孩子手机瘾大应怎样处理

线上线下课程的转换，让孩子更多地接触到了网络电子产品，随之而来的，越来越多的家长反映孩子有了网瘾，离不开手机，总是借口学习却拿着手机玩游戏。那面对这种情况，家长该如何帮孩子控制呢？

孩子手机瘾大应怎样处理？

1、耐心沟通才能更好地解决问题

很多家长看到孩子玩游戏特别开心、特别投入的时候就气不打一处来。在孩子玩手机很兴奋的时候进行沟通，往往会失去良好的效果。建议家长要选择在孩子情绪稳定、时间相对完整时进行沟通；而且在沟通前一定要预判好孩子的各种反应，做好预案；在沟通的过程中，家长要耐心倾听孩子的想法。

2、在家里设置手机专区

很多父母自己也是手机重度使用者。如果自己频繁用手机，再去教育孩子不玩手机就难有效了。父母可以跟孩子商量，互相监督使用手机情况。孩子放学或者父母下班后，统一把手机放在一个地方。真的必须要使用手机的话，需要向对方提出申请。

3、与孩子约法三章

对于家长来说，孩子对手机上瘾的问题是一个令人头疼和无助的问题，对于自我控制能力较差的孩子来说，一款游戏就会让他上瘾，因为游戏有无穷无尽的关卡。

孩子的手机瘾怎样才能戒掉？

一、找到孩子的兴趣点，多锻炼

有的孩子喜欢画画，有的喜欢打球，有的喜欢音乐，支持孩子学习一些有趣的课程，分散孩子对手机的注意力，合理的时间安排也是一个不错的方法。

二、父母要以身作则

很多孩子的行为都是模仿家长而来的，他们之所以玩手机上瘾家长有很大的责任，因此想要戒除孩子的手机瘾，父母要先做好榜样，尽量不在孩子面前玩手机，这样家长的话孩子才会听。

三、多陪伴孩子

互联网时代的到来不仅丰富了人们的生活，也给一些人带来了巨大的财富。然而，对于孩子来说，很容易沉迷于手机，久而久之就会导致网络成瘾。

怎样帮孩子戒掉手机瘾？

一、反思自己

如果发现孩子对手机上瘾，父母不要打骂孩子，这根本解决不了问题，要反思自己在教育孩子方面的方式是不是不恰当，并立即采取行动，可以制定孩子玩游戏的规定，父母和孩子同时守约，通过言传身教，教孩子如何远离手机。不要一边叫孩子不要玩，自己又玩得不亦乐乎。

二、注意方式，多引导孩子

对于沉迷于手机的孩子来说，最好不要一味的阻止孩子玩手机。家长可以从更深的层面引导孩子走到正确的轨道上，让孩子接触一些其他的东西，培养他们的兴趣，找到孩子自己最喜欢的爱好，比如打篮球、运动等等，让孩子在空闲的时候有事可做，转移孩子的注意力。

三、告诉孩子沉迷手机的危害

手机并不是洪水猛兽，它是一把双刃剑，如果利用的好，则可以成为孩子们学习的好帮手，好工具，社交的好朋友，如果用的不好，自然会伤及孩子的成长。因此，家长不能一味的把手机没收，这样只能使和孩子的关系更加糟糕，他的逆反心理更强，可以心平气和的坐下来，让孩子制定学习计划，把玩手机的时间明确的标注好，有奖励也有惩罚，这样，孩子应该能更好接受。当然，最重要的一点是，父母要以身作则，做好表率。

13岁的孩子沉迷手机怎样处理？

第一、家长以身作则。假如说家长们自己都时刻抱着手机玩，那孩子们当然也会学着家长们的样子去玩手机咯~更何况孩子在成长发育阶段，对世界上一切东西都充满了好奇心和探索欲，他们喜欢所有新鲜的东西，也会去刻意模仿大人们的行为，所以说家长们身先士卒非常重要，一定要给孩子树立一个良好的榜样。

第二、转移孩子的注意力！当孩子吵闹问家长要手机玩的时候，家长要转移分散他们的注意力，他们就会感觉好很多了。比如说给孩子买一套乐高，没事的时候带着他一起玩，让孩子通过动手搭建出各种神奇的建筑，表达各种好玩的创意，同时锻炼动手能力，这是让孩子戒掉玩手机最棒的方法之一。大人们有时间的时候也可以带孩子出去走走，比如去公园里踩青，比如去游乐园里玩耍等等。

