如何应对孩子的逆反心理

孩子叛逆，尤其是青春期孩子的叛逆，时常让父母感到“头疼”。许多父母也常常抱怨，孩子越长大越不听话。其实孩子在阶段性里出现一些情况也是正常的，家长不可对孩子不理睬或者暴力对待。

如何应对孩子的逆反心理？

1、学会与孩子沟通，聆听孩子的想法

父母认为孩子是无理取闹，而在孩子看来自己是有理的，这就是父母与孩子缺乏沟通。就像新学期孩子想要换一个新书包，但是却因为之前的书包没坏为由拒绝了孩子的要求，孩子的心情难免失落。孩子情绪上自然会出现波动，逆反情绪就很容易出现了。所以父母要了解孩子内心的想法，然后再决定给不给孩子买，这才会减少孩子逆反情绪的产生。

2、把握好批评孩子的分寸

批评孩子也是一项很考验父母的事情，批评太过度，孩子会觉得压抑，可能下次逆反情绪更严重；批评的太轻，孩子就会以为没太大事，还会一如既往的控制不好自己的情绪。所以老子的中庸之道是很有道理的，在任何事情上，批评都要拿捏好分寸，不仅要孩子意识到严重性，还要让孩子对这件事情有反省。

3、尊重孩子的意见

有的孩子考试前失眠，有的孩子考试时想上厕所，其实这就是考试焦虑的表现。考试焦虑并不少见，如何应对考试焦虑，让孩子以最佳状态迎接考试，这就需要了解什么是考试焦虑。

如何应对孩子考试焦虑?

首先，和你的孩子谈谈考试焦虑。

询问您的孩子您对考试的看法。为什么会失眠？谈话可以缓解孩子的考试焦虑。父母需要告诉孩子，他们的身心反应只是他们认真对待考试的证明，其他人在面临考试时也会感到紧张，这是很正常的。说话，绘画、唱歌和跳舞也是表达焦虑情绪的方式。

第二，与您的孩子讨论焦虑的原因。

考试焦虑的常见原因是时间不够、问题较多、状态不佳、紧张等。父母需要向孩子解释这些原因，并引导他们走向积极的方向，减少消极的想法。

第三，引导孩子树立正确的学习观。

青春叛逆是一个人成长发展的正常阶段，需要正确认识。但是对于孩子的教育，如果处理不好，很容易造成很多问题。

逆反心理严重的孩子如何教育？

1、学会尊重你的孩子

平时如果他们的父母决定不愿意或反对的行为，我们不责怪他们，而是让他们大胆说出自己的想法和意见，然后做出最终决定，所以他们也得到了家长的肯定。家庭里，孩子们会认为他们的思想不再是孩子，还让他们发挥自己的独特性。

2、亲子沟通

这是最基本的，也许很多父母与孩子之间的关系是大人与孩子的关系，从不真诚地与孩子交流。平时在家我们不会拿父母的身份给孩子施压，让他们讨厌，其实我们想跟孩子像朋友一样交流，不要拿孩子和其他孩子相比的弱点和缺点，没有完全比较。我们可以在交流的过程中了解孩子的想法，尽量发现他们的优点，积极鼓励，减少孩子对父母的抵触情绪。

3、学会真正关心你的孩子，给他们空间

在日常教学中，我们经常会看到一些孩子在考试中面临各种各样的问题，尤其是考试焦虑问题。例如，我在考试前总是担心，认为我可能考试考得不好；考试前睡不好甚至失眠；考试过程中脑子一片空白，记住知识点忘记。有的家长甚至发现孩子焦虑，自己也变得焦虑。

