初中孩子心理疏导方法

孩子上初中以后，就进入青春期了，要知道青春期的孩子矛盾非常的多，他们的自我意识增强，不希望被约束，渴望自由，挑战规则等等。这也同样意味着他们的心理问题增多，如果这个时候家长没有及时的引导孩子，那么很可能造成不好的后果。那么，初中孩子心理疏导方法有哪些？

初中孩子心理疏导方法哪些？

1、转移注意力。

转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。

转移注意力可以通过改变注意的焦点来达到目的。例如，做一些平时最感兴趣的事，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来。 又如当苦闷、烦恼时，不要再去想引起苦闷、烦恼的事，而将注意力转移到有兴趣的活动中去，可以去游戏、打球、绘画、下棋、听音乐、看电视、阅读报纸等。

2、培养学生的承受能力和耐挫力。

当发现学生个人情绪躁动不安、倦怠消极时，要尽量帮助学生转移消极情绪。 如学习压力过大时，可以组织一些文体活动适当地释放情绪。 　

想要帮助孩子顺利的渡过叛逆期，家长要明白孩子叛逆背后的需求是什么。是为了寻求独立还是为了寻求家长的关注，家长要根据自己孩子的情况制定相应的解决办法。

孩子叛逆期的心理疏导方法：

1、保持冷静。

当你与叛逆期孩子沟通时，一定要保持冷静。不要在情绪激动的情况下做出决定或发表评论。保持平静和理性，以便更好地应对孩子的情绪。

2、做好沟通准备。

为了让沟通更有效果，家长和孩子之间的沟通不要太随意。在沟通之前，家长必须有所准备。比如，就沟通事项，家长双方之间的意见要先统一，同时还要考虑孩子的承受度。

3、语言精炼别说教。

有相当多的家长在孩子进入初中后，并没有敏锐地意识到，一个特别令家长棘手的青春期来临了，同时孩子的学习心态也会因此受到影响，产生厌学心理，直到孩子出现明显的厌学表现的时候，家长才恍然大悟，然而这个时候解决起来也很难了，所以，建议家长多关注孩子的成长，千万不要等为时晚矣，才后悔莫及。

初中厌学心理怎么疏导孩子？

1、鼓励和理解孩子

正确分析孩子的学习状况，找到孩子可贵的、可肯定的地方，鼓励孩子，肯定孩子，给孩子自信心。在这个过程中，要用努力而不是用分数去评价孩子，要看孩子的整体表现而加以称赞。如果孩子尽了力，也得不到好成绩。家长应表示理解不要让他有过分的压力。

2、帮助孩子消除学习困难

很多学生都是因为初中学习量突然增大，而本身又没有掌握好的学习方法，导致学习吃力，跟不上老师的讲课进度，长时间学习成绩差而厌学的。家长可以帮助孩子找找学习方面的缺点，让孩子掌握良好的学习方法。

3、家长以身作则

初中生如果产生了厌学心理，那对他们日后的学习影响是很大的，毕竟初中三年的学习十分重要，如果不能取得一个好成绩，就无法进入理想的高中，从而失去了一条相对轻松的人生道路。所以，当家长发现了自己的孩子在初中有厌学心理的话，要及时利用正确科学的教育对孩子进行引导，及早消除孩子的厌学心理。

开导初中孩子厌学心理疏导：

1、了解孩子厌学的具体原因

孩子厌学后，不能再加压布置学习任务，要找到厌学的症结，是所学知识太难，还是知识太多，学习任务压的太多，还是有外界其他利诱吸引。搞清楚厌学的原因后，因势利导，转移注意力，参加一些社会实践活动，放松放松心情，提高学习重要性认识，循循善诱再引导进入学习状态。

2、平等对话

学习中必然会遇到很多困难，孩子退却的时候，如何与之沟通，家长的姿态很重要。逼迫或是平等对话，效果完全不一样。前者会激发孩子的逆反，从而对学习更感到厌烦。而后者孩子感受到尊重，会尝试着与家长一起解决学习中的困难。

3、告诉孩子的学习的目的性

孩子厌学往往是因为学业增多、上课听不懂、和老师关系不好等原因造成的。每个学期都会有厌学情绪的孩子出现。所以家长不要紧张，学会这些方法，轻松搞定孩子厌学问题。

孩子厌学心理疏导方法：

1、家长要表明态度

孩子说“我不想上学”时，父母必须立即表明自己的态度：一是，很乐意帮助他解决学校遇到的问题，二是，希望他今天能坚持上学。父母要先询问孩子不愿意上学的原因，并帮助孩子解决问题，并鼓励孩子一起去上学。

2、了解孩子为什么不想去上学

孩子不想上学的原因是多种多样的，家长不能靠自己的猜测就下定论，孩子一般都心思单纯，如果家长能把孩子当成朋友去交谈、出谋划策，相信孩子会很愿意分享自己遇到的困难，所以家长最好帮孩子一起解决问题。比如孩子在学校受欺负了不敢说，在学校学习受挫了，或者是有暗恋对象了，亦或是分手了等等，可以试探孩子是否愿意转学。

3、避免过度地批评和指责

父母不仅要关心孩子的学习情况，还要关注孩子的表现。家长可以通过及时与学校老师沟通，得到孩子在学校的各种表现，比如上课是否专心，与同学的交流是否融洽，了解到孩子学到了什么，了解孩子的心理变化，从而更好的对孩子进行引导。

孩子的心理沟通与疏导方法：

1、多陪着孩子出去走走

就此机会走近孩子，拉近与孩子的距离，走进孩子的内心，走进孩子的世界，看看孩子的世界是什么样的色彩，增进与孩子的亲子感情，也许，在一个不经意的场景下，孩子就会改变内心的想法，会一股脑的与我们说个没完；千万不要一味训斥，埋怨，让孩子看不到希望。

2、榜样示范

父母是孩子最好的老师，孩子是家长的镜子，家长的行为都会在孩子身上有折射，家长就是孩子的榜样，如果家长是热情而且主动，外向的人，那孩子也会模仿，这就是引领示范，因此，父母要多为孩子树立好的榜样，榜样作用都是潜移默化的。

3、学会欣赏孩子

初中孩子出现厌学心理不只是对学习上的厌恶，还有可能是青春期影响对同学或老师的厌恶。所以，作为家长对孩子进行疏导的时候，要找到自家孩子厌学的根源，再对症进行引导和处理。

怎样疏导初中孩子厌学的心理？

1、家长及时进行沟通

很多初中生进入初中之后都会产生这种厌学的心理，但是初中生毕竟是刚升学，在学习和生活上都要有一个适应的阶段，但是每个初中生的适应阶段都是不一样的，有的初中生可能适应的阶段比较短，有的学生可能适应的阶段比较长，而长时间的适应不过来初中的学习生活就会产生了厌学的情绪。

这个时候家长是一定要给予一些鼓励沟通的，先要明白学生的心理是因为什么而产生了厌学的情绪，从而对症下药。

2、找出厌学情绪的根源

有的初中孩子产生厌学的情绪的原因都是不一样的，有很多的父母整日在外面工作，经常把孩子丢给爷爷奶奶或者姥姥姥爷，由于长期得不到父母的疼爱，甚至有些父母直接用钱来打发孩子，时间一长初中生的心理就会产生逆反的心理，更有甚者会在学校招惹是非，出现逃课等现象。