、注意沟通方式方法，尽量心平气和的和孩子交流，可以站在朋友的角度，或者换位思考的方式来进行，这样也能避免激怒孩子的逆反心理，从而加重青春期的症状反应，对于孩子的身心健康都会有不良的影响。

2、理解在先。即使孩子的想法或行为出现了一些问题，也应该站在孩子的角度多些理解和宽容。然后再耐心地告诉孩子自己对此事的看法，以及自己反对这样做的原因。要杜绝简单地否定或以长辈的身份粗暴地压制孩子的做法。

3、将心比心，换位思考。青春期的孩子已经不会事事听从父母安排，他们有自己的想法，而且需要认同感。聪明的父母会从孩子的角度与他们沟通，有的甚至与孩子交成朋友，这是非常好的沟通模式。家长学会换位思考是非常重要的，只有这样才能更好进行沟通。

4、充分信任。信任会拉近与孩子的距离，并会让孩子有信心做得更好。

5、注重孩子感受。凡事要多站在孩子的角度想一想，遇到不愉快或委曲的事情，应该适当安抚。

对于青春期这个年龄阶段的孩子来说，他们开始探索自己生命的自主权了，所以他们会非常抵触家长这个阶段的教育，甚至都不愿意和家长交流。但是对于家长来说，一定不能放弃对青春期孩子的教导，反而这个阶段家庭教育才是最关键的。在此提醒各位家长，对于和孩子的有效沟通，要重视但不要畏难。

家长该如何与青春期的孩子沟通？

1、尊重孩子的个性

每个孩子的性格和兴趣都不同，有的孩子喜欢说话，有的孩子则比较内向。家长应该尊重孩子的个性，不要强迫孩子说话，而是要在自然的环境中给孩子创造说话的机会和氛围。

2、创造良好的沟通氛围

家长要学会倾听孩子的心声，关注孩子的情感需求，让孩子感受到家庭的温暖和关爱。同时，家长要以平和的心态面对孩子的叛逆和抗拒，避免因为情绪激动而与孩子发生冲突。

3、将心比心，温情沟通

现如今社会是非常复杂的，充斥着很多危险，如果不给自己的孩子做好相关的性教育，就很容易被外界所伤害，尤其是对于青春期孩子的性教育，家长一定要及时进行。青春期的孩子已经开始对异性有所想法了，这是一个正常的表现，但是家长还是要给孩子讲清楚其中的规则，避免孩子懵懂的进入一段不该有的感情中受到伤害。

如何与青春期孩子沟通性教育？

1、建立开放、坦诚的沟通环境：与孩子进行开放、坦诚的对话，让他们感到舒适和安全。避免使用贬低或歧视性的语言，而是以尊重和关怀的态度与他们交流。

2、多与孩子讨论私密行为，不同的渠道传递正确的性观念：最好的性教育是父母能多和孩子们讨论正确性观念，例如，看完一部电影之后，对里面的男女主人翁的爱情做一些评价等等。

3、强调个人隐私和尊重：教育孩子尊重自己和他人的隐私和权利，不要侵犯他人的隐私或做出其他不适当的行为。同时，也要教育他们不要向他人传播不适当或有害的信息。

4、强调性别平等和多样性：教育孩子性别平等和多样性是重要的价值观，让他们理解性别不应该成为评价一个人价值的标准。同时，也要教育他们尊重不同性别之间的差异，并避免对他人进行歧视或偏见。

5、培养自我保护意识：教育孩子了解性侵犯、性骚扰等性侵害行为，并教他们如何保护自己免受这些行为的侵害。同时，也要教育他们不要参与或支持这些行为。

父母和青春期的孩子交流不畅，是不少家庭的常态。这正是我们家长急需去改善的一个问题。亲子关系是需要双方去维护的，所以，不要觉得孩子到了青春期不可理喻就对孩子有态度上的改变，反而还要主动和孩子沟通，去了解孩子心中所想，做好孩子的心理疏导工作，让孩子对家长产生信任，从而引导孩子健康成长。

怎样和青春期的孩子沟通才有效？

1、倾听和尊重

在与青春期孩子交流时，首要的原则是倾听和尊重。无论是表达喜怒哀乐还是分享他们的看法，都要给予足够的尊重和倾听。尊重孩子的独立性，尊重他们的观点，即使你不同意，也要以一种包容和尊重的方式表达。这种尊重可以帮助孩子感到自己被重视，从而更愿意与你分享他们的想法和感受。

2、制定明确的规则和边界

虽然尊重孩子的独立性很重要，但也需要制定明确的规则和边界。在青春期，孩子会开始寻求更多的自由，但他们仍然需要指导和规定。与孩子一起制定家庭规则，并确保这些规则是公平和合理的。这可以帮助孩子明白你的期望，同时也让他们感到有安全感。

3、使用开放式问题

青春期的叛逆，本质上是对孩子身体行为控制权的争夺！家长的身份赋予了我们一种普遍的想法：孩子就应该听我的！但孩子有其自身发展的规律和心理诉求。希望给为家长能够认识到这一点，想要减少孩子的逆反心理和叛逆行为，家长首先要做到的就是和孩子好好沟通，走进孩子的心里。

应该如何跟青春期叛逆的孩子沟通？

1、主动与孩子进行有效沟通

家长要主动与孩子沟通交流。但是，必须不断提醒自己跟孩子交流的目的是为孩子分忧，而不是跟孩子争执。尤其不能用居高临下的态度对孩子进行指导，而是要以商量的口气向孩子提出建议。这样就能有比较愉快的交流氛围，不仅家长可以与孩子进行深入地交谈，了解孩子的真实想法，为孩子出谋划策，孩子也更愿意与家长交心，接受家长提出的合理建议。

2、平等是共同的基础

放下成年人的架子和面子，把自己降到和孩子同等的高度，正视孩子的现状。没有人愿意仰着脖子听你居高临下来训话，青春叛逆期的孩子更是如此。孩子更想得到的是一个平等的权利和机会，因此，当你放下自己所谓父母的身段，尝试以平等的态度与孩子进行沟通时，你就会发现，他们并没有想象中的那么桀骜不驯。

3、用心聆听孩子的话