家长如何应对孩子考试焦虑？

首先要有正确的认知，在此基础上再谈方法和策略才会更有效。其次，要想办法提高学习成绩，是从根本上解决儿童问题的关键。家长可以参考以下两个原则：

第一，聚焦原则。

虽然所有考试焦虑都与考试成绩差有关，但每个孩子成绩差的原因各不相同，必须针对孩子的具体问题。大致可以分为两个孩子：第一个孩子，学习成绩不好，因为平时学习不好，孩子虽然焦虑，但是他的基础很差，即使没有焦虑结果也不会发生改变。这样的孩子，家长更应该关注他每天的学习时间投入或者学习效率。在第二个孩子，孩子通常学习很好，但一到考试，他们就会因为焦虑而表现不佳。这样的孩子，要注重他的应试技巧和习惯，比如考试方法、时间分配、做题的顺序等。只有把注意力集中在具体问题上，才能有明确的目标，有效地解决问题。

第二，循序渐进的训练原则。

包含两层意思：一是步骤，二是训练。循序渐进是把一个问题分解成很多小步解决的过程，有利于逐步解决。而训练，意味着孩子现在的问题是长期积累起来的。长期积累的过程就是不断重复错误的做法，导致目前的问题。事实上，这是一种错误的训练。例如，运动中的不规则动作成为运动员长期前进的障碍。要改变这些问题，你需要以正确的方式重新训练。因此，抱怨孩子考试焦虑，想办法通过训诫来解决问题，否则造成更大的伤害。

在孩子叛逆期的时候家长要管，这个时期正是孩子容易犯错的时候，家长怎能放任不管。青春期叛逆每个人都经历过，只是各有各的不同状况，男孩子比女孩子较为严重一些，遇到叛逆的孩子家长一定要改变对孩子的态度，管教的方式也要改变。

如何疏导孩子的逆反心理

1、多和孩子沟通

多创造和孩子沟通的机会，叛逆期的孩子不喜欢太过刻意的谈话，特别是那种教育式谈话，大道理，要多融入孩子的世界，在玩与娱乐中和孩子沟通，通过孩子感兴趣的事情，利用这些事情和孩子交流，把你的想法融进去。

2、观察孩子的日常

面对孩子突如其来的叛逆，家长必须先冷静下来，好好观察孩子的日常，找出孩子变化的原因。不要以强硬的态度去面对孩子的反叛。这时候的孩子就像紧绷的橡皮筋，你越是用力，他们的反弹会越加厉害，因此家长首先要摆正心态，对孩子的行为不要以暴制暴，这是最不可取的。

3、不要极力否定孩子的想法

初中是孩子叛逆的高峰期，这一阶段的孩子逆反心理很强，他们厌烦家长的管教。这种情况跟孩子的身体发育、心理等方面都有一定的关系，有逆反心理的初中生往往令当家长的特别的头疼，这个时候家长们也是小心翼翼的，怕影响他们学习。其实，想要解决孩子的叛逆很简单，掌握正确的方法就好。

如何应对孩子的叛逆？

一、换位思考。

谁都是从青春叛逆期走过来的，所以面对孩子令人不解的行为，不妨换位思考，想想为什么会这样。有了共鸣后就会理解孩子，能找出问题的症结。

二、多一点沟通和理解。

家长在家庭中，扮演的角色很重要，他们需要和孩子建立和谐的良性关系，不仅是父亲或者是母亲，而且还得是孩子的朋友。沟通是人与人之间的桥梁，只有建立良好的关系后，孩子才愿意和他们交流分享，因此，父母和孩子要学会沟通，多关心，多询问，少些斥责。

三、虚心倾听孩子的想法。

现在的社会叛逆的孩子越来越多了，很多家长经常为孩子的叛逆行为感到头疼。叛逆是孩子成长过程中很正常的现象，这是孩子长大的表现，不同的年龄段有不同的叛逆表现。作为家长要正确面对和认真接纳，接纳孩子叛逆时期的语言和行为方式，然后再因势利导，作好教育引导工作。

父母如何应对孩子的叛逆行为？

1、顺势方法化解孩子情绪。

当孩子对父母产生强烈逆反心理时，他会故意做一些事情来气父母，如果父母被孩子牵着鼻子走，就会陷入非常被动的局面，使亲子关系陷入僵局。

2、跟孩子多聊天、多沟通。

当然聊天沟通的内容不能只是孩子的学习和作业，还要涉及到生活中的方方面面，最好能切中孩子感兴趣的话题。

3、学会沟通，认真倾听。