第三、慢慢跟孩子沟通，讲解玩手机的危害。有必要的话，可以适当和学校配合，一起管控。

第四、对于已经沉迷手机的孩子，要给孩子换行从其。先阶段性控制，给她控制时间，不能毫无节制的玩手机。可以玩多长时间，然后过多久再玩，并设置密码，进行家长管理。等阶段性控制有成效，慢慢延长不玩手机的时间，找一下孩子其它的爱好，引导她去学，过渡一下。

第五、给孩子指定合理的学习目标。想要孩子远离手机，就要想办法让孩子把更多精力放在学习上。首先要指定一个学习目标，然后把目标拆成几个小目标，把每天要做的事列出来，尽量把时间排满，减少玩手机的念头。其次，找一些优秀学生作为榜样。根据他们的习惯自我管理，按照他们的学习方法进行复习，做计划内该做的事情。最后找一些要阅读的书目，定一个阅读目标。把玩手机的时间转移到阅读上来。坚持一段时间，养成习惯慢慢就会好的。

现在随处可见的就是低头族，不管是成人还是孩子，个个手机不离手，有些孩子自制力不足，玩手机已经到了上瘾的程度，不管家长怎么劝说都没用，那么，怎样帮孩子戒手机瘾的有效方法？

怎样帮孩子戒手机瘾的有效方法？

1、预防孩子手机瘾的关键之一，就是要找出比手机游戏更好玩的东西，将孩子的注意力转移到比手机游戏更有趣的事情上去。比如，经常带孩子外出旅行、进行户外运动、参观各种展览、参加各类讲座等等。

2、家长要做出真正的好榜样，以身作则，至少在孩子面前不要玩手机。陪孩子写作业或上培训班时，做一些更有意义的事情让孩子看到，比如看书或摘抄笔记等。

3、家长应该多陪陪孩子，而不是以工作太忙为借口，经常不在孩子身边，要及时了解孩子的内心需求，而不是指望手机游戏来陪伴孩子，打发孩子无聊的时间。

4、记住，预防孩子手机成瘾不应该让他与手机完全隔绝，这是另一个极端的做法，现代社会不可能让手机消失，家长唯一能做的就是孩子使用手机时做好监督，包括时间的控制、内容的限定以及科学的管理。

想让孩子不玩手机，最重要的是家长给孩子做好榜样，给孩子提供一个健康的生活环境。

不少家长问，孩子喜欢玩手机，一玩就是一天，怎么办？如果对孩子放任自流，这道题几乎无解。因为他们几乎没有自我管控能力，可是我们生活在互联网时代，怎样才能戒掉孩子的手机瘾呢？

怎样才能戒掉孩子的手机瘾？

第一、约定时间。

和孩子约定好玩手机的频率与时长，并且告诉他们，超过这个时间容易导致视力下降，睡眠不足等健康问题，让孩子明白不是不舍得给他玩，是为身体担忧。这不仅能让孩子从心里接受约定，还能养成要保护身体的意识。

一般来说，2岁前的孩子一次玩手机不要超过20分钟；2-3岁的孩子不要超过30分钟；3岁以上的不要超过1个小时。

另外，为了保证约定的严格执行，可以提前设定手机到点自动关机，不过，还是提倡鼓励孩子遵循约定，自主实行。

第二、发展其他兴趣，转移注意力。

最近，越来越多的家长在问“孩子只要休息，就成天玩手机，怎么破？”这一类问题。很多学校是不允许学生带手机到学校的，一旦孩子休息，在家没人管了，就开始光明正大地和手机亲密接触了。导致了很多孩子玩手机都已经到了上瘾的程度，那么，怎样戒掉孩子手机瘾？

怎样戒掉孩子手机瘾？

1、规定时间，对犯规有惩罚

美国硅谷的很多高管，包括乔布斯在内，他们都会限制子女使用数码产品的时间，比如禁止他们在非周末晚间使用数码产品，并且周末可以使用数码产品的时间也很有限。我们认为，孩子玩电子产品，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。

我们可以跟孩子约法三章，给孩子规定玩的时间，比如每次玩不能超过半小时，如果这次按时归还下次就还可以玩，如果这次不按时归还下次没得玩，按照规矩来做，慢慢地孩子也会习惯于遵守。

2、转移兴趣和注意力

一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，慢慢帮孩子戒掉。当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画，或者带孩子外出去散步逛公园、让孩子交朋友、慢慢培养孩子的各种其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。这样孩子玩手机、ipad等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。