10岁小孩脾气暴躁易怒怎么办

10岁小孩脾气暴躁易怒怎么办？

1、对孩子要有耐心

很多十岁的孩子脾气暴躁都是因父母对他们没有耐心，从小就养成了这样的习惯，所以孩子的脾气才会变得特别暴躁。家长在这种情况下应该要改变自己对待孩子的方式，要让自己对孩子有更多的耐心。当孩子犯了错误时，家长不管多么生气都要压制住怒火，要多给孩子讲道理。如果说一上来就劈头盖脸的大骂，只会让孩子的脾气变得越来越暴躁。

2、帮助孩子释放情绪

十岁的孩子出现脾气暴躁的时候，父母就要对孩子进行合理的指导，适当地宣泄他们的情绪，告诉孩子宣泄的方法。可以适当地与朋友或者家人交流，或者去户外散心，把负面的情绪疏导出去，不要憋在心里，以防对孩子心理产生创伤。

3、转移孩子的注意力

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1、要了解脾气暴躁的原因

10岁孩子脾气暴躁、不听管教是有原因的，家长应与孩子多沟通、交流，了解导致孩子脾气暴躁、不听管教的原因，并清楚什么事情是孩子的临界点，在孩子出现脾气暴躁情况时及时进行调节，可使脾气暴躁出现的频率降低。

2、教育与引导

当10岁小孩脾气暴躁易怒时，家长应告知这样的情绪表达是错误的，需要及时制止。同时当小孩能够心平气和地表达情绪时也要及时表扬，让小孩从小树立对与错的概念，有效管理自己的情绪。但是一旦出现了脾气暴躁、易怒，要给予适当的惩罚。

3、营造好的家庭氛围

父母应注意培养良好的家庭氛围，夫妻间遇到问题不要在儿童面前争吵，但可以让儿童在场时心平气和地交流，让儿童明白人与人之间沟通是可以不用发脾气的。这种潜移默化的影响对儿童可以起到很好的作用。

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１、引导孩子的情绪

当孩子的情绪不稳定的时候，家长可以试着去转移孩子的注意力，就比如给孩子一个抱抱，带着孩子出去玩，出去散步，让孩子忘记自己的情绪。

２、育人先育己

家长在教育孩子的同时先看好自己有没有正确的树立起一个良好的榜样，如果连自己都做不到我们拿什么去要求孩子做到？当我们要求孩子，自己却做不到时，给孩子最为直观的体验就是“为什么你可以这样我不可以？“这时用“因为我是你爸爸/妈妈“来回答孩子的话只会让孩子心生不满，只有多给孩子一些积极方面的影响才更有利于孩子的成长。

３、让孩子学会倾听

聆听，也是一种与人交往的必备素质，也是一种自我管理和学习提升的手段。在孩子乱发脾气之时，我们不要强求孩子必须听我们说，安抚好他的情绪之后，我们再传达心声，告诉孩子对此的担忧，并调动孩子的互动和回应，而不是一味地灌输。当我们做父母的用聆听的方式去与孩子交流时，或许我们可以看到孩子平时不善表现出的一面，温柔以待我们的孩子，让我们一起学会倾听共同成长。

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１、用运动、写信等方式宣泄坏情绪

很多家长都会发现，孩子的坏情绪来得快，往往也去得快。而这期间，如果父母能够做好引导，对孩子情绪掌控方面是有一定效果的。跑步等运动方式，不仅可以宣泄孩子的坏情绪，对强身健体也起到了一定作用；而写信等方式也是让孩子快速冷静下来的重要方式。

２、平时多与孩子沟通

了解孩子的需要，关注孩子同小朋友之间的交往。父母可以多方了解别的小朋友在玩什么、想什么、要求什么等，当孩子提出自己的要求时，父母就比较能体会孩子的心情了，再加以开导和耐心地说明，是能够消除或减轻孩子发怒的情绪的。

