怎样锻炼孩子的耐心

在我看来，耐心这是一种积极性的心态，在为人处事的时候，耐心必不可缺。更何况是孩子，孩子在学习过程中，要耐得住躁动，学思并进，才会提高自己的学习能力，那怎样锻炼孩子的耐心呢？

怎样锻炼孩子的耐心

首先，家长对孩子教育的时候，要有足够的耐心。

在当前快节奏的生活中，很多人都很容易急躁，包括很多家长，这样家长在教育孩子的时候，往往不够耐心，如辅导孩子做作业的时候，看到很显浅的算术题，也要想好久，往往就不耐烦了，“怎么还没好？”“怎么这么笨？”“蠢死了！”

结果，往往只会使孩子更急躁，更心慌。正确的方法应该是要先让自己静下来，耐心引导孩子去思考，跟孩子分析，应该按怎么的思路去想问题，家长心平气和，孩子才能心平气静，这样孩子才会跟着你的引导去思考并解决问题，在长期的耐心教育中，慢慢地使孩子养成耐心的习惯。

其次，引导孩子做一些需要耐心等待才能完成的事情，比如种花。

作为家长，可以引导孩子做一些需要耐心等待才能完成的事情，比如在家里，可以跟孩子一起种一株小花，从种子入土开始，让孩子每天观察小花的变化，和他一起，让孩子每天写一篇小小的日记，记录下来，看看总共要多少天才能开花，这小花的花期是多长时间等等，时间一久，自然养成孩子耐心的性格了。

孩子总是无法专注到一件事情上半个小时，玩一个玩具一会儿就烦了，看动画片一会儿看这个一会儿看那个，应该有意识地从小开始，培养他们的注意力，以便让他们在以后的学习、工作中养成更为专注的良好习惯。

怎样锻炼孩子的专注力和耐心？

1、父母参与陪伴时，需要全身心的投入

自发的游戏就能促进专注力，那岂不是父母就什么都不用做了？当然不是。对于三岁以前的小朋友来说，他们独立玩耍的时间往往有限，他们会时不时地求助于父母。这时候，父母就可以一起参与到游戏中。同样是上面那个实验，研究者发现，当父母全身心的投入、和孩子一起开心的游戏时，儿童的注意力也会很集中。

2、发现孩子的兴趣，培养专注

爸妈可以陪同宝宝玩耍感兴趣的亲子游戏或玩具，培养宝宝的专注力。不同的宝宝，他们感兴趣的玩具可能不同，他们喜欢玩耍的游戏可能也有差别。爸妈们可以在陪同玩耍中摸索，如果发现宝宝对哪个玩具投入的注意力多一些，那么便可以鼓励宝宝多玩，其他宝宝不怎么喜欢的玩具，可以暂时收起来；亲子游戏也是如此，如果宝宝在玩耍中很开心，投入程度也不错，那么可以经常多玩。

3、为孩子们创造一个良好的环境

现在的孩子都比较胆小，很多家长都不知道该怎么帮助孩子改变，有的家长也用了很多方法结果还是不行，其实，这是因为家长没有找到孩子胆小的原因，只有找到原因了我们才能对症下药去解决孩子胆小的问题，真正的帮助孩子提升胆量。

怎样锻炼小孩子的胆量？

1、让孩子树立自信心

父母应该让孩子知道，树立自信心是战胜胆怯退缩的重要法宝。胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人，对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑，结果可能会由于心理紧张、拘谨，使得原本可以做好的事情弄糟了。 因此，父母要教导孩子在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己有能力发挥自己的水平，然后按照想法自己去努力就可以了。

2、家长以身作则，为孩子树立榜样

家长是原件，孩子是复印件。家长在日常生活中遇到问题时，能够勇敢地面对和解决，就会给孩子树立榜样，潜移默化地鼓舞孩子，提高孩子的胆量和勇气。

3、给孩子讲勇敢的故事

孩子给人的印象就是胆小怕事，做事畏首畏尾，放不开。我们总是感叹，孩子怎么就不能勇敢一点呢？也鼓励孩子去尝试，教育孩子要勇敢，可孩子就是驻足不前。其实是方法用的不对，那遇到这种情况家长应该怎么办呢？

