怎样锻炼孩子的吃苦精神

如果从小我们在教育孩子的时候过分溺爱，没有培养孩子吃苦耐劳的好品质，长大后孩子就不能正确面对生活中的各种“苦”。比如学习成绩下降就会退缩，工作没有找到就气馁等，那怎样锻炼孩子的吃苦精神？

怎样锻炼孩子的吃苦精神

1.培养孩子生活中动手的能力

从小事做起，根据孩子的年龄段，选择孩子适合做的事，让孩子自己动手。孩子两三岁时，可以让他出门时拿一些较轻的东西；孩子五六岁时，就可以让他学会自己整理玩具、擦桌子；孩子七八岁时，可以让孩子帮忙买菜、洗衣服；孩子十几岁时，可以试着让孩子自己规划生活费；总之，家长要让孩子多多动手，不要怕孩子吃苦。

2.培养孩子的集体、团队意识

家长要注意从小培养孩子的集体荣誉感，团队协作能力。从幼儿园第一次接触集体生活开始，就要教会孩子如何与人沟通，合作，分享；遇到困难要勇于面对，勇于承担，不要依赖他人的帮助。

3.主动地给孩子设置“拦路虎”

现在生活水平都提高了，住的是暖气房，吃的是自来水，做饭烧的是天然气，洗衣服用全自动洗衣机，请问一下需要孩子吃什么苦，现在孩子唯一要吃的苦就是学习这一项工作。那怎样培养孩子吃苦的精神呢？

怎样培养孩子吃苦的精神

其实家长认为孩子不能吃苦，主要还是人们的思维局限在自己小时候的生活环境里，认为只有吃苦才能有出息，高科技的诞生已经使大人小孩都很懒惰，大人小孩都沉醉在手机里、游戏里。

特别是在孩子最喜欢动手的年龄段，家长怕孩子不会做惹出事，还要替孩子解决，如期这样不如自己包办了一切，在加上父母过分溺爱孩子，生怕孩子受到一点点伤害，孩子倒水喝怕烫着、端饭怕撒了，经过几年的培养孩子已经不会自己动手了，只会等着爷爷奶奶爸爸妈妈来干，这种教育只是没有培养好孩子的生活能力与吃苦没有关系。

要想孩子能吃苦也就是能在学习时下苦功夫，家长必须做到一下三点。

1.陪孩子一块学

刚上学孩子没有养成学习的习惯坐不住，经常会找借口到各处转转，一会再来学习，这时家长就要守在孩子旁边看他学习，同时自己也读读书，让孩子看到大人也在学习，逐渐培养成孩子主动学习的习惯。

现在的孩子都比较胆小，很多家长都不知道该怎么帮助孩子改变，有的家长也用了很多方法结果还是不行，其实，这是因为家长没有找到孩子胆小的原因，只有找到原因了我们才能对症下药去解决孩子胆小的问题，真正的帮助孩子提升胆量。

怎样锻炼小孩子的胆量？

1、让孩子树立自信心

父母应该让孩子知道，树立自信心是战胜胆怯退缩的重要法宝。胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人，对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑，结果可能会由于心理紧张、拘谨，使得原本可以做好的事情弄糟了。 因此，父母要教导孩子在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己有能力发挥自己的水平，然后按照想法自己去努力就可以了。

2、家长以身作则，为孩子树立榜样

家长是原件，孩子是复印件。家长在日常生活中遇到问题时，能够勇敢地面对和解决，就会给孩子树立榜样，潜移默化地鼓舞孩子，提高孩子的胆量和勇气。

3、给孩子讲勇敢的故事

孩子给人的印象就是胆小怕事，做事畏首畏尾，放不开。我们总是感叹，孩子怎么就不能勇敢一点呢？也鼓励孩子去尝试，教育孩子要勇敢，可孩子就是驻足不前。其实是方法用的不对，那遇到这种情况家长应该怎么办呢？

