高中生静不下心来读书怎么办

高中生静不下心来读书是很明显的一种厌学表现。高中生处于青春期，厌学心理是一种比较常见的心理情绪。高中也是一生中比较重要的阶段，学业、心理等各方面都有压力。厌学，会严重影响孩子的学习、成长等各方面的发展。作为家长，当然要竭尽全力去指导和帮助孩子，辅助孩子克服困难，最终取得成功。

高中生静不下心来读书怎么办？

1、激发孩子的自我向上意识

可以让孩子列出自己学习上的优势与长处，让孩子列出曾经做过的有成就感的事，想想自己曾经拥有过的“辉煌”。这样，在激励中帮助孩子树立学习的信心，从而唤起他们心灵深处的自我向上意识。

2、不再以分数论成败

家长不要老拿成绩好的孩子和自己的孩子做比较，只要孩子稍有进步，就应该明确表示赞赏，这样孩子才不会对学习感到厌恶和恐惧。

3、鼓励孩子表达情感

孩子上学读书是需要一定的认真态度的，学习越认真，那孩子就会学的越好，随之而来的是知识积累的越来越多，孩子的能力也会提升的越来越快，他会是一个可造之材。反之，孩子如果静不下心来读书，那最终的结果一定是碌碌无为。

孩子静不下心来读书怎么办？

1、父母要跟孩子确定奋斗目标

因为心浮气躁的孩子通常没有明确的奋斗目标，即便有目标，往往也会中途放弃。所以，父母要跟孩子聊一聊理想，以及孩子对未来发展的规划，并告诉孩子只有脚踏实地地完成当前的学习任务，才能实现自己的理想。

同时，父母还要跟孩子一起确定一个本学期的学习目标，并鼓励孩子争取在学期末实现这个目标。当然，学习目标的确定必须基于孩子目前的学习情况，并在此基础上略作提升，这样做就能充分激发孩子的潜能，让其静下心来学习。

2、父母要跟孩子确定学习计划

因为心浮气躁的孩子通常比较随性，想到哪就做到哪，学习时的状态比较松散，学习效率也不高。所以，父母要引导孩子先制定学习计划再开始学习任务，不仅要给每项学习任务合理分配完成时间，还要确保学习计划能落到实处。

孩子好像与学习有仇一样，平时好好的，但是一遇到学习就显得心烦意乱，总是静不下心来。写个作业磨磨蹭蹭，三心二意，家长看到孩子这样也是很发愁不知道该怎么办？不如来看看这篇文章吧！

孩子浮躁静不下心来怎么办？

1、跟孩子确定奋斗目标

因为心浮气躁的孩子通常没有明确的奋斗目标，即便有目标，往往也会中途放弃。所以，父母要跟孩子聊一聊理想，以及孩子对未来发展的规划，并告诉孩子只有脚踏实地地完成当前的学习任务，才能实现自己的理想。

2、跟孩子确定学习计划

为心浮气躁的孩子通常比较随性，想到哪就做到哪，学习时的状态比较松散，学习效率也不高。所以，父母要引导孩子先制定学习计划再开始学习任务，不仅要给每项学习任务合理分配完成时间，还要确保学习计划能落到实处。

3、减少对孩子的唠叨

孩子学习静不下心的原因很多，但多半是因为孩子心思不在学习上。想要让孩子把心思放在学习上，强迫是没有用的，家长需要让孩子有学习习惯、学习兴趣以及学习动力。只要有了这三点，孩子学习就会能静下心，认真学习。

小孩静不下心来学习怎么办？

1、提高孩子的专注力

孩子学习易分心走神，导致学习拖拉，效率低，学习成绩难提升，时间一长会直接影响孩子学习效率和积极性，学习易进入恶性循环。家长从孩子的习惯、兴趣等细节入手，对孩子专注力、注意力、思维能力等方面制定针对性的心理认知训练方案。

