怎么训练孩子的抗压能力

孩子遇事不敢处理、不自信，总是习惯否定自己，导致孩子错过了很多成长的机会，其实这是抗压能力差的表现。那么，怎么训练孩子的抗压能力？

怎么训练孩子的抗压能力

1、适当放手，不要给孩子过多保护

现在每个孩子都是父母的掌中宝，舍不得他们磕磕碰碰经历风浪，但是在他们人格养成时期，父母的过度保护就成了孩子养成坚韧不拔精神和提高抗压能力的一大障碍。所以家长要给孩子正确的爱，适当放手，让他们自己在挫折中去磨练自己的心智，也是对他们的一种锻炼。

2、遇到困难鼓励孩子勇往直前

小孩子做事不带有目的性，不会像我们大人一样考虑哪些事对我们有好处哪些没有，所以遇到难处他们自然而然会选择退缩，而我们做家长的这时候要做的不是纵容他们逃避问题，而是要鼓励他们迎难而上，不要错过磨练自己的机会。

3、不要吝啬夸奖

如果孩子的理解能力差，家长一定要去让孩子，进行的阅读理解基的本功训练，因为理解能力是学习语文的基础，家长绝不能轻视。是从三年级以后，直到初中和高中，甚至上到大学，孩子都会用到的。只要读的多，说的多，写的多，那么孩子的理解能力，自然就增强上去了。

孩子理解能力差怎么训练？

1、多和孩子交流，鼓励孩子发表自己的看法

有些孩子思路比较单一，原因在于，没有进行有深度的思考练习。一个问题思考的角度不够，自然就无法做到灵活。  本身孩子是有很多想法的，但是因为有时候想法很简单，当受到家长或者老师的多次否定之后，孩子就慢慢地习惯于隐藏自己的想法，转为被动地简单接受。

爱问问题的孩子，往往有更多的机会，去思考问题，如果大人能够把握机会，正确的引导孩子发现自己的思维路线，那么这样的孩子往往就会思考比较全面。

2、扩大知识面，多看有深度的书

对于陌生的知识，没有相应的基础知识做储备，我们是很难理解的。如果孩子接触的事物够多，那么理解新事物的能力就会越强。因此，如果孩子喜欢阅读，那么尽量接触各种不同的题材，实际上对孩子的理解力有很大帮助。

怎么提高孩子抗压能力和自信心？

1、学会尊重孩子的意见。

不自信的孩子总会感觉自己说话没有分量，自己的意见没有别人听，所以当孩子面对选择的时候，我们要让他们自己做决定，我们要引导他们，要让他们觉得他们的意见是被人所尊重的。他们的意见会受到别人的肯定，所以他们在做选择的时候，不用怕，可以大胆的做。这样也可以让他们更有自信。

2、给孩子帮助他人的机会。

当孩子感受到自己对别人而言是有价值的，他会更有自信。你可以让孩子承担一部分家务，让他体会帮助他人的快乐和成就感，他也会在帮助他人的过程中，亲身体会想要获得成功需要付出努力。那么将来，在需要他付出努力的事情上，他会更有信心完成任务。

3、失败受挫时要给予支持。

当孩子遇到挫折或者是自己无法解决的困境的时候，是最彷徨和无助的，严重的情况还会因此而备受打击造成一定的心理障碍，所以，父母们在孩子遇到失败和困难的时候，一定要及时的向他们伸出双手，给予他们足够的支持，帮助孩子度过困境。

提高孩子的阅读理解能力，往往需要家长重视亲子陪伴，并在陪伴的过程中增强亲子互信和娱乐性。当孩子感到爸爸或妈妈陪着自己学习时非常有趣或好玩儿时，自然非常开心。

孩子阅读理解能力差怎么训练？

1、多鼓励孩子

孩子刚开始训练阅读时，可能会有一些不足之处，这时家长虽然要及时纠正，但也不要打击孩子的自信心，而是要给与孩子一定的鼓励和肯定，给出中肯的评价，否则孩子就容易不去读课文了，知难而退就糟了。

2、听录音与讲解

当孩子阅读一些经典作品时，家长可以给孩子播放一些经典的朗诵作品，让孩子体会其中的奥妙，家长还可以简单给孩子讲一下课文的意思，让孩子更容易理解一些，这样阅读起来更容易消化吸收，对理解能力的提高也更有帮助。语文阅读理解能力是需要慢慢培养的，家长要有耐心。

3、多注意孩子阅读习惯的养成

家长想要去提高孩子的计算能力，就必须要重视起来孩子错题的分析。因为孩子现在的学习属于反复认识、实践的过程，出现错误是难免的。所以父母是应该跟踪了解，孩子计算中出现的问题，并且找到计算错误的原因。

孩子计算能力差要怎么训练？

1、养成良好的计算习惯

这是增强孩子计算能力很有效的办法。应该让孩子做到一看、二想、三计算。计算是特别严肃认真的事情，不能有一点的马虎。不过很多孩子并没有良好的学习习惯，通常在拿到计算题后，没有仔细审题便开始盲目的计算。

2、养成认真校对的习惯

应该多回头看，比如数字、符号等，最好是做到不错不漏。而且对于数学题，应该认真的审题。要求孩子看清题目里面的每一个数据、数学以及符号，还需要搞清楚计算顺序。

3、运算过程一定要规范

生活节奏的不断加快，抗压能力的培养也显得愈发的重要。那么，怎么培养孩子抗压能力？

怎么培养孩子抗压能力

1、树立独立意识，培养解决问题的能力

经过研究表明，缺乏独立意识，缺乏战胜困难的信心、勇气和能力是心理抗压能力差的根源所在。因此，作为父母，应尽量让孩子个人决定和处理个人的事。只要不是坏事，只要孩子能够做到，就让他们自己拿主意，自己去做。培养良好的自主动手的好习惯，不要万事都靠父母。

2、表扬不能太过度

许多孩子是在充满赞扬的环境中长大的，即使孩子做了一件该做的事，周围的人也总赞不绝口；孩子犯了错误，家长往往会因出于疼爱而护短。这会使孩子处处以自我为中心，任性、虚荣，常常因一些小事而吵闹。这样的孩子当然无法经得住人生道路的上困难与挫折。

3、及时地对孩子进行儿童心理疏导

孩子总是因为一定挫折就掉眼泪，一点困难心烦气躁的，非常不利于孩子今后的成长与发展。那么，小孩子抗压能力和自信的训练方法有哪些？

小孩子抗压能力和自信的训练方法

1、引导孩子积极应对挫折

当孩子处于幼年时期，遇到挫折和困难都是理所当然的,但是为了避免孩子深陷挫折中无法自拔,父母就应该及时做好开导工作。比如孩子做错一件事，父母可以与孩子一起分析失败原因，找到原因后引导孩子用积极的态度去应对挫折，以此培养孩子的心理承受能力。

2、给孩子设一些障碍

每一个人在一生中都会遇到各种事先无法预料的困难， 如果父母能在孩子幼年时期有意识地为他们设置一些小障碍，培养他们自如应对挫折的本领,那么在未来,即使遇到一些打击，相信他们也能从容面对。

3、树立独立意识，培养解决问题的能力