３、进行有效的沟通

家长需要和孩子进行有效地沟通，同时避免将自己的情绪带入，安静认真地做一个倾听者。孩子对家长的信任不一定是你做了多么了不起的事。做个好的听众也能够让孩子放下坏情绪，向外排解。在了解了孩子真正的诉求之后，家长引导孩子情绪的方式也能够更加地有的放矢。

10岁小孩脾气暴躁怎么办？

1、教会孩子什么是尊重

首先，我们要尊重孩子，尊重其发展规律和性格特点，尊重和接受孩子的"不完美"，减少在孩子面前发脾气的次数；其次，在日常人际交往过程中礼貌待人、理性处理冲突，赢得更多人的尊重和喜欢；最后，就是要给孩子做榜样，家长要有礼貌，生活中使用礼貌用语，在孩子帮助自己时，要积极回应：谢谢。

2、引导孩子正确地表达情绪

父母要做情绪的疏导者，而不是粗暴地制止孩子发脾气，要让孩子慢慢领会每个人有情绪，发脾气很正常，但能否正确宣泄自己的情绪，拥有控制情绪的能力，同样重要。

3、避免争吵

"家"对于孩子来说是最后的依靠，一个良好的家庭氛围能给孩子很强的归属感，而良好的家庭氛围需要由每个家庭成员来细心维护，如果身为家庭主导者的父母当着孩子的面进行争吵时，则会给孩子带来许多负面的情绪，也会让孩子对"家"的意义产生动摇，所以家长们避免在孩子面前进行争吵，尽量维护家庭氛围给孩子足够的安全感。

10岁孩子脾气暴躁易怒怎么办？

1、转移孩子的注意力

家长在遇到孩子不能控制自己情绪的时候，要想法设法的转移孩子的注意力，将话题引导到孩子感兴趣的事件上来，比如：他（她）感兴趣的动画片里的主人公遇到这样的事情后，是怎样表现的，让孩子从榜样的身上吸取教训，学会控制自己的情绪，逐渐的成长起来。

2、不能直面批评孩子

直接批评孩子，从来都不能达到让孩子认识错误的目的，而是往往适得其反。我们平静地告诉孩子，“你这样做，会导致xxx的后果”，孩子的注意力集中在自己的行为上；

我们大惊小怪地指责他、甚至严厉地要求他认错，孩子的注意力集中在我们的情绪上，忘了到底是因为什么而导致我们生气。他们将本来应该运用到自己身上的能量，转而应用到对付成年人的情绪上来，也会因此而感觉自己是一个很糟糕的人。

3、多征求一下孩子的意见

成年人生气的地方很多，成年人生气时可能会大声说话，会释放自己的情绪。所以对孩子来说也是如此当孩子生气时，他们经常哭闹。孩子们喜欢尖叫，因为他们还小。他们要用一个合理的方式去发泄他们的情绪，但是有一些孩子经常性的生气，经常性的尖叫。那么这就说这个孩子是一个脾气不好的人。

小孩子脾气暴躁易怒家长怎么办？

1、正确回应孩子不要硬碰硬

孩子生气的时候，我们大人难免会生孩子的气。但是孩子因为某事生气，而我们生气是因为孩子总是生气。当孩子生气时，我们不应该对孩子生气，我们应该回应孩子。

我们要告诉孩子，我们已经知道孩子在生气了，并且询问孩子生气的原因，让孩子把生气的感觉说出来，孩子就会好很多，我们要找到一个正确的释放的窗口，然后我们才会觉得自己做的非常好。

自己的情绪没有那么激烈，孩子也是这样，我们要让孩子把他的感觉说出来。孩子会认为我们已经知道了，并且我们要跟孩子谈心，让孩子知道不要这么生气，生气是对身体有害的。而且最重要的是我们要去找解决这件问题的办法，而不是一昧的生气。

2、练习表达控制情绪