孩子高三压力大家长应该怎样处理

孩子高三压力大家长应该怎样处理？

1、不要总过问孩子的成绩

高三的孩子已经不是小孩子了，他们心里会有一杆秤，会合理衡量自身的情况。家长适当地了解孩子成绩没什么问题，但若是总是过问孩子成绩，孩子内心压力就会增加。

2、不拿别人家孩子做对比

鼓励孩子切忌拿别人家的孩子做对比，虽然现实例子可能会更加鲜活，但在高考前的一段时间，孩子是很玻璃心的，家长对比式的引导，很可能打击孩子的积极性。虽然这种行为初衷是好的，但结果可能会背道而驰。

3、和老师紧密沟通

当今高三家长和老师间的关系往往是“没有关系”，家长守着家里的一方天地，老师守着学校的三寸讲台，各自相安无虞。作为一个合格的高三家长，应该与老师形成一个良好的关系。比如和老师交流孩子的学习状况、孩子在学校的表现、孩子的心理情况等。

很多家长认为孩子太娇气，但对孩子来说，是他们的心理承受力降低了。适当的压力可以激励孩子努力向上，没有压力会使人疲乏、懒散，但压力太大会使孩子身心无法承受而出现心理问题。所以孩子压力大，家长要及时关注和引导。不知道怎么做的家长可以看看这篇文章学习一下。

高三孩子压力大父母应该说些什么？

1、家长要给做好后勤工作

在高三时期，孩子无心他顾，所以家长要营造一个良好的学习氛围，一个轻松愉快的家庭氛围，这样孩子才能有更多的经历投入到学习中去。穿衣吃饭一定要注意，注意孩子的身体健康，否则一不小心孩子生病，耽误太大。

2、认真倾听孩子的心声

要想帮助孩子克服压力先要了解孩子心理上有什麽压力、压力是从哪里来的。 所以，必须听听孩子的倾诉，要抽出时间和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子，认真地听他说话。 只有父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。 这样，你才能了解孩子心理压力的真实情况，才能够针对问题帮助他们。

3、家长也要调整好自己的心态

孩子升上初三，思想压力就大，若是全家都处于紧张的备战状态，孩子无疑更是觉得压抑，初三家长需要做的，就是善于发现孩子生活中点滴的进步，从而树立孩子的信心，以获得更大的成功！

初三孩子压力大家长应该做点什么？

1、不要用世俗的眼光去要求孩子，指点适度即可

父母在社会上经历的多了，有一套自己的认知，但你的认知并不能代表先进，尽量让孩子保持一颗纯洁的心，感受到生活美好的一面。不要总是把成绩好坏，怎么还不学习挂在嘴边，往往容易适得其反，要把握好度，点到为止。

2、可以定期带孩子出去做一些户外运动

比如跟孩子一起攀岩，爬山，长跑，帮助孩子强身健体的同时，磨炼孩子的意志力。父母要有一颗同理心，多换位思考，父母应该是孩子的支持者，孩子心灵的港湾，多给孩子加油打气，而不是批评打击。

3、不给孩子增加压力

孩子的压力并不是莫名产生的，都是由于周围环境所造成的。但对于父母来说，最为重要的是要理清孩子压力来源，对症下药让孩子排解内心压力。

孩子压力大家长该怎样鼓励？

1、多让孩子去旅游

当孩子经常与家长发生争吵时，就较容易出现情绪问题。针对孩子情绪容易出现问题的现象，家长要多带孩子外出去旅游。让孩子在外面多散散心，这样有利于帮助他们缓解情绪问题。在旅游过程中，家长与孩子的亲子关系也能够得到改善。

2、多了解孩子的心理状态

家长要听听孩子的心声，抽空与孩子倾心畅谈，家长要认真和专心地听孩子说话，只要父母肯交出自己的心，同样孩子也会将自己的心事全盘托出，这样就可以了解孩子的心理压力的来源，才能帮助孩子更好地缓解压力。

3、认真倾听孩子心声

高三的孩子压力大家长怎么安慰？

1、多多开导孩子

家长发现孩子有压力就要多多开导孩子，告诉孩子自己没有那么重视孩子的成绩，让孩子放宽心，孩子如果不能放宽心，孩子就会有不好的影响。家长要用正确的教育方式去对待孩子，孩子才能有一个好的发展，家长要多多的陪伴一下孩子，孩子才能感觉到很开心，孩子才会觉得父母没有辜负自己。

2、不要给孩子增加心理负担

不要让孩子担忧未来，不要让孩子考虑太多，只要孩子努力读书就行了。谋事在人成事在天，任何事情都有一定的定数，不要对孩子要求太多。顺其自然过好每一天就行了，世上本无事庸人自扰之，所以要让孩子不要被烦心事所困扰。

3、和老师紧密沟通

当今高三家长和老师间的关系往往是“没有关系”，家长守着家里的一方天地，老师守着学校的三寸讲台，各自相安无虞。作为一个合格的高三家长，应该与老师形成一个良好的关系。比如和老师交流孩子的学习状况、孩子在学校的表现、孩子的心理情况等。

怎样安慰高三压力大的孩子？

1、调整孩子预期

高三孩子全力以赴备考，没有浪费时间，每天勤勤恳恳踏踏实实，努力学好每一门课，成绩是一个自然的结果，所以家长要让孩子做到：莫问收获，但问耕耘，不要让孩子有过高的目标，否则会带来太大的压力和痛苦。所以调整孩子预期很重要。

2、培养抗压能力

大部分的压力来源都是源于孩子自身的不自信，孩子没有信心能够完成目标，面对家长的期望，以及太过于在意老师的认可等原因。其实这样的思想是错误的，家长需要让孩子及时的纠正，家长可以告诉孩子，面对失败不可怕，关键是要提高抗压能力。

3、寻找途径释放压力

孩子高三了，是很重要的一个人生转折点，高三需要孩子多和家人、朋友、老师们交谈交谈，可以让孩子询问老师自己的不足之处该怎样弥补，让孩子和朋友们交流交流关于高考的看法，孩子要在学习中要懂得缓解自己的学习压力，当压力大的时候，家长可以与孩子一起跑跑步，进行有效的释放。

孩子压力大家长该怎样疏导？

1、家长定位要准确

一到初三，不少家长比学生着急，不少家长带孩子买回一堆参考书，练习册，还有不少家长四处打听中考信息，忙的不亦乐乎。家长的任务不是替孩子下决心，而是跟自己的孩子讲清厉害关系，帮助孩子做好思想工作。认清形势，重视中考，落实行动，提高成绩。孩子大了，要尊重孩子，平等待人，以理服人，身教重要言教，创造一个和谐的家庭氛围，为孩子的学习创造必要的条件。

2、切忌唠叨

在孩子复习迎考期间，一些家长总爱在孩子面前反复念叨“你要加把劲啊!”、“你一定要考好呀!”等等，这容易让孩子产生逆反心理，加重思想包袱。你有这唠叨的功夫，不如给孩子讲讲笑话，让他的神经放松一下。

3、带他们游玩放松心情

临近中考，孩子们的压力本来就大了，所以我们就不要再督促他们去学习了，反而可以利用周六周日带他们出去好好游玩一下。出去游玩的时候，在一种轻松和谐的氛围中，可以大大减轻考试给他们带来的压力。