小学生心理疏导五步法

很多家长都认为小学生哪来的压力，其实这部分家长大错特错了，现在的小孩生来就开始被迫竞争，上学了更加躲不过，所以，很多小学生的心理状态就已经出现问题了，作为家长，千万要多关注和关爱孩子，及时发现问题，解决问题，让孩子有一个健康的心理状态。

小学生心理疏导五步法：

1、带孩子出去走走

到了周末、节假日，我们可以多带孩子出去走走，多增添和孩子交流的机会，很多孩子的内心脆弱，抗压能力不足，家长带着孩子旅行的过程中，不仅可以磨练孩子的意志力，也可以释放孩子的天性和压力。

2、适应的运动调节法

这就是指科学安排生活，将脑力劳动与体力劳动有机结合起来。课间让孩子多走出教室，活动一下筋骨但是要避免剧烈运动，父母要坚持每天晚间一同和孩子散步，可以让孩子感受到父母的关爱。其次，步行是一种温和的有氧运动，可以使孩子心情舒畅，精神振奋，能及时舒缓和调节紧张的情绪。

3、给孩子安排足够的休息时间

小学的学校生活本该是无忧无虑的，但是有些孩子会将学习当作一项沉重的负担，会由于种种原因逃避学习和学校生活，甚至强烈拒绝学习。小学阶段，孩子的这些表现其实是孩子成长过程中的常见现象。家长可以看看以下内容。

厌学的小学生怎么进行心理疏导

1、找到原因

帮助孩子分析厌学的原因，从学校，家庭，社会和孩子本身兴趣开始分析。学习有时候是一个艰苦的过程，很多的时候乐趣在于最终的结果而不是在过程。所以要培养孩子持之以恒的毅力，让孩子奋力坚持到最后。所以孩子哪怕只是取得了极其微小的进步，家长也要善于发现，及时鼓励。这样孩子学起来会更轻松。

2、帮助孩子重新找回自信

注重在孩子自己的优势方面发挥等等，相信这种厌学的情绪会逐渐消除。让孩子改变观念，接受自我。厌学的同学要重新认识自我价值，形成良好的自我意识，这是变厌学为乐学的重要一环。同学们要学会发现自己优点和好的方面，并适当地给自己一些肯定，认识到自己是能够学习好的。

3、对孩子表示同理心

小学生也不容易，每天得一大早起床去上学，经过一天的劳累学习后，回到家还有家庭作业等着他们去完成。因此，有很多小学生都会感到学习上有太多的压力，以至于产生厌学心理，但每个人都是要经历这个阶段的，作为家长，能做的也只有缓解孩子的压力，劝导孩子学会坚持。

厌学小学生的心理如何疏导？

1、帮助孩子宣泄学习压力

如果孩子的厌学心理与紧张情绪或消极心理有关，那么可以让他们进行适当的宣泄，如将过重的学习负担暂放一边，彻底地放松一下，或是对父母或者朋友彻底宣泄自己的不满绪等。

2、赞美孩子

当孩子有进步的时候，家长一定要第一时间表扬和赞美孩子，让孩子更愿意去学习去进步。这样有利于培养孩子学习的积极性，纠正孩子的厌学心理。

3、培养兴趣，树立信心

要做好小孩子的心理疏导工作。你就要看小孩子所表现出来的心理问题。通过谈话或者是各种渠道来了解小孩子为什么要发生这样的问题，为什么又有多种的表现，我们要解决任何问题的时候，首先都要知道是什么原因产生出这样的形象出来。

小学生心理问题疏导及对策：

第一，要改变你所有的教育模式。小时候你可以说“快写作业去”“走我们上学去”。但到到了青春这个阶段不要这样了。告诉孩子，你现在长大了，有一些事要自己做，需要帮助时你就说话，你如果不说的话，我不管，你要自己管自己。而家长则要暗中盯着孩子的一举一动，只是表面上开始放手。