孩子胆小，怎样锻炼孩子的胆子？

1、倾听孩子的心声

从孩子的角度来讲，孩子倾诉的习惯不是与生俱来的，需要由环境和气氛来培养。当父母能以平等的心态倾听孩子诉说的时候，那么，孩子就会从父母这里得到安全感和信任感。从而，沟通就会变得顺畅。

2、父母应耐心引导

当孩子在某方面表现的过于胆小时，家长千万不要过于着急，更不要过于斥责。要耐心引导，告诉孩子其实并没有那么可怕，只要鼓起勇气就一定会克服的。如果只是一味地说：你怎么这么笨，这么胆小，这么没出息呀！这样一系列的话，只会让孩子更加反感，更加抵触。

3、让孩子直面恐惧

自信对孩子来说是很重要，一个充满自信的孩子在生活中敢于挑战自己，战胜自己，在这个过程中会获取宝贵的经验。一个缺乏自信的孩子，在做事情的时候会表现的畏首畏尾，极其害怕失败，这样的孩子往往也抓不住成功的机会。想要让孩子变得自信起来，家长要对孩子多些鼓励和赞美，一个只知道打击孩子的父母是教育不出来自信的孩子的。

怎样锻炼孩子的自信心？

一、多鼓励孩子、夸奖孩子。

鼓励式教育对孩子的成长大有益处，家长应该平时多鼓励孩子，夸奖孩子，让孩子感觉自己有很多的优点和闪光点，自己是比较优秀的，这样以后待人处事的时候就不会过于自卑，会更加从容自信。

二、让他养成爱读书的习惯。

古人常说“书中自有黄金屋”，这句话其实就是在说书里边有各种各样的知识，孩子养成爱读书的好习惯之后，他就能增长见识，并且还会在书中找寻自己的另一个天堂。读的书多了，心胸也就变得更加开阔了起来。

三、让孩子学会独立。

孩子没耐心怎么锻炼？

1、家长应该树立好榜样

孩子没有耐心，因为父母做事的时候也是虎头蛇尾。所以，如果想要孩子有耐心，父母必须耐心地去做所有事情。另外，父母在要求孩子做一件事情之前，要先跟孩子约好这件事必须耐心地做完；如果没有完成不仅需要补上没做完的，而且还得再增加时间来处理相关的事情。这样，孩子就能够有计划地去做事，也能够在一定的时间内耐心地把事情做完。

2、从身边的小事来培养让孩子明白耐心的重要性

父母一定要让孩子明白，耐心执着是成功的秘诀。让孩子多做一些洗碗，清洁桌子，清理房间等小事。一开始，孩子会漫不经心，想玩耍，父母要督促让孩子的工作，直到把碗洗干净、把饭桌擦干净，并且把房间收拾干净。

3、给孩子设置障碍

如果孩子没有耐心的话，家长可以给孩子设置一些障碍，比如说可以和孩子一起搭积木，搭积木是一个需要耐心的游戏，如果操之过急，积木就会倒塌，这个时候就可以让孩子耐心的去搭积木，如果孩子太过急躁的话，积木就会搭不好，还得重新再搭一次，给孩子一点教训，孩子就会变得有耐心，最终积木可以搭成，孩子的耐心也得到了培养。

怎样锻炼男孩子的阳光自信？

一、尊重孩子的意愿跟想法。

当孩子不去做什么事的时候，不直接去批评他，标签他不听话不懂事之类的，先认同肯定孩子的情绪，给予接纳理解和尊重。也不要强势把孩子推出去，给孩子一些时间，创造更多的信任感，平常多带孩子出去社交，认识新的朋友，体验新的环境。

二、放手让孩子参与家务，自己的事情自己做。

孩子每学会一项技能，内心就多一份笃定，多一分安全感，孩子会觉得自己不需要别人帮助也可以，参与家务也会让孩子变得越来越有责任感和自我价值感。

三、鼓励赞美孩子。

孩子不自信，往往不敢去挑战甚至尝试。建议家长先让孩子做孩子能办得到的事情，最好是孩子自己的事情。并且在孩子做到，或者取得进步时，具体的表扬孩子而不是片面性的。内向的宝宝往往心思缜密，在大人表扬时也会注意，因此父母表扬孩子应该抓住细节去表扬。