孩子上课爱走神怎么办

孩子的专注力远比不上成年人，孩子很容易被周围的事物吸引注意力，一旦思想抛锚，就会走神发呆，影响学习。的确，在孩子学习中出现注意力不集中的现象时有发生，上课不认真，走神发呆，游离课堂之外......

孩子上课爱走神怎么办？

一、加强体育锻炼。

运动要求身体协调和平衡能力好，特别是一些擅于精细动作的孩子，感觉统合协调好，大脑的指挥能力很强，这样的孩子不论在运动时，还是在长时间静止时，都是有极强的自控力。 

二、生活学习制定计划。

注意力不足的孩子特别需要父母帮忙建立规律的生活，例如起床、读书、睡觉的时间都可以固定下来，周末可以稍做调整。也可以协助孩子定学习计划，每做完一项就打勾。定计划可以让孩子知道今天有哪些事要做，看到勾勾愈来愈多，孩子也会有成就感。

三、去掉使孩子分心的干扰。

有的学生一听课就用玩橡皮，有的学生和同桌聊天，有的学生东张西望，就是坐不住。孩子们学习的时候很马虎，注意力不集中，走神，容易被其他东西吸引。其实走神是很常见的事情，只要孩子能及时将思绪拉回来，家长则不必过分担忧。

小孩子上课爱走神怎么办最好？

1、定时、定量地学习

在学习过程中，首先给孩子建立一个明确的节奏和规律，他会慢慢形成习惯。比如在制定学习计划时，要充分考虑孩子的实际情况，规定好学习时间和学习量。时间要选在孩子精力最充沛的时候，每次不超过40分钟。根据孩子的情况调整每一阶段的学习量。

2、培养孩子平时只做一件事情

很多孩子想一次性把所有作业都做好，结果却是没有一项作业能做好。人的时间和精力都是有限的，一旦分心，或者做着这件事想着那件事，就不可能做得好。告诉孩子，不管面临多少任务，要想做得最好，就每次只想、只做一件事情。家长也要多监督，多引导，帮助孩子改掉分心的坏习惯。

3、避免外界的干扰因素

上课、写作业、读书是件“费神、费劲”的事情，它需要孩子主动、持续的保持注意力。一定要找到导致孩子上课走神，注意力不集中问题的原因，从原因去找改善的方法。那么，我们应该如何做呢？

初中孩子上课走神不专注怎么办？

1、增加上课学习兴趣

初中生上课学习兴趣不浓厚大脑就很容易处于走神状态，所以大家要想根治走神，可以试着培养一下自己的学习兴趣，当学习兴趣变得浓厚了，上课自然会全神贯注的投入到课堂上。那么怎样才能够培养初中生的学习兴趣呢？其实答案很简单，初中生可以先明确一下学习的重要性，明确学习是一件非常重要的事情，努力学习会带给自己怎样的改变，另一方面，初中生还可以将所学的内容融入到生活中，做到学以致用，这样也可以大大增强自己的学习兴趣。

2、合理安排时间

合理的安排时间既能让孩子明白时间观念，又能提高孩子注意力。家长可以和孩子一起制定学习计划，安排学习时间。一般孩子的注意力在15分钟左右，学习时间过长孩子就容易走神，所以孩子做作业累了就让他休息一会儿再写，才能有效的提高学习质量。

3、课前休息要到位

孩子的思维是非常活跃的，思维活跃固然是好事，但有时也会给老师和家长带来苦恼。比如说上课的时候走神，走神问题引发父母的焦虑，最主要的莫过于怕影响学习质量进而影响学习成绩，所以父母们都特别想知道怎么解决孩子走神的问题？

初一孩子上课老是走神怎么办？

1、家长理性面对

对于家长来说，一方面要正视走神这件事，对于孩子也许不是坏事，不要过于苛责；另一方面，它会给孩子造成一些困扰，比如低质量的课堂收获，为此你可以采取各种小方法，看能否有所缓解。提高注意力是一个循序渐进的过程，最初的目标切忌定得太高，更不要操之过急，打击了孩子的积极性。要结合孩子的情况，制定他切实能完成的标准。

2、让孩子养成良好的学习习惯

告诉孩子，无论是上课，还是平时做作业，都要坐端正，这样不但能够更好地集中精神学习，对身体发育也有很大好处。另外，父母要培养孩子课前预习、课后复习的好习惯。在上课的时候，一定要认真听讲，遇到不懂的问题，要及时向老师请教，并做好笔记。

3、制定学习计划

很多家长都会收到老师说孩子上课容易走神注意力不集中的反馈，但是家长又不知道具体要该怎么做。所以，建议家长去学一下关于这方面的家庭教育知识，只有提升自己，才能帮助孩子解决一切所遇到的难题。

孩子上课走神注意力不集中怎么办，求助？

1、提高兴趣

孩子之所以注意力不集中，多半是所做之事并不能引起他的兴趣所致，此时我们应该帮助孩子找到学习的乐趣，让他自发的想要去学。

2、倾听孩子说话

在孩子说话的时候尽量不要打断，让他把自己想要表达的事情表达清楚，这样不但培养了孩子的语言表达能力，同样培养了他的注意力。

3、给予鼓励

孩子上课很容易走神怎么办？

1、具体原因具体分析

（1）对上课内容不感兴趣：如果孩子听不懂老师所讲的知识，则会没有兴趣，建议和孩子进行沟通交流，帮助孩子解决问题，平时应多鼓励和引导孩子树立信息，并且发掘孩子学习的兴趣点，逐渐提高孩子的注意力。

（2）休息不好：如果孩子前天晚上休息不好或者经常性熬夜，会导致身体乏力，在上课时出现走神的现象。建议让孩子得到足够的休息时间，并且保证孩子的生活规律，不要经常性熬夜，也不要经常玩手机、电脑。

2、建立学习责任感，把学习当作自己的事情

学习，本就是作为学生的本职工作，可部分孩子总是缺乏责任感，天真的以为是父母非要逼着自己学，是老师非要逼着自己学。我就常常告诉我女儿：“削笔，这是你自己写作业之前的一个准备，是应该由你自己去完成的。你不能削好之后说是跟妈妈削完了。学习是你自己的事情，这是你自己的义务，不能觉得你所做的都是在替妈妈做。”

学好知识，是帮助自己拓宽视野、提升自己自身素质，是为自己的未来打下坚实基础。我们首先要建立学习责任感，把学习当作自己的事情，只有这样你才会更为主动去面对学习，去认真听课。

孩子注意力缺失只是在成长中遇到的一个小难关，作为家长，不用给孩子讲太多的道理，用自己的实际行动去影响他们，给他们做好榜样，给予最合适的家庭教育。

初中孩子上课走神怎么办？

1、情境想象法

无论多么爱走神的学生，当参加重要的考试或竞赛时，他也会尽可能地集中注意力作答。因此，每次做作业时，不妨想象自己正参加某次大考或竞赛，要在规定的时间内做完，使自己真正紧张起来，注意力自然就集中了。平时做作业像考试一样认真，考试时就能像做作业一样轻松。

2、做好心理暗示

首先想要上课的时候不走神，就要给自己一个很强大的心理暗示，在心理默默地告诉自己这节课很重要，不能不听课，很多初中生上课走神都是因为自己的心思不在这上面，听着听着课就会思想偏离了，一定要给自己一个很强大的心理暗示，如果不好好听课将会落下很多课程，到时候考试的时候就会比别人差很多。

3、制定自我奖惩法