孩子胆小，怎样锻炼孩子的胆子？

1、倾听孩子的心声

从孩子的角度来讲，孩子倾诉的习惯不是与生俱来的，需要由环境和气氛来培养。当父母能以平等的心态倾听孩子诉说的时候，那么，孩子就会从父母这里得到安全感和信任感。从而，沟通就会变得顺畅。

2、父母应耐心引导

当孩子在某方面表现的过于胆小时，家长千万不要过于着急，更不要过于斥责。要耐心引导，告诉孩子其实并没有那么可怕，只要鼓起勇气就一定会克服的。如果只是一味地说：你怎么这么笨，这么胆小，这么没出息呀！这样一系列的话，只会让孩子更加反感，更加抵触。

3、让孩子直面恐惧

自信对孩子来说是很重要，一个充满自信的孩子在生活中敢于挑战自己，战胜自己，在这个过程中会获取宝贵的经验。一个缺乏自信的孩子，在做事情的时候会表现的畏首畏尾，极其害怕失败，这样的孩子往往也抓不住成功的机会。想要让孩子变得自信起来，家长要对孩子多些鼓励和赞美，一个只知道打击孩子的父母是教育不出来自信的孩子的。

怎样锻炼孩子的自信心？

一、多鼓励孩子、夸奖孩子。

鼓励式教育对孩子的成长大有益处，家长应该平时多鼓励孩子，夸奖孩子，让孩子感觉自己有很多的优点和闪光点，自己是比较优秀的，这样以后待人处事的时候就不会过于自卑，会更加从容自信。

二、让他养成爱读书的习惯。

古人常说“书中自有黄金屋”，这句话其实就是在说书里边有各种各样的知识，孩子养成爱读书的好习惯之后，他就能增长见识，并且还会在书中找寻自己的另一个天堂。读的书多了，心胸也就变得更加开阔了起来。

三、让孩子学会独立。

怎样锻炼男孩子的阳光自信？

一、尊重孩子的意愿跟想法。

当孩子不去做什么事的时候，不直接去批评他，标签他不听话不懂事之类的，先认同肯定孩子的情绪，给予接纳理解和尊重。也不要强势把孩子推出去，给孩子一些时间，创造更多的信任感，平常多带孩子出去社交，认识新的朋友，体验新的环境。

二、放手让孩子参与家务，自己的事情自己做。

孩子每学会一项技能，内心就多一份笃定，多一分安全感，孩子会觉得自己不需要别人帮助也可以，参与家务也会让孩子变得越来越有责任感和自我价值感。

三、鼓励赞美孩子。

孩子不自信，往往不敢去挑战甚至尝试。建议家长先让孩子做孩子能办得到的事情，最好是孩子自己的事情。并且在孩子做到，或者取得进步时，具体的表扬孩子而不是片面性的。内向的宝宝往往心思缜密，在大人表扬时也会注意，因此父母表扬孩子应该抓住细节去表扬。

很多孩子学习时总是静不下心来，经常学十来分钟就要跑开玩。上课注意力也不集中，总是心神不宁。要提高孩子的学习成绩，先提高孩子学习的专注力这个方法是对的，因为专注才能做好一件事。

怎样锻炼孩子集中注意力？

1、给孩子提供简洁明亮的学习环境

孩子很容易就会受到外界环境的影响而分神。如果孩子周围的环境太具诱惑性，孩子是很难集中注意力去做一件事的。所以，给孩子提供一个简单明亮的学习环境，有助提高孩子的专注力和学习力。

2、让孩子做自己感兴趣的事情

因为感兴趣所以能集中注意力去做这件事。所以，父母可以引导孩子发展自己的兴趣爱好，例如做手工、画画、下棋、打棋等。当孩子专心去做自己感兴趣的事的时候，其实也是在无形中锻炼了孩子的注意力。让孩子在发展自己兴趣的同时，也提升了专注力。

3、多鼓励和表扬孩子好的行为