家长如何控制情绪和孩子沟通

随着孩子自我意识的觉醒，家长在管教孩子的过程中总是遇到一种棘手的现象。那就是孩子出现严重的对立情绪，很多时候甚至会故意和父母对着干，不愿意听从父母的教导。那么家长如何控制情绪和孩子沟通呢？

家长如何控制情绪和孩子沟通

1、了解孩子的内心

家长可以在与孩子的正确沟通之中，了解到孩子内心的真实想法，亲子双方畅所欲言。家长只有了解到孩子的内心，才能够采取相应的教育措施，照顾到孩子的心理承受能力。为孩子提供最适合的教育方式，让孩子健康快乐地成长。

2、引导孩子的不当行为

正确的沟通方式，能够让孩子更容易接受父母的教导，尤其是当孩子出现了某些不当行为的时候。家长可以通过双方的交流与互动，引导孩子意识到自己的行为错在了哪里。只有让孩子发自内心地感受到自己的错误，才更有助于自觉地进行纠正。

3、传递家长的教育态度

一提起早恋，家长就会不自觉的担心起来，这就是因为孩子早恋对孩子带来的影响是不容忽视的，不仅会影响孩子的学习，还会影响孩子的身心发展。其实，早恋的问题并没有那么难以解决，如果家长可以找到孩子早恋的原因，早恋的问题是很好解决的。

如果孩子早恋家长应如何和孩子沟通？

1、建立坦诚的对话渠道。

首要之务是建立坦诚的对话渠道。与孩子进行一对一的谈话，让他们感到你是他们可以信任的人。不要批评或责备他们，而是倾听他们的感受和想法。通过理解他们的角度，你可以更好地引导他们。

2、提供情感教育。

教育是解决早恋问题的关键。与孩子一起探讨感情、友情和亲密关系的话题。为他们提供有关如何处理情感和人际关系的建议。分享你自己的经验故事，但不要把焦点完全放在恋爱上，也要包括友情和家庭关系。

3、设定合理的界限。

沟通是一个很大的话题，很多时候听父母说我和孩子沟通了呀，他就是不听，我说啥都不听，还怎么沟通？我不是不沟通，而是他拒绝和我沟通，这个是孩子大了以后，很多家长在问关于沟通的时候的一些问题。

家长如何有效的和孩子沟通

想要和孩子做到有效沟通，家长首先就需要先了解孩子，其次是掌握正确的交流方式。我的建议如下：

1、了解孩子的想法

当孩子遇到问题时，他会向他所信任的成人述说，从而确定自己的想法和做法。所以我们可以在了解情况后，做出真诚的回答或支持。最好是在单独的状态下与孩子沟通，让孩子感到隐私被尊重。随时与孩子共情，让孩子充分地感觉到你是理解他的。

2、学会倾听，且允许孩子发脾气

学会倾听是沟通的第一步。假如孩子正在为某事而生气时，要允许他发脾气。家长不妨先停下手边的工作，安静地看着孩子，认真地倾听孩子的想法，这样的做法会让孩子感觉到我们是在意他的，我们在认真的听他所说的问题或感觉。

沟通，不要局限于语言的沟通，还可以采用玩游戏、听音乐、做有益的事情等方式培养亲子关系，最主要的是在沟通中增进父母与子女之间的感情。

家长和孩子如何沟通？

1、采取不同的方法沟通

针对不同性格的孩子，父母可以采取不同的方法沟通。如果孩子性格内向，父母应主动与孩子交谈，鼓励孩子谈谈学校、老师、同学，对某一社会现象发表看法。当孩子说出自己的观点时，父母应予以赞扬;当孩子与自己的观点不一致时，父母也不要急于指正，要耐心地与孩子交换看法，统一认识，这样孩子就能逐渐地愿意与父母交谈。如果孩子性格外向，喜欢交谈，父母就应多听孩子讲，这样孩子会感受到家庭的温暖，并信任父母。

2、让孩子懂得父母的难处

家长可以把自己在生活中遇到的一些烦心事讲给孩子听，让孩子懂得父母的难处，产生为父母分忧的念头。当孩子能够理解父母，愿意为父母分忧时，家长要表示欣赏，并与孩子一起出主意，想办法，采纳孩子有价值的建议。这样，孩子会感到父母十分尊重自己，更感到自己长大了，同时又使孩子学习到为人处世的正确方法，有利于他们的健康成长。