2、培养孩子的学习兴趣

孩子学习静不下心，多半是因为孩子对学习不感兴趣，所以注意力没办法长时间放在学习上。因此，家长应该在日常生活中重视培养孩子的学习兴趣，比如家长以身作则，在家中展现出对学习的兴趣，孩子就会模仿家长，潜移默化的拥有学习兴趣。

3、先学习再玩耍

孩子在进入青春期之后，他们的心理产生了一种让他们不安的因素，让他们无法宁静，这就是浮躁。当初三的孩子出现这种问题的时候，家长要及时进行引导，帮助孩子克服那些影响自己的因素，引导孩子树立积极向上的态度，静下心来好好学习。

初三孩子浮躁静不下心来怎么办？

1、帮孩子找到他们学习的目标，让学习有规划性

关于一个人行动上的积极性，不管是学习也好、生活也罢有计划的参与就是乐趣，当孩子对学习不感兴趣或者心浮气躁的时候，家长首先帮孩子找到他们的学习目标，让学习有规划更有目标性地出现在每一天的参与里。

2、多鼓励孩子，定时定量给孩子布置作业

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并让他休息5－10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

3、专注孩子的举动，培养其兴趣爱好

初中生静不下心读书怎么办？

1、发挥父母的榜样作用，言传不如身教。父母热爱学习是很好的鼓励。在学习气氛浓厚的环境中长大的孩子，往往对学习有浓厚的兴趣。家长和孩子一同学习。初入学的孩子自我约束力差，多关心孩子的学习，了解孩子的作业情况，并及时帮助改正错误。

2、设法提高孩子成绩。提高孩子成绩是培养孩子学习兴趣很有效的方法。家长应设法提高孩子学习成绩，哪怕是某一科的成绩。

3、从孩子的某一特长出发激发孩子的学习兴趣。每个孩子都有好的方面，家长可以通过孩子的好的方面、特长和成功，趁机培养学习兴趣和毅力，取得较好的效果。带孩子去科技馆或博物馆。可以激发孩子的好奇心和求知欲，增强孩子的学习兴趣。

4、家长对孩子要多表扬鼓励，少指责打骂。孩子都有自尊心，当孩子的成绩被大家认可时，他们倍感自豪。家长不要放过每个值得表扬的机会，当孩子取得成绩后要让他感受到成功的喜悦，要让他知道成功是多么快乐，于是他下次会照样去做的。这种温和的表扬方式很容易被孩子接受，孩子也不会因一次成绩不好而失去学习兴趣。

5、营造良好的学习环境。很多家长和老师在孩子学习过程中，一味地将视线聚焦在排名和成绩上，并没有看到孩子自身的努力和上进心。这种过于对结果的重视，只会使孩子的积极性被打击，也会将他们推入到厌学的深渊。

因此，对初中阶段的学生来说，要想使学习回归到积极正常的轨道，要尽可能营造良好的学习氛围，激发孩子在学习中的主动性，才是最主要的，这也是回避厌学最主要和最不可忽视的手段。

静下心学习才能领悟到知识的真谛，才会受到学习的启发，从而的到多方面的自我提升，成为一个有内涵的人，也会成为大众眼中优秀的人。所以，想要孩子成功，一定先要孩子学会静下心来学习。

孩子学习静不下心来怎么办？

1、父母要跟孩子确定奋斗目标

因为心浮气躁的孩子通常没有明确的奋斗目标，即便有目标，往往也会中途放弃。所以，父母要跟孩子聊一聊理想，以及孩子对未来发展的规划，并告诉孩子只有脚踏实地地完成当前的学习任务，才能实现自己的理想。

同时，父母还要跟孩子一起确定一个本学期的学习目标，并鼓励孩子争取在学期末实现这个目标。当然，学习目标的确定必须基于孩子目前的学习情况，并在此基础上略作提升，这样做就能充分激发孩子的潜能，让其静下心来学习。

2、父母要跟孩子确定学习计划

因为心浮气躁的孩子通常比较随性，想到哪就做到哪，学习时的状态比较松散，学习效率也不高。所以，父母要引导孩子先制定学习计划再开始学习任务，不仅要给每项学习任务合理分配完成时间，还要确保学习计划能落到实处。