第二，把孩子当作自己的同事和朋友一样尊重对待。没有孩子同意不能看孩子日记，孩子已经长大了，她需要有一个独立的心理空间了。你不能这样去了解她的心理，而是要尊重她，不要动涉及她隐私的东西。

第三，要让他参与家庭大事。孩子走向工作单位，往往是要先做领导的助手，所以一定要有动手能力。作为家长，家里老人病了，周一到周五你照顾，周六、周日让孩子照顾，这样你老了他也会照顾你。

第四，善于从孩子的态度中发现自己教育方式的问题。有的父母爱得没有节制，他今天对你不尊重，明天出去对老者也不尊重，他以后有苦头吃。在家里你要让他明白，让他先反省自己，然后再告诉他。

第五，要关注孩子最好的朋友及其相关家庭背景。我们要让孩子有朋友，但又不能让他跟不好的朋友同流合污。

在处理学生心理问题时，不仅要熟练运用各种心理技术，而且要用心陪伴，真诚对待，有强烈的同理心。只有获得他们的信任，我们才能深入他们的内心。只有深入学生的内心，才能了解学生问题产生的原因，进而找到帮助学生缓解心理问题的关键。

小学生常见的心理问题：

1、人际交往问题

小学生在上学的过程中会接触到很多别的小学生，相信每个小学生都希望自己跟别的小朋友打成一片。但是生活中往往有一些小学生喜欢以自我为中心，总是让别人听从自己的，这样就容易在学校里面没有办法建立正常的人际关系，而导致被别人孤立，久而久之就容易出现一些心理方面的问题。

2、依赖心理

有依赖心理的小学生，主要表现在对环境、家人的依赖，其次表现在有自责倾向。这些表现每时每刻都在危害着小学生的心理健康。他们从小到大都是在身边的人关怀及呵护下长大的，有时候连很基本的事都需要别人替他们完成。被别人说几句后，他们就会感觉没人再爱自己，失去了所有爱。

3、意志障碍

14岁叛逆的心理疏导五步法：

1、尊重信任

青春期的青少年心灵的成长，渴望自我做主，遭到家长和老师的否定，其叛逆的心理就会增加，有一种你认为不行，我就要做给您看的念头，要得到家长和老师的认可，家长和老师不应该只看到孩子的缺点，要多注意孩子的优点，对孩子一定的信任，该放手的要放手让孩子去做。

2、换位思考

其实每一位家长和老师也是从青春期长大的，也有过叛逆期，在面对孩子的逆反心理的时候，要多换位思考，了解孩子叛逆的原因，想想孩子为什么会这样做，找出问题的原因，才能减少孩子的逆反心理。

3、舒缓压力

许多家长和老师只知道给孩子学习压力，却不会和孩子交流，不知道孩子的心理情况，繁重的学习作业，考试名次排名，只知道要求孩子要考上好的学校，却不顾孩子的心理承受能力，其实孩子们的压力不比家长小，精神压力过大没有适当的放松的话，不利于孩子的成长。

对厌学的小学生进行心理辅导，家长具体的做法可以是先找到孩子厌学的具体原因，因为小孩子没有成年人那么多心机，有什么都会表现出来，这一点家长应该做起来比较简单，然后调整自己对孩子的教育，最后再调整孩子学习的状态。

厌学小学生怎么进行心理辅导？

1、找准孩子厌学的原因

与班主任和任课老师联系，了解孩子在学校的情况，努力找出孩子出现厌学情况的原因。注意这么做一定不要让孩子知道，否则会加重孩子的逆反心理。

2、家长调整对孩子的要求及方式

比如，家长对孩子的期望过高、只注重考试分数、波浪式关心或甚至放任不管等；家长采取操之过急的方法，诸如责骂等，以致弄巧成拙，增加孩子对学习的厌恶感。家长首要的任务是设法激发孩子的学习动机和学习兴趣。动机来源于需要，包括兴趣、成就感及受到赞赏。当孩子具备、甚至于获得满足需求后，就会对学习产生兴趣，然后逐渐爱上学习。

3、赞美孩子