3、了解孩子现阶段的情况

很多孩子因为太过看重考试成绩，没到考试来临前，都会紧张、焦虑，这是孩子自己给自己增加的压力，当然也有一些是父母给孩子增加的压力。那么孩子考试前焦虑家长如何和孩子沟通？

孩子考试前焦虑家长如何和孩子沟通

首先、父母要从孩子地实际出发，和孩子一起确定适当地期望值。过高地期望值会导致较强地心理压力。目标越高，实现地可能性越小，必然会使孩子忧心忡忡，生怕自己失败。父母可以跟孩子一起制定合适地目标，每次考试为自己制定一个小目标。

其次、引导孩子适当地做一些放松，可以通过适当地运动来消除大脑地疲劳，和孩子聊聊天给他减轻压力，或者听听音乐。可以适当地给孩子吃些垃圾食品，有研究说偶尔吃点垃圾食品有助于减少压力缓解情绪。

再次、引导孩子经常进行积极暗示，去除消极自我暗示，要对自己有信心，发掘自己地优势，经常对自己说：我相信自己，我会做好地；我能做好充分地准备；我能做到细心。个别同学在学业方面做得不理想，感觉心灰意冷。

最后一点、家长应努力为孩子创造-个宽松地环境。由于孩子受到学业地客观影响，一般父母与孩子只有在晚饭时才能有较多地时间在一起聊天，所以父母可以充分利用这段时间，不要总将话题围绕在学业上。

孩子考试前焦虑的原因

高二年级，是很重要的一年。孩子们已经没有了高一的新鲜感，高三的紧迫感也还未到来，学习热情渐渐淡去，倦怠的学习态度日益明显。另外，青春期的叛逆、早恋、沉迷游戏等，也容易在这一年段出现。很多家长都很苦恼，孩子上高二了家长如何和孩子沟通？

孩子上高二了家长如何和孩子沟通？

1、遵循换位思考的原则

父母要想和子女沟通顺畅，就要理解、体贴子女，更需要进行换位思考。因为大家站的角度不一样。看问题往往会有差异，如果学会了换位思考。换个角度看问题，孩子与父母之间的隔阂很容易消除，大家站在同一个立场上，就能心平气和地交流，心平气和地发表看法。

2、掌握沟通的方法，拓宽沟通的话题

父母应细心观察和研究自己的孩子，孩子在不同的年龄阶段有着不同的心理发育特点，家庭教育就必须根据孩子的心身发育特点来进行。将“我讲”变“我听”，认真倾听孩子的心声。倾听时，要保持注意力的高度集中，让孩子感受到你的关注与尊重；对孩子讲的有道理的地方，要通过语言、目光或体态表示肯定；对于孩子的错误观点不要急于纠正，不要打断孩子的讲话；要理解孩子由于年龄和表达能力有限，无法准确表达内心想法而可能产生的偏见或者误会。

3、针对不同性格的孩子，父母可以采取不同的方法沟通

不少父母与孩子之间是有沟通障碍的，孩子拒绝与父母沟通，不接受父母的意见，无论父母的意见是对的还是错的，总之就是不想和父母沟通，那么家长如何和孩子有效沟通？

家长如何和孩子有效沟通

1、尊重孩子

孩子作为独立的个体，也是需要被尊重的。有些家长对于孩子所提出的问题不答应，亦或是自己工作很繁忙，就告诉孩子待会再告诉你，事后又忘记了。

那么，正确的做法是蹲下来与孩子对视告诉孩子自己有任务要做，用商量的语气，让孩子明白父母是因有任务要完成，稍后再回答我的问题。在这过程中，让孩子学会耐心的等待，学会尊重人，父母亦是。

2、注意自己的说话语气

心理学家认为，父母说话的语气若是温和的，更易使孩子把你的话听得进去。当孩子犯错误时，父母要用温和的语气说，静心下来告诉孩子犯错误改正过来，无须害怕。相反，若是对孩子破口大骂，孩子更听不进去你所说的，反而使孩子产生出逆反的心理，变得越来越叛逆，以后你说什么一一都不听，捂住耳朵。